Apa itu serum, bagaimana Anda bisa memasaknya? Komposisi dan kandungan kalori dari minuman kolom asam, sifat yang bermanfaat dan berbahaya. Piring resep dan fakta menarik.
Konten artikel:
Serum adalah sisa cair yang tersisa setelah memutar atau polling susu, persiapan produk susu fermentasi. Warna - Mutnish, bisa kekuningan, keputihan, kehijauan, konsentrasi - tebal dan cair. Rasanya asam atau manis, tergantung pada teknologi memasak dan jenis bahan baku. Ini digunakan tidak hanya dalam makanan, tetapi juga di industri farmasi untuk menghasilkan protein globular - lactalbumin, alpha lactalbumin dan albumin serum digunakan untuk pembuatan obat-obatan dan bahan tambahan makanan.
Bagaimana cara memasak serum?
Pemisahan cairan terjadi setelah koagulasi protein perah-kasein karena pengurangan keasaman (pH) bahan baku awal menjadi 4,6 unit. Asam susu terbentuk di bawah pengaruh faktor eksternal, dengan peningkatan aktivitas mikroorganisme, yang disumbangkan secara alami atau artifisial.
Dalam skala industri, serum diperoleh ketika susu memisahkan atau memisahkan, tetapi ini tidak menghentikan proses produksi. Sebelum penyimpanan, produk dipasteurisasi pada suhu 74-78 ° C dan baru kemudian didinginkan hingga 4-6 ° C. Ini kemudian dilakukan persiapan pra-penjualan - dikemas dalam botol plastik atau paket polietilen boneka.
- ProstokvaSha atau Kefir tiga hari diatur selama 12 jam pada suhu kamar, dan kemudian dimasukkan ke dalam oven yang tidak pas (80 ° C), di mana pada saat yang sama pemisahan sumber produk dan pasteurisasi terjadi. Minuman seperti itu bisa diminum dan memberi anak kecil.
- Susu segar terbakar, ditambahkan ke kefir, sedikit asam sitrat atau jus lemon, krim asam, memunculkan hingga mendidih dan bundel produk asli. Keju pondok yang lebih panjang diseduh, semakin transparan dan rendah kalori akan berupa serum. Dapatkan minuman aman untuk digunakan, tetapi sifat-sifat yang berguna setelah perlakuan panas tidak disimpan.
- Pemisahan serum terjadi perlahan, pekerjaan dilakukan karena pemanasan air. Bahan baku awal dibotol di bank dan mengenakan handuk gulung ke dalam hidangan lebar curah yang dipasang di atas kompor. Anda harus sangat berhati-hati, jika tidak bank meledak. Mendukung api kecil sehingga susu tidak mendidih.
Jika susu sapi, domba, unta, atau kerampasan dapat digunakan untuk memasak, dan tanpa istirahat. Dalam hal ini, cukup untuk berdiri selama beberapa jam di tempat yang hangat. Dari susu kambing untuk menyiapkan serum, seperti dari jenis bahan baku lainnya, tidak mungkin. Produk ini tidak menajamkan untuk waktu yang lama, dan tanpa melanggar itu tidak berfungsi.
Komposisi serum dan kalori
Nilai gizi dari minuman susu yang diperoleh dalam pembuatan keju pondok berbagai kalori sedikit berbeda.
Rata-rata konten kalori serum - 20 kkal per 100 g, yang:
- Protein - 0,8 g;
- Lemak - 0,2 g;
- Karbohidrat - 3,5 g;
- Asam organik - 0,73 g;
- Air - 94,7 g;
- Ash - 0.6 g
- Vitamin B1, Thiamin - 0,03 mg;
- Vitamin B2, Riboflavin - 0,11 mg;
- Vitamin B4, Choline - 14 mg;
- Vitamin B5, asam pantotenat - 0,34 mg;
- Vitamin B6, pyridoxine - 0,12 mg;
- Vitamin B9, Folat - 1 μg;
- Vitamin B12, Kobalamin - 0,29 μg;
- Vitamin C, asam askorbat - 0,5 mg;
- Vitamin E, alpha tokoferol - 0,03 mg;
- Vitamin H, Biotin - 2 μg;
- Vitamin RR - 0,14 mg;
- Niacin - 0,14 mg.
- Kalium, k - 130 mg;
- Kalsium, ca - 60 mg;
- Magnesium, mg - 8 mg;
- Natrium, na - 42 mg;
- Sulphur, S - 8 mg;
- Fosfor, P - 78 mg;
- Klorin, CL - 67 mg.
- Besi, Fe - 0,1 mg;
- Yodium, i - 8 μg;
- Cobalt, Co - 0,1 μg;
- Tembaga, Cu - 4 μg;
- Molybdenum, Mo - 12 μg;
- Seng, zn - 0,5 mg.
Dalam komposisi serum juga mengandung asam:
- Asam lemak. Disajikan formik dan minyak. Merangsang produksi enzim pencernaan dan regenerasi pada tingkat sel, meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah perkembangan aterosklerosis.
- Asam organik. Ini adalah asam nukleik dan sitrat. Hentikan perubahan terkait usia, menormalkan serat saraf.
- Asam neurasic.. Mengikat mikroorganisme patogen dan neurotoksin, memiliki efek yang jelas pada bakteri.
Sifat serum yang bermanfaat
Sifat-sifat penyembuhan dari minuman susu telah memperhatikan karakteristik dan digunakan untuk memulihkan pasien dengan banyak penyakit.
Serum Manfaat:
- Efek menguntungkan pada organ-organ saluran pencernaan. Ini digunakan untuk mengobati dan mencegah gastritis, penyakit ulseratif, pankreatitis, peradangan semua departemen usus.
- Peringatan perkembangan dysbiosis, mengurangi tingkat proses oksidatif, mengurangi efek agresif jus pencernaan pada mukosa lambung. Menormalkan buang air besar.
- Meningkatkan fungsi-fungsi sistem endokrin dan urogenital, membantu menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh.
- Merangsang produksi adrenalin, menormalkan saldo elektrolit dan asam-alkaline.
- Ini memiliki efek antioksidan, mempercepat penghapusan terak dan racun.
- Mengurangi kadar gula darah, membantu pulih setelah anemia.
- Mengurangi kemungkinan iskemia, stroke, aterosklerosis, melarutkan kolesterol, disimpan di dinding pembuluh darah.
- Menstabilkan sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi keadaan stres, pulih setelah peningkatan aktivitas fisik, mengurangi tingkat serotonin, berkelahi dengan insomnia.
- Memulihkan cadangan kalium dalam darah, memperingatkan perkembangan osteoporosis dan mengurangi keparahan selulit.
- Memulihkan cadangan asam amino yang diperlukan untuk operasi stabil dari sistem hematopoietik.
- Menormalkan pekerjaan hati dan ginjal.
- Serum akan dengan cepat meringankan gejala mabuk.
Serum rumah yang paling berguna. Ini dapat diperkenalkan sebagai bahan dalam cara kosmetik - masker untuk wajah dan rambut. Aditif seperti itu menghilangkan pigmentasi, melembutkan kulit dan jenuh dengan zat yang bermanfaat, merangsang pengoperasian terendah rambut, menghilangkan jerawat dan ketombe.
Dalam tujuan pengobatan sehari diminum hingga 1 gelas minuman. Dapat dibagi menjadi beberapa resepsi. Jika tujuannya adalah menurunkan berat badan, minum 30 menit sebelum makan, pulih - setelah untuk meningkatkan hisap zat-zat yang menguntungkan.
Kontraindikasi dan bahaya serum
Kontraindikasi untuk penggunaan produk sangat kecil.
Serum bahaya dapat menyebabkan:
- Dengan insufisiensi laktase - intoleransi kasein;
- Dengan kecenderungan diare, produk ini memiliki efek santai yang jelas.
Selama lebih dari 4 hari, minuman susu fermentasi tidak direkomendasikan bahkan di lemari es. Produk asam menyebabkan fermentasi berat, peningkatan produksi gas usus, mual dan diare.
Resep dengan hidangan dan minuman serum
Atas dasar serum, uleni adonan, hidangan dingin dan panas disiapkan, mereka membuat minuman untuk menurunkan berat badan. Adonan pangsit dan pangsit yang dimasak dalam minuman berwarna asam sangat disiapkan di dalam air.
