Minyak alpukat dalam bentuk murni untuk wajah. Minyak alpukat: Gunakan untuk kulit, paku, rambut dan kekebalan, kemungkinan bahaya. Kontraindikasi untuk penggunaan produk

Pintu keluar adalah produk dari konsistensi cair dari warna kehijauan.

Ini diizinkan untuk mengubah warna dari hijau menjadi cokelat - dapat terjadi ketika terkena sinar matahari. Kualitas yang berguna pada saat yang sama tidak berubah.

Kuning berarti minyak disempurnakan dan tidak mengandung nutrisi awalnya tertanam di dalamnya. Gunakan hanya minyak yang tidak dimurnikan dalam keperluan kosmetik..

Salah satu keunggulan utama adalah kemungkinan penyimpanan jangka panjang.

Properti

Produk ini dasar, yaitu, dapat digunakan dalam bentuk murni yang murni atau memasuki campuran minyak, krim, tonik.

Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan minyak alpukat - dapat digunakan bahkan selama kehamilan. Karena struktur dan komposisinya, cocok untuk setiap kulit dan diserap dengan baik. Dengan itu, Anda dapat melindungi wajah Anda dari ultraviolet, mencegah pembentukan noda pigmen.

Di antara sifat yang paling berguna adalah sebagai berikut:

• efek anti-penuaan;
• restorasi dan mitigasi;
• pengurangan peradangan, gatal;
• pelembab (tidak hanya lapisan kulit atas, tetapi juga dalam);
• meningkatkan sirkulasi darah.

Karena minyak adalah produk alami, itu tidak mengandung aditif berbahaya, pengawet atau pewarna.

Salah satu kesehatan dan elastisitas kulit adalah ketersediaan kolagen. Ketika pendek, kulitnya tumpul, memudar keriput. Minyak alpukat dianggap sebagai pemimpin di antara dana yang merangsang produksi kolagen.

Aplikasi

Minyak alpukat digunakan tidak hanya secara mandiri, tetapi juga dicampur dengan minyak atau kosmetik lainnya.

Dengan biasa Gunakan Dianjurkan untuk menerapkan sarana selama 30 menit, setelah itu - untuk mendapatkan serbet atau dicuci.

Anak-anak dengan bantuannya, Anda dapat menangani goresan, luka, psoriasis, dermatitis atau penyakit kulit lainnya.

Di masa dewasa Minyak dapat digunakan sebagai krim penguruksi malam. Untuk melakukan ini, perlu untuk memotongnya sedikit dan berlaku untuk spons atau disk kapas pada kulit yang dibersihkan dan kulit kelopak mata. Dianjurkan untuk memberikan medali untuk menyerap setidaknya 20 menit agar semuanya tidak ada di tempat tidur.

Kontraindikasi untuk menggunakan minyak alpukat hanya intoleransi individu.

Juga, alat ini bisa menjadi obat mujarab dari sengatan matahari.

Indikasi untuk digunakan:

• kekeringan, tampilan kulit redup;
• tanda-tanda pertama penuaan;
• kulit matang;
• eksim, dermatitis dan penyakit lain (dalam hal ini, sarana diterapkan hanya pada area yang terkena dan area kecil di sekitar);
• mengupas, peradangan;
• jerawat, jerawat dan bekas luka setelah penyakit jerawat;
• peningkatan lemak.

Pada hari-hari pertama penggunaan, pemilik kulit berminyak mungkin tampak bahwa minyak itu diserap dengan buruk. Kelola kesabaran - untuk memperbarui sel-sel kulit membutuhkan waktu yang lama (3-4 minggu), seiring waktu, pekerjaan kelenjar sebaceous dinormalisasi. Di awal penggunaan, gunakan serbet untuk menghilangkan kelebihan lemak.

Topeng untuk wajah

Untuk masalah kulit

Tuang gelatin dengan air, biarkan dia membengkak. Ini akan memakan waktu sekitar 1 sdm untuk segelas air. Panaskan dalam microwave atau mandi air. Tambahkan 10 ml minyak, oleskan campuran di wajah. Tunggu untuk pengeringan total, wajah Anda.

Topeng diterapkan tidak lebih dari 2 kali seminggu. Efek: Pembersihan, mattness, penyempitan, eliminasi "poin hitam".

Untuk kulit Kering

Campur dalam proporsi 1: 1 Madu dan susu, tambahkan 10 ml. Alpukat minyak.

Selama 15 menit, oleskan campuran yang dihasilkan pada wajah dan zona.

Hasil: Kulit moistheld, warna wajah sehat. Disarankan untuk menerapkan mingguan.

Untuk kulit berminyak.

Campuran minyak alpukat dengan 2 sdt. Kefir, oleskan selama 20 menit pada wajah (dengan kulit gabungan - pada zona t). Terburu-buru, lembabkan kulit dengan krim.

Hasil: Warna wajah sehat, mattness, pengurangan peradangan. Diterapkan 2 kali seminggu.

Untuk kulit dewasa

Campur minyak zaitun dan alpukat dengan susu dalam proporsi 1: 1.

Terapkan campuran yang dihasilkan selama 30 menit, cuci.

Hasil: Melembabkan, kulit kencang. Pada usia dewasa, minyak alpukat dapat diterapkan pada wajah tanpa bahan tambahan.

Untuk topeng usia bergizi, minyak alpukat digunakan secara terpisah atau dalam kombinasi dengan minyak sprout gandum (1: 1).

Oleskan alat pada disk kapas Anda, kenakan mata Anda selama 10 menit. Setelah menghapus disk, minyak dapat dicuci atau dibiarkan dalam semalam.

Metode Penyimpanan

Sampai penggunaan pertama sejak paket, setidaknya enam bulan harus lulus. Suhu penyimpanan selama periode ini adalah +18 derajat.

Kemasan cetak setelah setiap penggunaan harus disegel dan disimpan dalam kulkas (suhu tidak lebih rendah dari +5 derajat).

Mungkin saja penebalan kecil atau pembentukan endapan, untuk menyingkirkan yang dimungkinkan oleh pemanasan panas ke suhu kamar. Pertimbangan konsistensi tidak mempengaruhi sifat bermanfaat.

Dengan penggunaan reguler, minyak alpukat akan menggantikan puluhan kosmetik.

Dalam kombinasi dengan jenis minyak lainnya, Anda dapat menyesuaikan tingkat paparan kulit dan memperkuat efeknya. Asal alami berarti jaminan kualitas dan efisiensinya yang tinggi.

Buah-buahan alpukat - tanaman tropis hijau, digunakan tidak hanya dalam bentuk mentah. Mereka adalah bahan baku untuk pembuatan minyak. Untuk mendapatkan produk alami, hanya buah yang sepenuhnya matang yang digunakan. Minyak alpukat adalah salah satu minyak nabati yang paling ramah lingkungan dan sehat. Nilai gizinya, karakteristik rasa, komposisi kimia lebih unggul daripada banyak produk serupa lainnya. Minyak buah alpukat dalam kosmetik, farmakologi, digunakan dalam makanan.

Riasan minyak alpukat dan apa yang berguna

Produk sayuran mengandung banyak zat yang bermanfaat yang diperlukan untuk tubuh:

• Vitamin Kompleks - Dari A ke PP. Kandungan tokoferol dalam minyak alpukat adalah 5 kali lebih tinggi daripada zaitun. Vitamin B dalam produk diwakili oleh tiamin (B1), riboflavin (B2), asam nikotin (B3) dan asam folat (B9). Elemen-elemen minyak alpukat ini berguna untuk sistem saraf, mereka meningkatkan komposisi darah.
• Asam lemak tak jenuh ganda (PJC), juga dikenal sebagai vitamin F. Kandungan PGC dalam minyak alpukat tiga kali lebih banyak daripada minyak ikan. Tanpa asam ini, perkembangan normal sel tidak mungkin. Mereka diperlukan untuk metabolisme berlemak, pembebasan tubuh dari racun.
• Mikro dan makmur. Minyak alpukat dipenuhi dengan seng dan yodium, natrium dan besi, kalium dan tembaga, fosfor dan perak, mangan dan kobalt.
• Sweelen adalah hidrokarbon tak jenuh alami, yang sering disebut sebagai "vitamin oksigen". Ini memastikan napas tisu dan organ, adalah adaptogen yang kuat yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menahan kondisi yang tidak menguntungkan. Karena squalene, alpukat minyak memiliki sifat antimikroba, regenerasi, bodoh, meremajakan. Hidrokarbon alami ini membantu kulit untuk menyerap karoten, di bawah pengaruh sinar matahari yang berubah menjadi vitamin D.
• Klorofil adalah zat dengan sifat antibakteri yang baik. Ada banyak minyak alpukat. Zat ini memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan sistem kunci tubuh: kardiovaskular, pernapasan, endokrin, pencernaan. Klorofil mempercepat penyembuhan luka, meredakan iritasi dari selaput lendir, tidak memberikan untuk mengembangkan urolithiasis. Juga, terima kasih kepadanya, tubuh menjadi lebih mudah dibebaskan dari racun dan terak.
• Lecithin adalah zat yang merupakan komponen dasar struktural membran sel, bahan konstruksi untuk otak, otot jantung, dan saraf. Berkat minyak komposit ini, operasi normal sistem kardiovaskular dan saraf dipastikan. Lecithin terlibat dalam sintesis hormon, dalam proses energi dan metabolisme.

Kombinasi vitamin yang optimal dengan komponen minyak lainnya memberikan efisiensi tinggi dalam penggunaan internal maupun eksternal. Alat sayuran meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit, rambut, paku.

Sifat kosmetik minyak alpukat

Produk alami dari buah alpukat memiliki sifat-sifat yang memperbaiki kondisi kulit. Itu mampu:

• Basahi dan melembutkan kulit, jenuh dengan nutrisi.
• Menormalkan sirkulasi darah, memperkaya oksigen.
• Liontin di dalam kulit dan mempercepat produksi kolagen dan elastin. Dari kehadiran mereka bahwa tingkat elastisitas epidermis dan elastisitasnya tergantung.
• Mencegah penuaan dini dermis, mencegah munculnya keriput dan bintik-bintik pigmen di atasnya.

Minyak alpukat cocok untuk setiap kulit: kering, berminyak, normal, gabungan, sensitif. Ini dapat berhasil digunakan untuk perawatan wajah harian. Produk sayuran tidak hanya melembabkan kulit memenuhi zat yang bermanfaat. Ini juga berkontribusi pada pemulihan sel-sel yang rusak, menghilangkan iritasi, peradangan, jerawat dan mengupas.

Minyak dengan baik mempengaruhi kulit di sekitar mata. Ini sangat peduli pada bagian wajah yang rumit ini, menghilangkan keriput meniru, dekomposan, membuatnya lebih lembut dan dibasahi.