Resep dengan serum lezat:
- Musim panas Okroshka. Memotong sup menyegarkan: tomat segar dan mentimun, telur rebus dan kentang, sosis asap atau ayam, sayur-bawang, peterseli dan dill. Setiap orang dicampur dalam jumlah sewenang-wenang, menuangkan serum, mengisi ulang krim asam.
- Syzbush.. 2-3 kentang, diiris oleh kubus, 1 wortel - sedotan, setengah dari seluruh bohlam. Waters mengambil begitu banyak untuk menutupi sayuran. Tempatkan titik-titik polka dari berbagai paprika untuk mencicipi dan laurel sheet. Ketika kesiapan kentang tetap 2-3 menit, setengah dari umbi dibersihkan, dan memeras babak kedua. Ada beberapa kaldu sayur jadi, mereka dibesarkan di dalamnya 2-3 sendok makan tepung jagung. Mereka menempatkan panci terbakar lagi, tambahkan 2-3 cengkeh bawang putih integral, sepotong mentega - 20 g, serum bibit sehingga sup tebal menjadi cair, mereka satist, merebus dan mematikan. Sebelum disajikan, mereka ditaburi dengan cincang dengan tanaman hijau - Cilantro dan dill, isi ulang krim asam. Anda dapat sol ketika memasak kaldu, tetapi pada tahap itu tidak mungkin untuk secara akurat menghargai rasanya. Garam akan membutuhkan lebih banyak, dan itu berbahaya.
- Vareniki.. Hati dikenakan rebus, 600 g, untuk mengisi, untuk rasa, Khmeli-Sunnels ditambahkan. Kami menguleni adonan: 200 g serum, 3-3,5 gelas tepung gandum, garam, sedikit soda makanan. Adonan harus lunak dan elastis. Hati rebus melewati penggiling daging dengan bawang, daging cincang jenuh, merica, diaduk. Adonan digulung, potong kaca lingkaran - pangsit masa depan. Di tengah masing-masing menempatkan pengisian, ketat menutupi tepinya. Mereka meletakkan panci dengan serum, menuangkan sedikit minyak nabati ke dalamnya dan menambahkan daun teluk. Dalam piring dengan cairan mendidih, pangsit dengan lembut diturunkan. Segera setelah mereka muncul, mereka merebus 5 menit, dan kemudian dengan hati-hati mendapatkan kebisingan.
- Pancake subur.. Telur itu dicambuk dengan 4 sendok makan gula untuk busa, 2 gelas serum dituangkan, seperempat sendok teh soda, padam dengan jus lemon, ditaburi tepung gandum. Anda perlu mendapatkan adonan cair dari struktur homogen. Tes dibiarkan berdiri di hangat untuk muncul gelembung. Panggang minyak bunga matahari, membalik ketika memasak. Makan dengan krim asam, madu atau selai.
- Keju ricotta. Mereka membuatnya mendidih serum tebal dengan cuka apel. Proporsi: 1 liter serum dan 1 sendok makan cuka. Perilaku untuk mendidih, matikan, berikan untuk berdiri di bawah tutup 2 jam. Fokus melalui kain kasa. Kopling keju cottage ditekan dan membentuk keju.
- Busa. Gelatin, satu sendok makan, direndam dalam air dingin selama 30 menit. Konfirmasi 100 g dipanaskan ke gelembung pertama dan mengikat 200 g serum, vanillin dituangkan, diaduk dengan baik. Tumpah dalam bentuk dan memakai rak kulkas.
Resep Minuman:
- Kvass.. 3 sendok makan warna kering dibungkus dengan kain kasa dan diletakkan di bagian bawah toples kaca. Ada 3 liter minuman susu, tambahkan satu sendok teh krim asam dan segelas gula, berangkat selama 2 minggu di tempat yang gelap, menempelkan leher kasa ke dalam beberapa lapisan. Cetakan dihapus, perubahan Marla. Setelah penyelesaian fermentasi diisi.
- Buah koktail. Semangkuk blender diisi dengan segelas serum, 50 g dari buah atau potongan buah, satu sendok makan madu. Dicambuk. Untuk pendinginan, tambahkan es batu.
Dairy Serum - Produk sampingan dalam produksi keju cottage, keju, minuman susu fermentasi. Mutnaya Liquid menemukan aplikasi pertama dalam kosmetik, kemudian dalam kedokteran, dan baru-baru ini dalam nutrisi.
Di abad XVIII, produk itu disebut Elixir of Youth. Pasien dirawat di rumah sakit di sanatorium khusus, di mana ia digunakan sebagai agen farmasi utama secara oral dan eksternal. Pasien diperlakukan dari tuberkulosis, asma bronkial, penyakit ulserative, diskinesia dari saluran empedu, adnexitis. Dosis harian minimum adalah 3-4 liter minuman. Skema terapeutik melibatkan douching, bathtub, enema, mencuci nasopharynx.
Resep modern berdasarkan serum rumah:
- Dari gout dan radang sendi. Jika Anda minum 500 ml minuman per hari dengan porsi yang sama, Anda dapat mencegah kejengkelan penyakit. Tentu saja preventif - 2 minggu.
- Dari penyakit varises. Menuangkan segelas serum hangat 6 irisan julukan segar, serahkan setengah jam, menutupi tutupnya. Ambil 100 mL dalam 30 menit sebelum setiap asupan makanan selama 21 hari.
- Dari keracunan dengan orvi dan flu. Dalam segelas minuman ada 1,5 sendok makan madu, minum 2-2,5 gelas per hari.
- Untuk membuat rambut taat, cukup untuk mengganti serum sampo.
- Untuk memulihkan kualitas paku, Anda perlu mandi dari serum yang dipanaskan dan minyak Jojoba.
- Dari jerawat menyiapkan serum di rumah, ditambahkan pada 200 ml cair 4 sendok makan jus lemon dan 2 sendok makan susu. Simpan lotion di kulkas.
- Dari perubahan terkait usia, produk susu dibekukan dalam cetakan. Masker dibuat - 2 sendok makan minuman dan 3 sendok makan tepung kacang. Mereka diterapkan pada kulit yang dibersihkan selama 20 menit, cuci dengan air hangat dan bersihkan wajah dengan es batu.
Ini tidak semua kualitas yang berguna dari produk susu. Residu minuman dapat digunakan untuk memberi makan tanaman rumah.
Cara memasak serum - lihat video:
Serum mempertahankan semua sifat menguntungkan dari bahan baku dan dapat digunakan di bidang ekonomi apa pun.
- menormalkan kulit;
- penuaan kulit lambat;
- menghaluskan keriput;
- mengatur pekerjaan kelenjar sebaceous;
- kembalikan keseimbangan air-garam kulit;
- buat kulit dengan elastis dan elastis;
- meningkatkan metabolisme.
Seperti disebutkan, tergantung pada tujuan penggunaan, serum diproduksi berdasarkan 3 komponen yang berbeda:
- minyak esensial;
- asam hyalurone;
- produk susu.
Serum dapat dibeli di toko atau membuatnya sendiri di rumah. Disarankan untuk menggunakan opsi kedua, karena serum toko memiliki dua kerugian serius: dapat menyebabkan reaksi adiktif dan / atau alergi terhadap hal yang sama, serum buatan sendiri dengan signifikan lebih murah, sama sekali tidak kalah dalam kualitas efek saham.
- Karena serum adalah zat yang sangat jenuh, disarankan untuk menggunakan porsi yang sangat kecil: secara harfiah beberapa tetes untuk satu prosedur.
- Terapkan serum lebih baik sebelum tidur atau sebelum menerapkan kosmetik.
- Sebelum menggunakan kulit, kulit harus dicuci dengan air hangat.
- Terapkan konsentrat lebih disukai pada kulit basah.
- Selama aplikasi, hindari area di sekitar mata.
- Tunggu sampai serum diserap ke dalam kulit, dan bersihkan wajah Anda dengan tonik atau pelumas krim.
Cara memasak serum di rumah
Untuk membuat serum secara independen tidak memerlukan biaya tinggi atau lebih banyak upaya, semua resep sangat sederhana dan mudah dilakukan. Rentang besar mereka akan memungkinkan Anda memilih alat untuk semua jenis kulit, dengan mempertimbangkan masalah yang tersedia. Oleh karena itu, sebelum melanjutkan persiapan konsentrat, periksa dengan hati-hati semua resep.
Penting! Sebelum menerapkan serum apa pun, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap komponen. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit zat pada kulit tangan Anda, tahan selama 10-15 menit. Jika tidak ada perubahan yang terlihat pada kulit, serum dapat +
tapi dengan berani melamar.