Produk alami akan melindungi terhadap cuaca buruk: di musim panas akan melindungi dari ultraviolet berlebihan, di musim dingin - dari udara dan salju dingin. Jadi minyak alpukat dapat digunakan sepanjang tahun.

Penggunaan Minyak Avocado dalam Kosmetik: Resep

Minyak alpukat digunakan dalam bentuk murni, digunakan untuk pijatan, masker overlay dan appliqués. Memperkaya kosmetik kepada mereka.

Masker kosmetik dengan produk sayuran murni menghilangkan kulit kering dan deklarasinya, menghilangkan fokus kecil peradangan. Mentega hanya melumasi wajah dan menghapus kelebihan dengan serbet dalam 30-40 menit.

Metode serupa menggunakan minyak untuk memperbaiki kulit di sekitar mata. Ketika epidermis adalah masalah, disarankan untuk melakukan prosedur dua kali sehari.

Minyak gulma digunakan dan sebagai krim malam regenerasi. Ini juga berfungsi sebagai dasar fundamental alami.

Minyak alpukat terhubung ke tonik dan lotion, dan juga ditambahkan ke krim wajah apa pun dalam jumlah 10 tetes pada 10 ml krim. Itu dilakukan segera sebelum menerapkan cara pada kulit. Residu krim yang tidak digunakan perlu segera dimasukkan ke dalam kulkas. Anda dapat menerapkannya tidak lebih dari sekali.

Produk alami cocok untuk setiap masker rumah - cukup untuk menambahkan hanya 1 sdm. l. Obat penyembuhan.

Topeng untuk wajah

1. Memasak larutan 1 sdm. l. Alpukat dan minyak esensial oranye, chamomile, cendana, mawar (masing-masing ke-2).
2. Maksud kami campuran penyembuhan dan meletakkannya di area bermasalah.
3. Kami menghapus setelah setengah jam.

Kami menghabiskan prosedur di pagi hari dan sebelum tidur. Hasil nyata akan muncul pada hari ketiga.

Topeng ini cocok untuk kulit yang berbeda: meradang atau rusak, lembek atau rentan terhadap perubahan terkait usia. Itu juga menghilangkan kerutan kecil yang terbentuk di sekitar mata.

Dari bulu angsa

Mengurangi keriput di sekitar mata akan membantu campuran penyembuhan:

• minyak alpukat dan tulang anggur (atau zaitun) - 1 sdm. l.;
• etheroli Gerani, Rosemary, Verbena - 2 Drops.

Agen alami diterapkan pada permukaan di sekitar mata dan dengan lembut ditekan dengan jari-jarinya. Setelah 30 menit, kami menerapkan serbet kertas dan menghilangkan sisa-sisa.

Minyak untuk pijat

Pijat dengan penggunaan produk sayuran mengurangi selulit dan secara bertahap menghilangkannya, melembutkan bagian epidermis yang terungkup. Untuk memperkuat efek dari prosedur, hingga 2 sdm. l. Alpukat menambahkan 2 tetes Etheroli - Juniper, Rosemary, Cypress atau Fennel.

Untuk paku

Produk alami sangat memperkuat kuku dan kutikula:

1. Kami menyiapkan campuran dengan minyak nabati lainnya, misalnya, aprikot atau persik. Kami mengambil kedua produk dalam jumlah yang sama.
2. Kami menerapkan campuran pada piring kuku setiap hari. Kami masif permukaan dan rol tanah selama alat itu diserap.

Produk vegetasi secara efektif digunakan sebagai minyak cokelat. Ini memiliki sifat pelindung yang sangat baik dan melindungi potongan kulit dari efek berbahaya ultraviolet.

Fitur minyak alpukat minyak

Menggunakan produk dari alpukat, meningkatkan keadaan rambut yang melemah.

Penerapan minyak dalam bentuk murni

Mentega diperkaya dengan Balm atau Shampoo - dalam 100 ml, 10 tetes minyak tetesan. Kemudian mereka diterapkan pada kulit kepala per jam atau dua untuk mencuci.

Anda dapat menggunakan metode ini:

1. 20 menit sebelum mencuci minyak ke kulit kepala.
2. Sembunyikan rambut di bawah selofan dan angin dengan handuk.
3. Cuci dengan sampo.

Penggunaan minyak yang permanen akan mengembalikan gloss dan kekuatan untuk rambut, membuat mereka patuh dan halus.

Untuk tips kering dan rusak

Untuk membantu rambut, siapkan agen terapeutik:

1. Kami mencampur 15 ml alpukat dan minyak zaitun.
2. Sedikit memanas dengan mandi air.
3. Kami menggosok campuran minyak di ujung rambut. Kami melakukan prosedur dengan hati-hati, tidak terburu-buru. Kami meregangkannya hingga 10 menit.
4. Jump handuk di air panas dan tekan.
5. Bungkus rambut Anda selama 15 menit.

Setelah prosedur aliran, "beli" di sampo.

Topeng bergizi.

Untuk campuran persiapannya dalam 30 ml madu, minyak wijen dan alpukat. Kami menambah campuran nutrisi kuning telur.

Kami menerapkan topeng pada rambut bersih yang sedikit basah, berputar terlebih dahulu dengan polietilen, lalu handuk. Dalam 20 menit. Cuci sampo.

Sifat Terapi Minyak Avocado

Produk alami adalah sarana yang efektif untuk pencegahan penyakit kulit dan kerusakan: dermatitis, eksim, merampas, psoriasis, mikosa, jerawat, terbakar matahari dan tempat tidur. Semua ini mengabaikan minyak membantu penyembuhan karena sifat-luka-penyembuhan, bakterisida dan anti-grapple. Penggunaan produk secara teratur memulihkan fungsi perlindungan dermis, menormalkan sirkulasi darah dan proses metabolisme di dalamnya.

Kombinasi vitamin E dengan magnesium dan kalium membuat minyak alpukat sangat berguna dalam pengobatan aterosklerosis, hipertensi, patologi jantung. Agen alami membantu mengurangi tekanan dan memperkuat pembuluh darah.

Produk sayuran membantu menghasilkan hemoglobin dalam jumlah yang harus dijadwalkan. Ini merangsang proses pembentukan darah. Minyak alpukat sangat berguna bagi semua orang yang menderita anemia.

Agen alami dan fungsi saluran pencernaan bermanfaat. Dengan itu, pencernaan dan metabolisme meningkat, perut lendir dan usus dibersihkan. Produk ini berguna dalam pencegahan gastritis dan ulkus.

Minyak merangsang pemisahan empedu, meningkatkan komposisinya, menormalkan pertukaran lemak di hati. Sifat-sifat seperti produk tersebut berguna dalam pengobatan kolesistitis, hepatitis, hepatosis lemak.

Minyak alpukat secara positif mempengaruhi sistem saraf. Itu bertindak menenangkan, membantu menghilangkan neurosis, insomnia, sakit kepala. Penggunaan produk alami meningkatkan tingkat kinerja fisik dan mental, meningkatkan aktivitas otak. Minyak menormalkan suasana hati, tidak memungkinkan tetesnya yang tajam.

Meskipun produk ini berkalori tinggi, kandungan gula tidak signifikan di dalamnya (1,5%). Selain itu, asam lemak yang merupakan bagian dari minyak alpukat berkontribusi pada penurunan kadar glukosa darah dan pada saat yang sama memenuhi tubuh dengan energi. Oleh karena itu, produk ini cocok untuk penderita diabetes.

Alat alami dari alpukat membantu seorang wanita untuk dengan tenang memindahkan semua kehamilan dan melahirkan bayi yang sehat.

Minyak dan pria yang berguna. Penggunaannya berkontribusi pada penguatan potensi, melindungi dari paragraf kronis dari lingkup seksual. Sifat penyembuhan minyak tidak mengembangkan patologi yang disebabkan oleh infertilitas.

Sayuran melindungi terhadap penyakit sendi. Produk meningkatkan fleksibilitas dan berkontribusi pada penurunan sindrom nyeri.

Sifat anti-inflamasi minyak berkontribusi pada penghapusan peradangan gusi dan mencegah patologi lagi.

Fitur penggunaan minyak alpukat dalam tujuan pengobatan

Untuk menjaga kesehatan dan menyingkirkan penyakit, minyak alpukat harus hanya digunakan dalam bentuk segar. Sebelum mengambil di dalam, itu tidak boleh diproses termal.

Untuk profilaksis

Saat berdarah gusi

Hilangkan perdarahan gusi yang meradang:

1. Dalam 1 sdm. l. Avocado memakai 1 hingga. Minyak esensial oranye, lavender, mealleuki.
2. Kami mencoret-coret sehingga komponen terhubung.
3. Lompat dalam campuran penyembuhan Tampon dan oleskan ke gusi.
4. Simpan seperempat jam.

Prosedur seperti itu diinginkan untuk melakukan 2 p. Sehari setelah makan.

Minyak Avocado: Aplikasi dalam Memasak

Produk ditambahkan sebagai pengisian bahan bakar menjadi salad. Ini adalah versi kuliner terbaik dari penggunaannya.

Minyak alpukat juga dimasukkan ke dalam hidangan daging dan ikan, digunakan dalam persiapan camilan dingin dan saus. Ada satu prasyarat di sini - minyak tidak dapat dipanaskan, perlu menerapkannya hanya dalam bentuk mentah. Dosis optimal - 1-2 sendok makanan penutup per hari.

Kontraindikasi utama adalah intoleransi produk. Untuk memeriksa keberadaan atau ketidakhadirannya, perlu menguji agen nabati pada area kecil kulit. Jika setelah setengah jam, reaksi negatif tidak akan muncul (kemerahan, ruam, terbakar), minyak dapat digunakan dengan aman untuk kosmetik.

Penerimaan pertama produk sayuran ke dalam harus dimulai dengan jumlah kecil - setengah atau seperempat sendok teh. Jika setelah tiga hari penggunaan minyak sensasi negatif hilang, porsi dapat secara bertahap meningkat ke volume yang diperlukan.

Jika ginjal dan kantong empedu khawatir sebelum minum minyak di dalam, harus disarankan kepada dokter.

Alam memberi kami kosmetik yang sangat baik, sepenuhnya alami. Ini membantu lebih lama untuk tetap muda, cantik dan sehat.

Minyak alpukat dapat menggantikan banyak obat, krim mahal dan prosedur salon.

Setiap saat, untuk melestarikan pemuda dan daya tarik kulit, wanita menggunakan berbagai trik. Tetapi untuk menjaga kulit dalam bentuk muda dan sehat cukup sederhana, cobalah untuk memasukkan dalam minyak alpukat ritual perawatan kulit harian Anda. Kemampuan peremajaannya digunakan selama berabad-abad oleh wanita Amerika Selatan.