Layanan Berbasis Asam Hyaluronic
Asam Hyaluronic adalah komponen yang sangat diperlukan, menyediakan pelembab kulit. Namun, dengan usia asam, kurang dan kurang, kulit menjadi tanah, karena air mulai pergi, sebagai hasilnya, keriput terbentuk. Asam hialuronat membuat molekul air, memberikan keseimbangan air-garam normal.
Asam hialuronat terkandung dalam produk-produk berikut: anggur, anggur merah, kulit telur, kentang, kacang-kacangan, magnesium dan mineral seng dan zat lainnya. Yang terbaik dari semuanya, serum seperti itu cocok untuk lemak dan kulit normal.
Untuk memasak, Anda akan membutuhkan:
- kopi hidrolan 35 g;
- almond hidolat 5 g;
- gel berbasis lidah buaya;
- grape Peel 2 g;
- asam Hyaluronic 1-2 tetes;
- feneloethine alkohol 2-3 tetes.
Untuk melampirkan alkohol dan campuran dan campur. Dalam wadah terpisah, tuangkan asam hialoat dan tambahkan bahan campuran. Spatula kayu. Aduk terbentuk benjolan. Tambahkan campuran ke campuran yang dihasilkan dengan gel berbasis Aloe, campur ke homogenitas massa. Sekarang tambahkan sisa komponen dan serum siap digunakan!
Serum topeng telur
Untuk menyiapkan campuran seperti itu, ambil dua telur dan khawatir dengan seksama. Rempah-rempah telur, bersihkan cangkang dari residu protein dan kuning telur, bersihkan dan keringkan.
Shell gerinda dimasukkan ke dalam air mendidih dan mendidih 6-8 jam. Setelah saat waktu, air turun ke dalam toples, sisa-sisa telur di wadah dengan serum payudara sampai cangkang benar-benar larut. Terapkan topeng yang dihasilkan 2-3 kali seminggu. Air yang tersisa setelah memasak dapat digunakan sebagai topeng independen.
Vitamin serum.
Vitamin Serum adalah obat yang bagus untuk kulit berminyak, yang menormalkan pekerjaan kelenjar sebaceous, akan membantu menghilangkan jerawat dan menghilangkan kilau lemak karakteristik. Vitamin C berkonsentrasi, memutihkan kulit berpigmen dan menghaluskan keriput.
Untuk persiapan, campur dalam proporsi asam asam, air dan sayuran gliserin. Campur bahan-bahannya sangat hati-hati, sampai selesai pembubaran dan menerima massa homogen. Serum siap dituangkan ke dalam tabung yang gelap dengan colokan.
Vitamin E Whey.
Butuh:
- vitamin E 1 ampul;
- minyak zaitun.
Komponen mencampur dalam proporsi yang sama
Berdasarkan minyak atsiri
Butuh:
- jojoba oil 20 g;
- minyak rosehip 20 g;
- minyak Geranium 6 g;
- minyak immorteur 3 g;
- minyak chamomile 2.
Minyak terhubung dengan wadah keramik, beredarkan secara menyeluruh ke keseragaman dan menuangkan ke dalam Darkeficker dengan colokan.
Serum minyak alpukat.
Serum minyak alpukat dengan sempurna sesuai dengan kulit kering, itu akan melembabkan kulit dan memelihara dengan vitamin.
Butuh:
- minyak alpukat 20 g;
- minyak Entotera 20 g;
- minyak Geranium 5 g;
- minyak lavender 3 g;
- minyak chamomile 3 g;
Semua minyak benar-benar mencampur sampai keseragaman.
Serum dari Prostokvashi.
Serum berbasis prostropy dirancang untuk kulit normal dan gabungan. Untuk membuatnya memasak, Anda perlu minum susu atau berbicara, menuangkan ke dalam mangkuk dan mengenakan kompor. Segera setelah campuran mendidih, segera memperlambat api dan besok 10 menit. Massa yang dihasilkan untuk mendinginkan dan mengejar kasa. Serum siap!
Penting! Jika Anda memiliki kulit gabungan, jangan gunakan serum yang berbeda untuk bagian wajah yang berbeda.
Dairy Serum.
Serum berbasis susu kaya akan nutrisi dan vitamin. Protein dan asam amino yang terkandung di dalamnya mengisi kulit dengan elemen yang hilang, membuatnya sehat dan elastis, menghaluskan keriput.
Memasak dingin
Dairy Serum dapat disiapkan berdasarkan Kefir. Untuk ini, satu liter kefir ditempatkan di freezer selama beberapa jam.
Setelah selesai beku, kami mendapatkan kefir dari kulkas dan defrost. Perlu untuk mencairkan dengan cara tertentu: ambil kendi atau panci sempit, letakkan saringan pendingin halus dari atas, dan masukkan produk beku di dalamnya. Apa stroke dalam wadah dan akan menjadi whey. Sebagai bonus, dalam saringan Anda akan memiliki keju pondok yang sangat lembut dan lezat.
Masak panas
Pegang liter susu di tempat yang hangat sebelum menerima prostokvashi. Tuangkan massa yang dihasilkan ke dalam panci dan dipanaskan sampai keju pondok benar-benar terpisah dari serum. Campuran yang dihasilkan datar melalui Siete dan tempatkan dalam toples yang gelap. Simpan di tempat yang gelap.
Topeng-scrub berdasarkan payudara
Selain penggunaan langsung, Dairy Serum dapat digunakan dengan massa dengan cara lain. Atas basisnya, masker rambut dan wajah, mengupas scrub, dll. Diproduksi.
Berikut adalah salah satu scrub resep untuk wajah berbasis payudara. Untuk persiapannya, Anda perlu:
- serum susu;
- beberapa bubur roti hitam.
Pulp roti hitam larut secara menyeluruh dalam serum sebelum menerima pembersih homogen. Oleskan campuran pada wajah, memijat kulit dengan gerakan intens bundar. Tinggalkan topeng selama 10 menit.
7Penting! Jika Anda merasa sulit untuk memilih resep yang sesuai, konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dokter kulit.
Pembaca yang terhormat, Bagaimana perasaan Anda tentang produk susu? Saya sangat mencintai mereka, termasuk keju cottage, terutama yang jelek, pedesaan. Untuk sarapan dengan teh atau kopi adalah pesona! Hal utama adalah tidak menyalahgunakan produk susu berlemak tinggi.
Bagaimana dengan serum susu? Produk yang tidak perlu, limbah? Jangan beritahu saya. Dalam cairan kekuningan yang tidak mencolok ini tetap cukup berguna dan zat terapeutik yang bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan, tetapi juga banyak digunakan untuk meremajakan dan merawat kulit dan rambut.
Apa gunanya Bir Whey untuk rambut, cara memasaknya di rumah dan menggunakan perawatan rambut, dan mari kita bicara tentang resep hari ini.
Manfaat untuk rambut
Dairy Serum berisi sejumlah vitamin, elemen jejak dan zat lain yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan rambut kita. Yaitu:
- memelihara akar dan rambut;
- melembabkan;
- berkontribusi untuk memperbarui dan memulihkan struktur rambut;
- meningkatkan kekuatan batang rambut;
- memperkuat akar rambut;
- mencegah jatuh;
- menurut beberapa informasi, ini membantu untuk mengaktifkan pertumbuhan rambut;
- menormalkan pekerjaan kelenjar sebaceous;
- berjuang dengan penyakit jamur pada kulit kepala;
- menormalkan proses metabolisme;
- mengembalikan melemah dan rusak setelah pewarnaan, curling kimia, penumpukan yang sering dan efek berbahaya lainnya;
- melindungi rambut dari efek berbahaya eksternal;
- memungkinkan rambut lebih lama tetap bersih dan segar.
Aplikasi hasil.
Setelah beberapa prosedur dengan serum laktat, rambut menjadi kuat, mereka memperoleh elastisitas, keji, volume, kilau sehat, terlihat sehat dan terawat dengan baik, menjadi jauh lebih mudah untuk menyisir sisir mereka.
Kami memecahkan masalah
Dairy Serum cocok untuk perawatan dan peningkatan semua jenis rambut, tetapi pertama-tama ia telah membuktikan keefektifannya untuk:
- rambut Kering;
- rambut lemak;
- rambut yang melemah dan rusak;
- mencegah jatuh;
- eleminasi ketombe;
- mengobati kiat berurutan.
Cara Mempersiapkan Dairy Serum di Rumah
Serum dapat dibeli di toko, di pasaran atau dilakukan di rumah. Jika Anda membandingkan tiga opsi ini, serum susu belanja adalah yang paling tidak efektif. Faktanya adalah bahwa itu tidak diketahui, susu mana yang digunakan dalam produksinya, yang dimasukkan suplemen gizi di dalamnya. Selain itu, industri Dairy Serum dirancang untuk umur simpan yang panjang, yang, secara alami, tidak menambah sifat yang bermanfaat.
Jika tidak ada waktu untuk membuat serum sendiri, maka produk yang dibeli di pasaran adalah pilihan yang cukup baik. Ini diproduksi dari susu buatan sendiri yang alami tanpa aditif makanan dan, dimungkinkan untuk mengatakan dengan keyakinan bahwa itu tidak rentan terhadap mendidih (kuk dipanaskan hanya pada suhu yang diperlukan untuk mendapatkan keju pondok).
Akhirnya, cara paling dapat diandalkan dan terbukti untuk mendapatkan serum sapi perah alami untuk menyiapkannya di rumah. Bagaimana cara melakukannya?
Frozen Kefir.
Paket kefir segar ditempatkan di freezer dan menunggu sampai benar-benar beku. Kemudian kita mengatur saringan atau saringan ke wajan, di mana kita menempatkan kain kasa ke dalam beberapa lapisan dan menempatkan kefir beku. Ketika itu sepenuhnya dipahami, sorot pondok yang lembut akan tetap di Marle, dan dalam panci, serum sehat dan penyembuhan.
Dengan metode ini, dairy serum, tanpa terpapar pada suhu tinggi, sepenuhnya mempertahankan semua zat terapi yang bermanfaat dan terapi dalam komposisinya. Bagi mereka yang membuat kefir di rumah adalah pilihan yang paling optimal.
Memanaskan susu skyshest
Susu buatan sendiri dituangkan ke dalam wajan dan biarkan di tempat hangat ke disk. Untuk mempercepat proses, Anda dapat menambahkan sepotong roti gandum. Ketika susu berlangsung, keluarkan roti, dan letakkan panci dengan api kecil dan panas sampai susu akan datang. Watch out untuk tidak memanaskan hal procurest banyak, jika tidak keju pondok itu sulit.
Dengan panci dengan api, isi untuk mendinginkan dan mengejar beberapa lapisan kain kasa. Akan ada keju cottage buatan sendiri berkualitas tinggi di Marle, dan cairan itu berguna dan serum sapi perah terapeutik.
Menambahkan jus lemon.
Metode ini dirancang untuk persiapan cepat serum perah. Dalam liter susu murni buatan sendiri memeras jus satu lemon, aduk rata dan pasang api kecil. Dalam proses pemanasan, susu akan datang. Dengan panci dengan api, cairannya styling dan penyaringan, seperti yang sudah dijelaskan.
Dengan metode ini, serum susu masih tidak cukup "benar", karena tidak mengandung proses batang (fermentasi) susu dan, oleh karena itu, produk yang dihasilkan tidak mengandung bakteri menguntungkan dan zat bermanfaat lainnya yang terkait dengan proses ini.
Cara menyimpan Dairy Serum
Dairy Serum harus disimpan dalam gelas dalam kulkas.
Untuk tujuan terapeutik dan kosmetik, periode penyimpanan produk tidak boleh melebihi tiga hari.
Dan sekarang mari kita lihat cara menerapkan serum susu untuk rambut untuk mendapatkan manfaat maksimal dari alat ini.
Shampo Berbasis Serum Alami
Dairy Serum berisi komponen yang dengan lembut dan efektif membersihkan kulit kepala dan rambut dari kontaminasi dan lemak kulit. Agen ini kurang agresif dan bertindak Softer Industrial Shampo. Selain itu, memiliki efek terapeutik dan kepedulian pada rambut dan kulit kepala.
Jika karena alasan apa pun Anda tidak ingin mencuci rambut dengan serum payudara, lalu tambahkan sedikit ke sampo Anda, dengan demikian memperkaya dengan komponen produk yang berguna. Juga tambahkan serum juga bisa berada di produk perawatan rambut industri lainnya.
Mencuci kepala dengan serum sapi perah
Panaskan serum sapi perah ke keadaan hangat dan oleskan sejumlah kecil pada kulit kepala, pijat beberapa menit, dan kemudian basah semua rambut. Waktu pemaparan adalah 5 menit, setelah itu dicuci dengan air hangat. Untuk meningkatkan efek, bilas rambut bersih dengan ramuan.
Cuci kepala serum sapi perah bisa sesuai kebutuhan.
Serum dermaga rambut rinsing
Salah satu cara termudah untuk menggunakan payudara untuk rambut adalah bilas. Prosedur ini menggunakan produk itu sendiri dan dalam komposisi dengan komponen lain.
Serum atau komposisi dengan inklusi harus dipanaskan hingga suhu nyaman yang menyenangkan. Anda dapat menambahkan setengah amplu vitamin A atau E. Untuk meningkatkan efeknya.
Rambut saya seperti biasa, tekan (Anda bisa sedikit flush handuk). Kemudian gunakan bilas yang disiapkan dengan serum laktat. Rambut ditekan, dikeringkan dengan handuk dan biarkan mengering dengan cara alami. Selain itu, cuci rambut dengan air tidak diperlukan. Berlaku sesuai kebutuhan.
Setelah prosedur ini, rambut terlihat terawat, cantik, lebih mudah, lebih lama tetap bersih dan segar.
Resep Rinsers dengan serum laktat
Dan sekarang mari kita lihat bagaimana menyiapkan komposisi pembilasan dengan serum whey.
Bilas dengan penambahan jus lemon
Kami menyiapkan serum susu dalam versi ketiga dengan penambahan jus lemon dan digunakan sebagai bilas. Berlaku 1-2 kali seminggu.
Setelah digunakan, rambut menjadi halus, berkilau. Selain itu, komposisi ini sedikit lezat.
Hasil yang baik memberikan kombinasi rambut susu untuk rambut dengan decoction / tanaman obat infus.
Bilas whey dan jelatang
1.5 sdm. l. Tuang 0,5 liter air mendidih, tutup dengan tutup, gigitan dan bersikeras sebelum pendinginan. Ketegangan, diperoleh cairan untuk membawa ke volume awal dan mencampur dengan 500 ml Whey Brew (1: 1).
Bilas serum laktat dan akar burdock
1.5 sdm. l. Burning akar tuangkan 750 ml air, didihkan dan memuncak pada panas terkecil selama 30 menit. Hapus dari api, tutup dengan tutup, menginspirasi. Ketika decoction mendingin, saring, dan bawa cairan ke volume asli. Rebusan yang dihasilkan untuk dicampur dengan rambut whey dalam rasio 1: 1.
Semprotkan dengan serum laktat
Variasi bilas dengan serum payudara adalah penggunaan semprotan. Prosedur ini telah membuktikan dirinya untuk mengembalikan struktur rambut setelah pewarnaan, curling kimia, susun yang sering, dll.
Serium susu mengalir ke dalam botol kosong dengan semprotan dan diterapkan pada rambut sepanjang panjangnya. Di hadapan sekeliling, kami hanya memprosesnya. Jika diinginkan, dimungkinkan untuk menambahkan 1 sdt. Mengikat minyak. Frekuensi aplikasi - beberapa kali sehari.
Masker rambut serum susu
Masker seperti itu memberikan terapi yang sangat intens dan efek yang cermat. Untuk keperluan ini, Anda hanya dapat menggunakan serum atau menggabungkannya dengan komponen lain.
Sebelum menerapkan topeng, rambut perlu dicuci seperti biasa, bersihkan handuk terry. Komposisi yang disiapkan menerapkan pertama pada kulit kepala dengan gerakan pijat, dan kemudian mendistribusikan seluruh panjang rambut. Rambut dilapisi dengan polietilen, isolasi dari atas dengan bantuan handuk terry. Setelah waktu yang diinginkan, topeng itu dicuci dengan air hangat. Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan sampo. Berikan rambut agar kering secara alami.
Durasi prosedur
Durasi prosedur tergantung pada resep, tetapi biasanya 30-60 menit.
Seberapa sering melamar
Masker memberikan efek yang baik ketika melakukan prosedur dua kali seminggu. Kursus - 10 topeng. Dalam tujuan preventif, topeng ini dapat dilakukan seminggu sekali.
Resep topeng rambut
Tidak ada yang rumit dalam persiapan topeng rambut dengan dairy serum. Mari kita pertimbangkan beberapa opsi.