Minyak alpukat diperoleh sebagai akibat dari putaran dingin bubur bubur alpukat yang matang dan terpilih, yang juga dikenal sebagai "alligator pir" (bentuk janin menyerupai pir). Minyak ini dianggap sebagai salah satu yang paling ramah lingkungan, dan dalam sifat dan karakteristiknya di depan banyak minyak nabati dan kosmetik lainnya. Tempat kelahiran tanaman yang paling berharga ini dianggap cabai, tetapi juga tumbuh di negara-negara Amerika Tengah, Australia, AS, beberapa negara di Afrika Selatan dan Selandia Baru. Pohon alpukat milik keluarga Laurel, buah-buahannya menyebut buah beri, tetapi kebetulan semuanya disebut buah. Minyak yang tidak dimurnikan diperoleh kepatuhan dengan semua norma teknologi memiliki naungan hijau zamrud, memiliki rasa dan aroma gila. Selain itu, minyak sehingga diperoleh sebanyak mungkin menghemat zat dan properti yang bermanfaat. Dalam bentuk yang disempurnakan, produk unik ini dari alpukat kehilangan setengah sifatnya yang ajaib. Minyak seperti itu memiliki warna kuning muda.

Sangat luas, minyak ini digunakan dalam industri kosmetik. Saat ini, itu dianggap sebagai salah satu komponen kosmetik terbaik dengan sifat pelembab, anti-inflamasi, nutrisi dan meremajakan.

Komponen alami yang unik ini dianggap dasar, sehingga dapat digunakan sebagai sarana independen, tanpa diencerkan dengan minyak lain, dan juga menyiapkan berbagai kosmetik (krim, masker, campuran pijat, dll.) Keunikan produk ini adalah bahwa lemak yang termasuk dalam komposisinya memiliki yang paling mirip dengan struktur lemak kulit manusia, yang memastikan penetrasi maksimum zat yang berguna yang ada dalam minyak di daerah yang membutuhkan pada tingkat dermis dan epidermis. Selain itu, ia tidak memiliki indikasi untuk digunakan, dapat digunakan dengan aman untuk wanita hamil, wanita selama laktasi, serta memberi anak-anak. Disarankan dalam merawat semua jenis kulit, memiliki sifat untuk dengan cepat diserap dan tidak meninggalkan jejak lemak.

Komposisi dan sifat menguntungkan minyak alpukat untuk wajah.
Kosmetik unik ini dapat dianggap sebagai gudang vitamin, melacak elemen dan nutrisi, karena mengandung jumlah protein yang optimal, karbohidrat, vitamin, asam lemak (khususnya linoleic, olein, linolen, palmitolein, palmitinovein. Selain itu, dalam alpukat minyak, ada komponen penting seperti lesitin, sterol, klorofil, histidin, phytosterol dan fosfatida. Di antara vitamin yang ada dalam produk ini, vitamin kelompok B harus disorot (meningkatkan darah, mereka memiliki efek positif pada sistem saraf pusat), a, d, k, f, pp, serta elemen, kalium, seng, Squalene, dan banyak elemen trace vital lainnya.

Dengan penggunaan outdoor dan internal secara teratur, minyak alpukat menormalkan sirkulasi darah dan proses metabolisme dalam sel dan jaringan, merangsang penghapusan racun dan akumulasi zat berbahaya lainnya dari tubuh. Selain itu, sifat antioksidan dari minyak ini menghambat perkembangan penuaan sel-sel kulit, mencegah pembentukan keriput dan bintik-bintik pigmen terkait usia, memberikan efek peremajaan.

Minyak minyak alpukat adalah pelembab humidifier dan kulit yang efektif. Selain itu, ia memasok sel-sel epidermis dan dermis dengan oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Berkat properti itu, minyak alpukat sangat menetrasi ke dalam kulit merangsang proses sintesis alam kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas pemuda dan elastisitas kulit.

Sarana kosmetik ini, karena sifat regenerasi yang sangat baik, berkontribusi pada penyembuhan sel-sel kulit yang rusak lebih cepat, menghilangkan kekeringan dan pengelupasan, iritasi dan peradangan, serta jerawat. Selain itu, minyak berkontribusi signifikan terhadap peningkatan kekebalan kulit lokal.

Cara untuk menggunakan minyak alpukat untuk wajah.
Sekali lagi, saya perhatikan bahwa ini berarti efektif dalam bentuk penggunaan apa pun (internal atau eksternal), karena pengaruhnya terhadap tubuh sangat positif. Minyak alpukat karena vitaminnya yang kaya dapat mengambil di dalam, lebih baik membuat kursus dua kali setahun. Diperoleh secara menguntungkan tercermin dalam fungsi semua organ dan sistem tubuh, yang juga mempengaruhi kondisi kulit. Itu harus mengambilnya dua kali sehari sepanjang satu sendok teh selama empat puluh menit sebelum makan, sehingga alpukat minyak janin harus memakan waktu setidaknya dua puluh hari, tetapi tidak lebih dari sebulan. Semuanya perlu diamati. Setelah beberapa bulan, kursus dapat diulang.

Untuk penggunaan di luar ruangan sebagai krim malam, minyak alpukat "didorong oleh" gerakan pijat ke dalam kulit wajah dalam bentuknya yang murni. Ini juga sering digunakan sebagai agen pijat (tidak penting secara independen atau dalam kombinasi dengan minyak lain), aplikasi dan pangkalan untuk kombinasi dengan sayuran lainnya, kosmetik (aprikot, almond, biji anggur, persik) (Diambil sama dengan rasio ) dan minyak esensial (pada 10 ml minyak dua tetes komponen penting). Metode penggunaan ini menghilangkan pengelupasan, menghilangkan kekeringan, memelihara kulit, meningkatkan elastisitasnya dan menghilangkan, dengan demikian, menurun dan menghaluskan keriput. Ini juga secara efektif digunakan untuk mengobati penyakit kulit, iritasi dan peradangan. Mereka juga dapat memperkaya produk yang selesai meninggalkan, menambah krim buatan sendiri, lotion, dan topeng. Ini juga sempurna dalam meninggalkan zona tipis dan halus di sekitar mata.