Masker serum susu
Pra-pas ke suhu yang nyaman, serum susu diterapkan pada kulit kepala dan rambut yang tidak dicuci. Durasi prosedur adalah satu jam.
Topeng dengan whey dalam kombinasi dengan topeng rambut lainnya
Membeli campuran masker rambut dengan serum laktat dalam rasio 1: 1. Oleskan pada kulit kepala dan bersih, rambut basah.
Topeng Nutrisi dengan Madu dan Yolks
2 sdm. l. Madu alami meleleh di atas bak air (hati hanya untuk keadaan hangat!), Adalah baik untuk membingungkan dengan 2 kuning telur sebaiknya, secara bertahap encerkan campuran 250 ml whey minuman hangat. Waktu paparan adalah minimum setengah jam.
Topeng ini cocok untuk semua jenis rambut. Ini selang sempurna dan mengaktifkan akarnya, mengembalikan struktur batang rambut, memberikan rambut dan bersinar pada rambut.
Topeng untuk rambut berminyak
15 g (Beli di apotek), campur dengan 5 g pati kentang. Bubuk yang dihasilkan adalah untuk melarutkan 45 ml serum hangat ke konsistensi krim asam. Saat diterapkan, beri perhatian khusus pada akar. Waktu paparan adalah setengah jam.
Topengnya bagus untuk rambut berlemak, mencemari cepat. Ini memberi makan akarnya, menormalkan keseimbangan lemak kulit. Jika, setelah pewarnaan yang tidak berhasil di rambut pirang, rambut mengakuisisi warna kekuningan, maka topeng ini akan membantu untuk menghapusnya.
Topeng untuk rambut kering
2 sdm. l. (Peach, Coconut) Hubungkan dari 2 Tbsp. l. Serum susu. Ketika menerapkan perhatian khusus pada rambut, benar-benar menggosok komposisi. Waktu Paparan - 1-2 jam.
Topeng tersebut secara aktif melembabkan, memiliki efek regenerasi pada rambut yang rusak dan kering. Setelah beberapa prosedur, rambut terlihat sehat dan terawat dengan baik.
Masker penguatan rambut
18-20 g minyak kakao meleleh di bak air, tambahkan 25 ml whey bir hangat dan 6 tetes nilam minyak esensial. Waktu paparan adalah setengah jam.
Dairy Serum adalah produk sampingan dalam produksi keju cottage. Serum diperoleh pada akhir koagulasi susu. Produk ini mengandung banyak makunjukan mikro dan makro yang mahal, serta protein yang agak cocok untuk pencernaan dan tubuh kita secara agregat. memasak serum Ini tidak sulit, semakin banyak yang selain produk ini Anda akan mendapatkan keju pondok buatan sendiri yang menawan.
Anda akan perlu
- 2 liter susu;
- 1 sendok teh krim asam;
- saringan;
- kain kasa.
Petunjuk
1. Tambahkan krim asam ke susu dan aduk.
2. Masukkan susu ke tempat yang hangat untuk condong per hari.
3. Tuang susu ski ke dalam wajan dan masukkan ke dalam air untuk 25-30 menit. Jangan aduk.
4. Ketika susu akan datang, lepaskan dari api.
5. Saringan chop marley dan tulis serum Dari keju cottage.
6. Keju pondok di kain kasa, untuk mengompres dan menghapus residu serum.
7. Serum dingin.
8. Siap serum Beruang di lemari es.
Dairy Serum - Produk, secara energik digunakan dalam memasak. Karena sejumlah besar vitamin dan mineral, serum direkomendasikan untuk makan untuk banyak penyakit. Itu menyatu dengan baik pada rambut, kulit dan kuku, memperkuat mereka dan meningkatkan penampilan. Bersiaplah berdasarkan payudara dengan pancake tipis atau pancake - hidangan sarapan yang lezat atau pukulan.
Anda akan perlu
- Pancake pada serum laktat:
- - 0,5 liter serum laktat;
- - 1 sendok teh soda;
- - 2 telur;
- - garam;
- - 1 sendok makan minyak nabati;
- - 0,5 l susu;
- - Tepung.
- Fritters pada serum laktat:
- - 1 l serum laktat;
- - 3 telur;
- - 7 sendok makan gula;
- - 1 sendok teh soda;
- - garam;
- - Tepung.
Petunjuk
1. Pancake pada serum sapi perah dalam piring besar 0,5 l serum susu segar. Tekan pada serum 1 sendok teh soda tanpa top dan campur semua komentar. Tinggalkan serum di tempat yang hangat selama 40 menit.
2. Tambahkan 2 telur ayam mentah ke serum dengan soda, garam secukupnya, 1 sendok makan minyak nabati. Aduk semuanya sebelum membeli massa homogen.
3. Tekan ke dalam tepung serum dan campur semuanya dengan hilangnya lonjakan tepung yang lengkap. Seharusnya ada adonan yang memiliki ketebalan krim asam.
4. Tuangkan adonan yang dihasilkan sekitar 0,5 liter susu, campur semuanya.
5. Panaskan wajan, tuangkan minyak nabati.
6. Tuangkan bagian adonan pada wajan. Memiringkannya di sisi yang berbeda, mencapai pemisahan adonan yang seragam pada permukaan panci.
7. Panggang pancake dari 2 sisi dengan warna emas yang mulia.
8. Pancake jadi lipat ke piring dengan tumpukan dan sajikan ke meja dengan terbakar.
9. Pancake pada panci serum susu mencampur 1 liter serum laktat dengan 7 sendok makan pasir gula sampai pembubaran penuh gula.
10. Tambahkan ke serum 3 telur dan garam secukupnya. Semua campuran.
11. Berlatih untuk tes 1 sendok teh soda. Setelah itu, tambahkan tepung, uleni adonan tebal yang cukup. Seharusnya tidak mengalir dari sendok, tetapi jatuh dengan lancar.
12. Pancake goreng pada wajan yang dipanaskan, menuangkan minyak sayur sesuai kebutuhan. Masukkan adonan dengan sendok makan, meninggalkan jarak antara ollami.
13. Pancake jadi datang di atas meja dengan minuman untuk selera Anda.
Saran yang membantu
Jika diinginkan, pancake diperbolehkan mengembalikan hati, kubis rebus, keju cottage atau semua jenis pengisian sesuai dengan selera Anda. Untuk pancake dan pancake, pakan selai, selai, keringat, krim asam, susu kental. Susu diizinkan Berlaku sebagai minuman yang menyegarkan atau mengganti KVASS saat memasak.
Hasil penyembuhan dari serum sapi perah masih tua Yunani. Mereka memperlakukannya dari penyakit pada sistem pencernaan dan urogenital, minum sebagai agen yang menenangkan dan menenangkan. Di abad tengah, dokter diresepkan dengan disentri, keracunan dan penyakit kulit. Orang-orang yang hidup di abad ke-21 juga tahu bagaimana dairy serum cocok, tetapi abad terbaru telah menyelesaikan bidang penggunaan produk Dovo ini.
Komposisi serum.
Zat aktif dalam serum sapi perah masing-masing 5-7% (sisanya adalah air), tetapi, meskipun demikian, nilainya tidak diragukan lagi. Faktanya adalah bahwa itu sebenarnya tidak mengandung lemak, tetapi kaya protein yang mudah berasimilasi. Protein yang terkandung dalam serum termasuk asam amino yang diperlukan yang tidak diproduksi oleh tubuh, dan yang hanya diterima seseorang dari makanan. Selain itu, protein ini terlibat langsung dalam proses pembentukan eritrosit - sel darah merah, serta dalam sintesis protein dalam tubuh utama, seperti hati. Protein whey sangat berharga dibandingkan dengan protein alami lainnya. Jadi, dikonfirmasi bahwa protein dairy serum memiliki biaya biologis yang lebih besar daripada protein telur ayam. Dan kehadirannya dalam serum laktosa - gula susu membuatnya benar-benar tak ternilai, karena gula ini diserap oleh tubuh sepenuhnya. Dan ini adalah karbohidrat yang diinginkan untuk tubuh, karena Itu tidak diubah menjadi lemak dalam sel dan tidak mengganggu pengoperasian saluran gastrointestinal. Serum mengandung maaf untuk sejumlah kecil lemak (dari 0,05 hingga 0,5%), tetapi lemak ini cocok, karena Meningkatkan efek enzim. Secara umum, kira-kira semua vitamin, garam, elemen makro dan jejak yang termasuk dalam komposisi bahan baku asli dikonversi pada Sera Dairy. susu. Serum - "juara" pada daftar isi vitamin B6, bermakna untuk pengoperasian sistem saraf dan keadaan penutup kulit, dan kolin yang terlibat dalam pertukaran lipid dan lemak dan menstimulasi aksi otak. Dalam kepuasan, ada juga vitamin A, B2, B1, B12, C, E, N dan PR. Dari zat mineral dalam serum ada magnesium, kalsium, fosfor, kalium, dll.
Sifat-sifat Berguna dari Serum Dairy
Sifat-sifat yang cocok dari serum sapi perah diizinkan untuk menilai, berdasarkan komposisi kimianya. Ini lebih untuk mengatakan bahwa masing-masing 1 l produk memenuhi 2/3 tingkat harian kalsium, 1/3 - vitamin B1, B6 dan B12, 80% - vitamin B6, 40% - kalium. Jika Anda minum segelas serum di pagi hari, itu diperbolehkan untuk tentunya dan dengan cepat memperkuat kekebalan dan untuk mencegah penyakit tertentu. Jika Anda didiagnosis menderita aterosklerosis, hipertensi (peningkatan tekanan darah), minuman jantung dan pembuluh darah, minuman. Serum Susu sepanjang hari untuk meningkatkan suasana hati dan mencegah serangan. Produk ini akan membantu menghilangkan penusukan, kapal-kapal akan dibersihkan dan diakuisisi oleh bekas elastisitas. Pidato akan datang ke kapal seluk dan di edema. Bawa sebagai obat, pada gelas 3-4 kali sehari. Anda menyingkirkan kelebihan cairan stagnan di dalam tubuh dan benar-benar merasa mudah di tungkai bawah. Tas di bawah mata akan hilang. Dan pada saat yang sama, pada saat yang sama, Anda akan memiliki pencernaan, menstabilkan kursi dan kesejahteraan akan naik. Populasi setiap kacamata serum sapi perah akan membuat kulit bersih dan halus, akan dihemat dari jerawat dan jerawat. Untuk bimbingan kecantikan, Anda dapat menerapkan produk tidak hanya ke dalam, tetapi juga secara eksternal. Topeng bagian yang sama dari keju pondok dan serum dengan drip jus lemon, diterapkan pada wajah, leher dan zona neckolite, kulit pemutih, pencahayaan bintik-bintik dan bintik-bintik pigmen. Ya, Anda secara prima dapat mencuci pada serum pagi dan memberi tahu bahwa setelah waktu yang singkat, kulit akan menjadi lebih kencang dan halus. Dengan serum di akar rambut, tambahkan ke sampo dan balsem dan rambut Anda akan menjadi tahan lama, volumetrik. , halus. Untuk kesehatan rambut yang melemah dan kusam, gunakan topeng: Masak dalam terangsang hancur serum, rebusan akar burdock dan lada hitam tanah di ujung pisau, gosok 1 kali seminggu campuran rambut ini di akar rambut dan mendistribusikannya pada setiap panjang, kemudian apa yang harus mengenakan topi untuk mandi dan tahan komposisi setidaknya satu jam. Cuci air hangat dengan sampo lembut. Hasilnya adalah rambut yang lebih sehat dan berkilau terjadi lebih dekat lebih dari 3 prosedur. Nah, tentu saja, gunakan serum sapi perah dalam angka unloading dan dengan diet. Bahkan dalam satu hari bongkar, itu diizinkan untuk membawa saluran pencernaan ke norma. Dan penggunaan deso-produk dengan diet (segala macam!) Pasti akan meningkatkan efektivitasnya.
Dairy Serum adalah cairan yang tersisa kemudian melipat dan memfilter susu. Serum semacam itu memiliki efek penyembuhan dan membantu dengan penyakit yang berbeda.
Dengan laringitis dan angina Seperti yang diizinkan lebih sering, Wechie tenggorokan dari rebusan chalf. Untuk melakukan ini, 1 sendok makan gejolak bijak dalam gelas serum.
Dengan constractions. Minum serum di pagi hari dengan perut kosong. Tubuh itu keren dan dibersihkan dengan cepat. Juga, Anda akan dapat dengan cepat dan tanpa syarat meningkatkan kekebalan Anda.
Jika Anda bertemu dengan diabetes. , Cobalah untuk mencoba alat ini: lewati kamp ganda melalui penggiling daging dan isi 2 sendok makan dengan segelas serum dengan tepung soba. Makan sarapan di pagi hari. Cobalah untuk sarapan dengan cara ini 2-3 kali seminggu. Serum merangsang pembebasan insulin.
Dengan retakan pada tumit Secara teratur membuat mandi dari serum hangat.
Jika kamu tendon membentang Oleskan kompres serum pembakaran. Ubah mereka sebagai keren.
Untuk cairan cair. Dari tubuh, minum cangkir serum sepanjang hari dengan tegasan kecil. Keseimbangan garam air yang terganggu akan dipulihkan, dan oleh karena itu Anda menyingkirkan racun, terak dan kolesterol ekstra. Dairy Serum - Metode yang baik untuk memuaskan dahaga.
Dengan kulit berminyak tinggi Bersihkan kulit dengan serum 2-3 kali sehari. Ringkasan dengan serum akan membantu dalam memerangi jerawat, jerawat, serta dengan psoriasis, neurode dan diatesis.
Penggemar keju pondok memasak di rumah terkenal bahwa produk sampingan dari proses ini adalah serum sapi perah. Cairan turbid ini, meskipun tidak menarik eksternal, mengandung banyak zat yang sesuai, termasuk kecepatan biotin dan rambut, vitamin kelompok A, E, dan C. Akibatnya, Dairy Serum adalah bagian dari serangkaian sampo dan digunakan untuk memasak buatan sendiri alat perawatan berambut.
Anda akan perlu
- Untuk metode pertama:
- - serum susu;
- - jus lemon.
- Untuk metode kedua:
- - 0,5 liter air;
- - 1 sendok makan akar kering burdock;
- - jus lemon.
- Untuk metode ketiga:
- - 0,5 liter Whey Brew;
- - 6 potong roti gandum.
Petunjuk
1. Untuk perawatan rambut, dairy serum digunakan sebagai bagian dari campuran dan secara terpisah. Untuk memberikan gaya rambut, oleskan cairan pada rambut, pasang kepala pada kepala lapisan polietilen dan bungkus handuk ketat. Setelah satu jam, cuci rambut Anda dengan sampo lembut dan bilas dengan air, di mana beberapa tetes jus lemon dihancurkan.
2. Meningkatkan penampilan rambut akan membantu campuran serum dan komponen sampo terkenal lainnya - akar burdock. Untuk mempersiapkan komposisi untuk mencuci kepala, tuangkan sendok makan akar kering yang dihancurkan dari burdock setengah liter air mendidih. Tempatkan wadah dengan campuran pada api yang lemah dan didihkan selama sepuluh menit.
3. Keren rebusan di bawah tutupnya ke suhu kamar dan campur dengan nomor serum yang sama. Cuci kepala dengan cara yang dihasilkan, menggunakan air sebagai bilas, diasamkan dengan jus lemon. Seperti biasa, prosedur ini disarankan untuk diatur setidaknya 2 kali seminggu.
4. Masker bergizi dan pembersihan dari roti digunakan untuk merawat rambut yang berkaitan dengan berbagai jenis. Namun, pemilik rambut kering disarankan untuk menambahkan komponen tambahan ke dalam campuran, seperti minyak dan krim asam. Serum susu cocok untuk masker memasak. Potong kerak Anda dari enam potong roti gandum dan rendam selama lima belas menit dalam setengah liter serum, pra-50 derajat dihangatkan.
5. Gulir melalui kerak luas ke keadaan peti mati dan mendistribusikan campuran rambut bersih yang dihasilkan dari akar ke ujungnya. Letakkan tutup polietilen, bungkus dengan handuk dan tahan komposisi gizi pada kepala selama empat puluh menit. Hapus sisa-sisa Cashitz dengan sejumlah besar air hangat.
Video pada topik
Catatan!
Siapkan masker berdasarkan serum payudara baru-baru ini sebelum digunakan. Jika Anda memilih untuk membeli serum jadi di toko, pilih produk, yang tidak mengandung aditif buah.