Minyak ini juga disarankan untuk menerapkan pemilik kulit dewasa dengan tanda-tanda layu. Ini dikombinasikan dengan minyak esensial yang cocok untuk ini (khususnya, minyak oranye, chamomile, santala, mawar sangat digunakan.

Resep untuk penggunaan minyak alpukat untuk wajah.
Untuk menghilangkan kekeringan dan mengupas kulit, minyak alpukat diterapkan pada kulit selama empat puluh menit, setelah itu tetap melepas kelemahan kertas serbet. Jika masalah kulit terlalu diucapkan, prosedur seperti itu dapat dilakukan dua kali sehari.

Sebagai krim malam, minyak diterapkan pada kulit dalam setengah jam sebelum tidur. Tetapi dalam perawatan daerah tender di sekitar mata, prosedur semacam itu juga diinginkan untuk dilakukan untuk malam itu, hanya satu jam setelah menerapkannya diperlukan untuk menghilangkan kelemahan kertas serbet.

Terhadap "bulu angsa" disarankan untuk menggunakan campuran minyak alpukat dan minyak zaitun setiap hari (pada satu sendok makan) dengan penambahan minyak esensial geranaar dan rosemary diambil dalam dua tetes, atau minyak mint, oranye dan adas, diambil dalam kuantitas yang sama. Minyak zaitun dalam resep ini dapat diganti dengan biji anggur atau minyak persik.

Untuk memperkaya produk perawatan kulit yang sudah jadi, minyak alpukat dicampur dengan satu porsi artinya jadi (Anda tidak dapat menambahkan minyak ke seluruh toples atau botol). Untuk ini, satu gram alat kosmetik (krim, gel) akan membutuhkan satu tetes minyak.

Untuk aplikasi untuk area kulit yang rusak (wajah, tubuh, tangan) disarankan untuk menerapkan serbet yang diresapi dengan minyak bersih atau dalam kombinasi dengan komponen kosmetik dan penting selama setengah jam. Beberapa hari pertama prosedur ini adalah menghabiskan dua atau tiga kali sehari, dan kemudian sekali atau dua per minggu. Setelah lima prosedur, pemotongan kulit yang rusak dipulihkan, kulit menjadi sehat dan segar.

Untuk memudar kulit dengan keriput dan hilangnya nada dan elastisitas, Anda dengan sempurna menerapkan dua atau tiga kali seminggu. Masker berikut: satu sendok makan minyak alpukat untuk terhubung dengan cendana, oranye, romashkovy dan minyak merah muda yang diambil dalam dua tetes. Oleskan komposisi yang dihasilkan pada wajah dan biarkan setengah jam. Setelah waktu yang ditentukan, komposisi berlebih dihilangkan dengan bersinar dengan serbet kertas.

Untuk melindungi kulit dari frost dan angin dingin di musim dingin, serta dari radiasi ultraviolet di musim panas, minyak alpukat berlaku pada kulit dan kulit tubuh.

Untuk nutrisi sehari-hari, pelembab dan melestarikan kulit bibir, muda dan elastis, disarankan untuk mempersiapkan balm berdasarkan minyak alpukat: satu sendok teh pangkalan yang sama dengan jumlah minyak jojoba yang sama. Oleskan beberapa kali sehari di kulit bibir. Kalengan sangat efektif dengan kekeringan, mengupas, retak dan terkunci di sudut mulut.

Untuk membuat kulit sangat lembut dan berikan beludru, topeng seperti itu direkomendasikan: Untuk menghubungkan minyak alpukat, carite dan argan pada satu sendok teh. Komposisi diterapkan pada wajah yang dimurnikan, dan setelah setengah jam, residu campuran menghilangkan serbet kosmetik. Kulit akan berterima kasih atas cahaya yang sehat dan beludru halus.

Kesimpulannya, saya perhatikan bahwa minyak alpukat dapat digunakan tidak hanya untuk kulit, tetapi juga dalam merawat rambut, bulu mata, dan alis. Oleh karena itu, sebelum secara radikal menyelesaikan masalah kosmetik pada kulit, cobalah untuk menggunakan hadiah tropis. Pemuda dan kecantikan akan menjadi teman Anda untuk waktu yang lama. Jika Anda mulai menggunakan alat ini dari dua puluh lima tahun, yaitu, ketika tanda-tanda pertama penuaan kulit mulai bermanifestasi, maka bahkan pada titik pikiran Anda akan terlihat hebat!

Alpukat adalah buah hijau yang secara eksternal menyerupai pir, tetapi dengan kulit yang lebih padat dan gelap. Ini tumbuh hanya di tepi hangat, dan rasanya sangat spesifik, dengan naungan kelincahan. Menurut konsistensi, bubur matang mengingatkan sesuatu di antara dessert keju minyak lembut dan pondok.

Seringkali alpukat makan kosong pada roti dengan penambahan garam dan merica. Produk itu sendiri memasuki makanan banyak diet pembersihan, sangat cocok karena sarapan ketika penurunan berat badan atau sebagai aditif menarik dalam salad ringan.