Di belakang rambut perlu untuk terus menjaga dan mempertahankan kecantikan mereka. Masker rumah dapat memberi rambut Anda bersinar dan kekuatan sehat. Buat mereka diizinkan dari segala macam solusi, termasuk produk ferocular.
Jika Anda punya sedikit waktu untuk menyiapkan topeng, oleskan kefir yang sedikit dipanaskan pada rambut Anda, serum susu, yogurt asli atau prostropsya. Kumpulkan mereka pada pelukis dalam bundel, tutup dengan polietilen dan memanjat handuk. Ambil 30 menit dan cuci alat. Dengan penggunaan secara teratur, rambut topeng ekspres seperti itu akan menjadi lebih kuat, berkilau dan halus.
Untuk meningkatkan hasil Anda dapat mencampur produk Ferre dengan komponen lain yang sesuai. Jadi, katakanlah, pemilik rambut tebal akan sesuai dengan topeng yang disiapkan dari 1 cangkir kefir dan 2-3 sdm. Tanah liat kosmetik bubuk biru atau hijau. Komposisi diterapkan untuk membersihkan rambut dan dicuci setelah 1 jam. Alih-alih tanah liat dapat menerapkan bubuk mustard, jus lemon atau kuning telur.
Basah rambut kering akan membantu topeng 1 cangkir kefir, kuning telur mentah dan 3 sdm. Dipanaskan dengan cepat, zaitun atau minyak jarak. Sama-sama mendistribusikan campuran untuk setiap panjang rambut dan tahan 1 jam. Cuci topeng dengan air hangat dan sampo lembut. Ulangi prosedur 2-3 kali seminggu selama sebulan.
Salvation untuk rambut kering dan rapuh akan menjadi produk rumah berdasarkan yogurt alami. Campurkan 3 sdm. Produk susu fermentasi dengan jumlah brendi dan 1 sdm yang sama. Madu. Topeng tahan sekitar 40 menit.
Untuk memberikan volume rambut tipis, buat topeng berikut: tambahkan sepotong kecil roti bakery ke segelas kefir hangat dan 1 sdt. Madu. Komponen-komponennya sangat beragam dan menunggu 20-30 menit. Setelah itu, oleskan komposisi untuk rambut mentah, pemanasan dan tahan 30 menit.
Video pada topik
Jika Anda menggunakan secara teratur serum untuk rambut , kemudian diizinkan untuk mengembalikan rambut dalam waktu yang cukup singkat, dan peningkatan negara rambut Terlihat lebih dekat nanti daripada penggunaan pertama dari dana ini. Secara eksklusif memuaskan yang luar biasa serum diizinkan untuk melakukannya di rumah.
Anda akan perlu
- - susu,
- - Lemon.
Petunjuk
1. Dairy Serum, yang terbentuk ketika membuat keju cottage, lebih dekat telah membuktikan dirinya sebagai kosmetik yang menyenangkan. Ini mengandung magnesium, kalium, kalsium, vitamin kelompok, C, E, a, holine dan biotin. Kemudian menggunakan serum di rootes mempercepat proses metabolisme dan rambut Mereka menjadi lebih kuat.
2. Untuk metode pertama serum memasak mengambil susu (sekitar 1 l) dan letakkan di tempat yang hangat. Ketika susu skies dan berubah menjadi prostor, letakkan di atas kompor dan didihkan. Jangan mendidih!
3. Setelah mengambil gumpalan keju pondok pertama di permukaan, matikan piring dan biarkan cairan menjadi dingin. Setelah itu, Express serum Melalui saringan halus atau kain kasa. Cottage Cheese Postpone - diizinkan untuk melamar persiapan makanan penutup.
4. Untuk metode kedua, ambil susu pasteurisasi (1 l) dan satu lemon kecil. Masukkan susu ke atas kompor dan ketika mendidih, tambahkan jus lemon. Aduk dan hapus dari kompor. Kemudian, polusi susu akan menebang keju cottage, yang Anda tinggalkan untuk pencuci mulut, dan serum yang akan Anda lamar rambut .
5. Untuk menyiapkan sampo penyembuhan, tambahkan rebusan akar burdock ke serum sapi perah. Campuran ini mencuci kepala 1-2 kali seminggu. Rambut akan menjadi halus dan patuh.
6. Jika sebuah rambut Mereka menjadi rapuh dan rontok, topeng berdasarkan serum payudara akan membantu. Hangat serum Aduk dengan oatmeal hancur hingga krim asam konsistensi. Oleskan banyak untuk diterapkan rambut S, bungkus di kulit kepala dan bungkus kepala Anda dengan Cellophan. Luka atas handuk tebal atau memakai topi wol. Setelah satu jam, cuci topeng dengan air hangat.
7. Bilas serum alami yang tidak terdilut rambut Setelah nanti mencuci. Jangan mencucinya, memberi rambut Dikeringkan dengan cara yang biasa. Strands akan terasa lebih kuat dan akan lebih keren untuk menjaga gaya rambut.
Catatan!
Jangan menerapkan serum ke area di sekitar mata dan hanya menggunakan produk yang baru disiapkan.
Saran yang membantu
Gunakan serum susu untuk meningkatkan corak wajah: secara primitif berlaku dipanaskan pada kulit dan biarkan sampai pengeringan total. Setelah itu, smear air hangat.
Resep untuk membuat Kuban Okroska mengandung sedikit rahasia, yang memungkinkan Anda membuat hidangan aneh. Anda dapat mengubah jumlah bahan sesuai kebijaksanaan Anda.
Anda akan perlu
- - 250 g krim asam
- - 300 g Sosis atau Puting Rebus
- - mustard.
- - Sol.
- - lada hitam tanah
- - Gula.
- - Green segar
- - 2 liter serum laktat
- - 3 mentimun segar
- - 5-6 Yaitz.
- - 4 kentang
- - 8-10 Radisok.
- - 500 g kefir
Petunjuk
1. Kentang mendidih ke air yang sedikit asin. Tidak disarankan untuk membersihkan akar akar di muka. Dalam kasus menjijikkan, konsistensi yang diperlukan mungkin tidak berfungsi.
2. Lobak dan mentimun membilas dan memotongnya menjadi kubus kecil. Demikian pula, menggiling sosis atau sosis rebus.
3. Masak dan gerakkan telur, menunda dalam kapasitas terpisah 2-3 kuning.
4. Yolks bercampur dengan satu sendok makan mustard, sendok teh gula dan sejumput garam. Semua bahan mencampur dan menambah krim asam.
5. Tuang sayuran dengan serum laktat dan kefir. Campur dengan cermat dan tambahkan campuran telur. Sebelum menyajikan di atas meja, jangan lupa menambah osilasi bahan yang tidak terpisahkan - sayuran segar yang telanjang.
Catatan!
Isi ulang disiapkan berdasarkan kuning telur membuat Okroshka lebih intens. Secara opsional, Anda dapat menambahkan hidangan dengan bahan-bahan pedas - rempah-rempah dan bumbu.
Saran yang membantu
Secara opsional, Anda mungkin lebih suka salah satu bahan - Dairy Serum atau Kefir.
Saran yang membantu
Serum diizinkan menerapkan minuman independen dan dasar untuk memanggang atau makanan penutup. Selain itu, serum sapi perah menemukan penggunaan tersebar luas dalam kosmetik. Serum disimpan di lemari es hingga 7 hari.
Saat memanaskan susu skyshest itu berjalan. Pada saat yang sama, cairan karakteristik dipisahkan - serum. Ini digunakan sebagai produk terpisah, serta sebagai sarana untuk prosedur kosmetik. Apakah mungkin untuk minum serum susu? Apakah ada organisasi dari itu? Ini akan dibahas dalam artikel.
Cara Menyiapkan Dairy Serum
Apa gunanya minum produk ini? Sebelum menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, mari cari tahu cara memasak serum. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum susu (1 liter), saring, misalnya, dengan kasa, biarkan sepanjang malam dalam kehangatan. Ini akan berubah menjadi prostroch. Produk ini mirip dengan jeli atau krim asam. Itu semua tergantung pada seberapa besar susu. Prostokvasha bisa menjadi lebih atau kurang tebal. Misa dimasukkan ke dalam panci dan panas terbakar (diinginkan untuk menempatkan pucat pada sprayer). Tidak mungkin produk mendidih, jika tidak cottage keju akan cukup sulit. Angkat dari api panci saat ini ketika keju cottage masih lunak. Sekarang perlu untuk memisahkan serum dari itu. Untuk ini ambil saringan dengan kain kasa. Perlu untuk menuangkannya massa yang dihasilkan dan menunggu sampai batang serum. Satu liter susu tidak memungkinkan untuk mendapatkan banyak keju cottage, tetapi serum akan keluar beberapa. Jika perlu, Anda juga dapat membelinya di toko di formulir jadi. Ini digunakan untuk berbagai keperluan.