Apa itu minyak alpukat?

Alpukat adalah buah dengan lemak tertinggi di antara buah-buahan, sehingga minyak tidak terbuat dari tulang, tetapi dari pulpa. Sebelumnya dikeringkan, setelah itu pers dingin diperoleh dengan cairan tebal. Minyak alpukat adalah produk dari hijau gelap. Di bawah pengaruh sinar matahari, warnanya dapat berubah menjadi cokelat, bagaimanapun, produk tidak akan memburuk, tetapi semuanya akan berguna.

Ada minyak alpukat yang disempurnakan dan tidak dimurnikan. Ini sebagian besar berbeda warnanya, karena produk melewati filtering tambahan menjadi lebih ringan, dengan warna yang praktis kuning. Juga, cairan yang dimurnikan memiliki aroma kacang yang kurang jelas.

By the way, bau alat alami tidak akan menyukai semua orang. Ini cukup spesifik, jadi ketika pertama kali digunakan disarankan untuk membeli wadah kecil. Manfaat dari minyak alpukat yang disempurnakan kurang, karena pemfilteran hilang sebagian besar elemen berguna yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini juga tercermin dalam biaya, produk murni biasanya agak lebih murah dan dapat diencerkan dengan minyak lainnya.

Sifat berguna dari minyak alpukat - yang berguna?

Apa minyak yang berguna untuk seorang wanita?

Minyak kalori sangat membanggakan tidak hanya untuk kandungan lemak yang tinggi, tetapi juga berbagai komposisi kimia. Dengan jumlah vitamin, itu di depan perikanan dan minyak zaitun. Terutama kita berbicara tentang vitamin A, E, C, D, F, D, K, serta grup dalam elemen pertama yang disajikan (terutama) dari daftar.

Semua vitamin yang larut dalam lemak atau membantu penyerapan lemak, jadi meskipun kandungan kalori tinggi, produk diserap dengan baik ke dalam kulit dengan penggunaan eksternal dan diserap oleh lambung saat digunakan dalam makanan. Dari elemen jejak yang terkandung dalam minyak, perlu menyoroti kalium, natrium, tembaga, seng dan zat besi yang diperlukan untuk operasi yang tepat dari sistem kardiovaskular dan sirkulasi darah.

Dalam beberapa budaya, alpukat (dan produk yang dibuat dari itu) dianggap sebagai afrodisiak yang kuat untuk seorang pria. Tanggung jawab untuk itu membawa sterol - zat dalam strukturnya mirip dengan hormon, jadi untuk pria minyak alpukat meningkatkan potensi.

Pada wanita, zat tersebut bertindak berbeda, meskipun pengobatan frigiditas juga digunakan, oleh karena itu, terutama diterapkan dalam kosmetik untuk penggunaan di luar ruangan. Sterol merangsang produksi serat kolagen yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Dengan demikian, bagi seorang wanita, buah seperti obat pemuda abadi.

Minyak alpukat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, di antaranya bahkan ada ketidakpilasan mental, serta masalah lain yang terkait dengan keadaan psiko-emosional. Minyak sebelum tidur akan dihemat dari insomnia, di pagi hari - akan meningkatkan perhatian dan konsentrasi, meningkatkan kinerja.

Alat ini digunakan pada penyakit mukosa lambung: gastritis, bisul. Dalam beberapa kasus, produk bahkan akan membantu menarik logam berat dari tubuh sehingga elemen beracun tidak menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki.

Aplikasi Rumah dalam Kosmetik + Resep

Minyak alpukat dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan. Ini terutama masakan Yunani atau Meksiko. Produk spin dingin digunakan untuk memanggang daging, sayuran, dan makanan laut, untuk mengisi bahan bakar salad dan saus memasak. Minyak alpukat halus dapat menggantikan zaitun di hampir semua hidangan.

Untuk pengobatan penyakit saluran pencernaan atau meningkatkan pekerjaan otot jantung, disarankan untuk menggunakan minyak dalam bentuk murni. Cara Penggunaan? Dosis optimal adalah 1 sendok teh di pagi hari dan di malam hari 30-60 menit sebelum makan. Jalannya terapi tersebut harus berlanjut 3-4 minggu, tergantung pada kesejahteraan dan gejala.

Seperti yang Anda lihat, penggunaan minyak alpukat langsung tergantung pada propertinya. Karena sebagian besar elemen diserap dengan sempurna dalam penggunaan eksternal, sering kali diambil sebagai dasar untuk eksperimen dengan sarana untuk menjaga pemuda dan kecantikan.

Topeng untuk kulit dan wajah

Seperti yang saya katakan, minyak alpukat merangsang pembentukan serat kolagen - zat ini adalah hubungan antara epidermis dan jaringan otot. Serat itu sendiri secara berkala mati, mengganti baru, tetapi seiring bertambahnya usia, proses pembentukan kolagen berkurang secara signifikan, sehingga kerutan muncul, dan kulit kehilangan elastisitasnya. Alat Avocado akan membantu menyelesaikan masalah ini.

Dalam bentuk murni, minyak alpukat dapat digunakan untuk wajah hampir setiap hari. Ini tidak hanya akan menghilangkan tanda-tanda penuaan, tetapi juga melindungi kulit dari efek berbahaya dari suhu yang terlalu tinggi atau rendah, serta ultraviolet. Resepnya sederhana - cukup bersihkan wajah dengan kapas, dibasahi medium.