Minuman yang lezat dan bermanfaat diperoleh dengan mencampur serum dengan berbagai jus dari buah-buahan dan sayuran. Produk Efek Penyembuhan Ganda Render dengan herbal yang dikelola.
Anak-anak akan menghargai jeli yang dimasak dari serum. Anda perlu memanaskan dua gelas produk dan menambahkan ½ sendok (ruang makan) gelatin (pra-tutup). Juga jangan lupa tentang gula, sirup atau selai. Akibatnya, Anda akan mendapatkan jeli yang sangat lezat dan bermanfaat.
Bicara tentang komposisi
Semua orang tahu bahwa minuman sangat membantu minum susu. Serum banyak spesialis sangat merekomendasikan itu. Mengapa? Ini hanya memiliki 7% zat aktif. Tetapi pada saat yang sama sangat berguna. Ini memiliki sedikit lemak - tidak lebih dari 0,5%, tetapi mengandung protein yang dicerna halus. Ada serum dan gula susu - laktosa. Komponen ini sepenuhnya mengasimilasi tubuh kita. Karbohidrat ini dengan baik memengaruhi perut. Ini sangat berguna untuk tubuh kita. Lemak, dalam jumlah kecil yang terkandung dalam serum, berguna, karena mampu memperkuat efek enzim.
Produk ini mengandung protein yang mencakup semua asam amino yang sangat diperlukan. Ini membuat produk untuk benar-benar berharga.
Serum susu. Bagaimana cara menerapkannya dengan benar?
Seperti yang sudah kita ketahui, serum sangat berguna bagi tubuh. Bagaimana cara minum minuman ini? Untuk memperkuat imunitas, Anda perlu minum setiap hari di pagi hari di sekitar Piala Serum. Yang terbaik adalah memperkenalkan produk dalam diet saat ini ketika tidak ada urusan serius yang dijadwalkan. Ingat tentang efek pencahar cahaya.
Apa tujuan lain yang digunakan serum susu? Cara minum - kita sudah dikenal. Sekarang mari kita bicara tentang prosedur kosmetik. Jika kita secara teratur menyeka kulit wajah dengan serum dengan jus lemon, itu akan menjadi putih yang sempurna. Resep seperti itu cocok hanya untuk kulit normal dan berminyak.
Untuk memperkuat rambut dan memberi mereka kecemerlangan yang sempurna, cuci semua serum yang sama. Dia membersihkan polusi dengan baik dan secara signifikan memperkuat akar rambut. Anda dapat menambahkan rebusan akar burdock untuk mencapai hasil yang lebih baik.
Cukup teratur selama 60 hari untuk minum serum untuk melupakan selamanya tentang jerawat. Untuk ini, produk ini diambil, jus lemon dan susu rebus (500 g) ditambahkan ke dalamnya.
SERUM DAIRY: Sifat-sifat yang bermanfaat. Bagaimana cara minum?
Dairy Serum mampu menciptakan keajaiban nyata. Dia mengambil terak dari tubuh kita, dengan sempurna memuaskan rasa lapar dan haus. Ini dapat menjadi komponen diet, serta sarana untuk penurunan berat badan yang efektif.
Positif mempengaruhi ginjal, hati dan usus. Produk susu ini mengurangi proses inflamasi pada lendir dan kulit, berkontribusi pada normalisasi tekanan dari mereka yang menderita hipertensi. Juga, berkat serum, risiko penyakit serius seperti itu secara signifikan berkurang sebagai aterosklerosis. Dengan penggunaan reguler, reumatism memudar. Ini membantu meningkatkan proses metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah.
Para ahli menyarankan bahwa serum meningkatkan mood. Ini membantu mengisi kurangnya vitamin. Bahkan mampu mengganti sebagian sayuran dan buah-buahan.
Dairy serum secara tradisional digunakan jika terjadi penyakit seperti itu: dysbacteriosis, pankreatitis, iskemia dan banyak lainnya.
Bicara tentang kontraindikasi
Jika Anda memutuskan untuk secara teratur minum serum, penting untuk memeriksa pra-periksa pengaruhnya pada tubuh Anda sendiri. Jangan lupa bahwa produk ini memiliki efek pencahar kecil. Dan itu dapat memanifestasikan dirinya pada saat yang sangat tidak pantas. Itulah mengapa perlu menggunakan minuman berdasarkan Whey Brew pada akhir pekan.
Bagaimana cara minum serum?
Yang terbaik adalah menggunakannya saat makan siang. Sajikan di atas meja dalam bentuk yang dipanaskan. Untuk rasa, perlu menambahnya, jintan, lada, kemangi, garam. Pilihan optimal adalah meminumnya sebelum makan dengan garam dan rempah-rempah.
Serum efektif dengan mengurangi keasaman dan pencernaan yang buruk. Jika produk dapat menyebabkan mulas. Dalam hal ini, perlu untuk menahan diri dari penggunaan minuman ini. Ini sering membantu mengembalikan keasaman yang berkurang dan meningkat. Banyak produk susu memengaruhi tubuh hampir juga.
Akan membantu dengan diabetes
Bagaimana cara minum serum susu saat diabetes? Ilmuwan Israel melakukan penelitian. Akibatnya, ternyata sangat berguna dalam penyakit ini. Jika Anda meminumnya untuk makan, produksi insulin meningkat secara signifikan. Ini juga menggunakannya untuk menyesuaikan isi gula darah.
Bertindak sama dengan obat-obatan modern terhadap diabetes. Dengan penggunaan susu dan dairy yang konstan, risiko mengembangkan diabetes mellitus tipe 2 secara signifikan berkurang. Minuman yang diminyaki membantu meningkatkan produksi peptida seperti glukagon. Hormon usus kita menstimulasi sekresi insulin. Itu tidak memungkinkan tingkat glukosa setelah makan.
Para ilmuwan berasumsi bahwa benar-benar segera, serum susu akan menjadi salah satu metode terapi yang efektif dalam diabetes tipe 2. Diperlukan studi yang lebih besar. Perlu untuk mempelajari manfaat payudara di diabetes.
Dengan pankreatitis.
Apakah mungkin untuk minum dairy serum pada pankreatitis?
Bagaimana cara minum minuman ini untuk penyakit ini? Atau lebih baik dikecualikan dari diet pasien? Dalam produk ini, banyak laktosa. Ini adalah kelemahan utamanya. Pasien dengan pankreatitis tidak dapat mencerna laktosa. Ini berkontribusi pada diare, mual dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Itulah mengapa perlu untuk menerapkan serum pada pankreatitis dengan sangat hati-hati. Itu tidak dapat digunakan dengan diare.
Tidak dapat diterima untuk memasukkan produk ini pada menu pasien dengan pankreatitis akut.
Ketika kondisi pasien meningkat, dietnya mengembang. Pada saat ini, Anda dapat dengan hati-hati memasukkan serum sebagai minuman yang bermanfaat. Ini jauh lebih baik daripada susu padat. Mulailah lebih baik dari seperempat gelas di pagi hari. Secara bertahap, porsinya meningkat ke gelas.
Serum bisa menjadi minuman independen. Itu juga baik untuk mempersiapkan dari cocktail yang berbeda dengan jus.
Untuk pasien dengan pankreatitis, perlu menggunakan serum yang dimasak di rumah. Jika Anda memutuskan untuk membeli minuman siap pakai di toko, ada baiknya memilih produk tanpa aditif.
kesimpulan.
Serum terdiri hampir 90% air. Sisanya adalah zat yang telah memindahkannya dari susu. Minuman ini bermanfaat, karena kurang lemak. Itu diserap dengan baik oleh organisme kita. Tidak ada kasein dalam serum, jadi mereka dicerna dengan baik. Dalam produk, massa zat yang bermanfaat - mineral dan vitamin.
Efek santai dari minuman ini memungkinkan Anda untuk memperlakukan sembelit. Serum susu mengurangi nafsu makan dengan baik dan memuaskan dahaga. Ahli gizi yang direkomendasikan saat berurusan dengan kelebihan berat badan.
Produk yang sangat berguna dan lezat - Dairy Serum. Cara minum minuman ini untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, Anda sudah tahu. Jadilah sehat!