Disarankan untuk melatih pijatan wajah, misalnya, Jepang atau Spanyol. Minyak dibasahi dengan baik ke kulit dan pijatan tidak akan memberikan sensasi intersforum, tetapi masuknya darah ke epidermis akan memperkaya dengan oksigen dan elemen penting lainnya.

Tidak perlu untuk mendistribusikan obat di seluruh wajah, aplikasi lokal yang cukup di daerah yang sangat rumit - di sekitar mata, di leher. Anda dapat menggunakan minyak sebagai sarana untuk mengobati penyakit kulit tertentu, karena mempercepat regenerasi dan mengurangi gejala iritasi.

Sangat cocok untuk meningkatkan krim wajah atau lotion sederhana. Ini akan membuat bahkan agen kosmetik paling sederhana bergizi dan pelembab. Agar tidak berlebihan, disarankan untuk menggunakan tidak lebih dari 3 tetes minyak pada 10 g krim. Anda dapat menggunakan minyak untuk kulit apa pun.

Sebagai sarana usia tua, resep untuk topeng anti-penuaan dengan minyak alpukat untuk kulit di sekitar mata akan cocok. 2 tetes minyak daisy, oranye, cendana, dan mawar ditambahkan ke 1 sendok makan pangkalan. Topeng ini tidak diterapkan langsung ke kulit, itu diresapi dengan serbet dan tahan pada wajah sekitar 30 menit.

Tidak perlu mencuci setelah topeng, karena minyak diserap dengan baik ke dalam kulit - namun, ada perasaan berlemak dan salinitas, disarankan untuk menggunakan air hangat dengan agen pembersih yang halus. Sabun untuk mencuci wajah tidak dianjurkan.

Masker rambut

Pada dasarnya, produk ini digunakan bersama dengan minyak nabati lainnya, misalnya, raying atau castor, untuk menghilangkan tips berurutan masalah dan ketidakkaduan rambut secara keseluruhan. Seperti dalam kasus penggunaan minyak untuk wajah, dapat ditambahkan ke Balsam atau Shampoo dengan kecepatan 10 tetes per 100 ml deterjen.

Masker rambut dengan minyak alpukat harus disimpan dalam semalam, sehingga dapat menyerap yang paling. Untuk topeng, campuran digunakan dari jenis minyak nabati dalam rasio yang sama.

Dalam bentuk hangat, itu diterapkan pada akar dengan gerakan pijat, setelah itu diselesaikan dengan larutan sepanjang panjang. Selain itu, Anda dapat mendaftar pada ujung rambut sehingga di daerah yang terkena dampak ada lebih banyak basis minyak.

Aplikasi lain

Produk diterapkan dalam bentuk murni atau dicampur di rumah. Praktis tidak ada krim jadi dengan minyak alpukat, karena efek maksimum dicapai dengan tepat tanpa kotoran. Selain perawatan wajah dan rambut, alat ini sering digunakan sebagai basis untuk pijatan tubuh yang umum, pelembab kulit pada siku, melembutkan kutikula di piring kuku.

Minyak dapat diterapkan pada bulu mata untuk memberi mereka kilau tambahan dan meningkat secara eksternal. Ketika diterapkan pada alis, direkomendasikan untuk menekan ketat Tampon yang dibasahi ke dalam tubuh, karena kulit di bawah alis sering mengelupas dan retak, karena tidak mendapatkan perawatan normal.

• Mulailah dengan hati-hati untuk memeriksa reaksi kulit yang halus.

Kontraindikasi minyak alpukat

Tidak mungkin menggunakan bahan dalam intoleransi individu. Alergi makanan ditentukan dalam 3 hari. Pada hari pertama di pagi hari perlu minum setengah sendok teh minyak alpukat, lalu saksikan organisme. Jika tidak ada reaksi, maka produk ini cocok untuk konsumsi internal bahkan ibu hamil dan menyusui.

Minyak alpukat adalah minyak makanan, ditekan dari buah Persea Americana (alpukat). Karena minyak ini adalah makanan, digunakan sebagai bahan yang ditambahkan ke berbagai hidangan, dan digunakan sebagai minyak untuk menggoreng. Minyak alpukat juga digunakan dalam kosmetik, di mana itu dihargai untuk sifat regeneratif dan pelembabnya.

Alpukat adalah tanaman buah hijau, yang tumbuh terutama di hutan tropis Amerika Tengah dan Selatan - Brasil, Amerika Serikat, Meksiko, Argentina, Chili. Itu juga ditanam di benua Afrika dan di Spanyol. Avocado sangat berharga dalam produk properti gizi. Menggunakannya dalam makanan, itu memberikan efek penyembuhan dan peremajaan. Tetapi minyak alpukat, ditekan dari buah-buahan matang, memiliki nilai khusus. Sifat-sifat yang berguna dari minyak alpukat sangat dihargai di seluruh dunia.

Apa itu minyak alpukat

Minyak alpukat diperoleh dari buah alpukat, yang cukup jarang, karena hanya sedikit minyak nabati yang ditekan dari biji. Oleh karena itu, tanpa mengatakan bahwa sifat menguntungkan minyak alpukat sangat tinggi, dan tidak terbatas pada kenyataan bahwa Anda dapat menggunakannya untuk memasak.

Beberapa sifat berguna dari minyak alpukat dikonfirmasi secara ilmiah, sementara yang lain (dijelaskan dengan baik dalam literatur tentang obat tradisional obat) masih belum terbukti karena jumlah penelitian yang tidak memadai.

Spin oli alpukat diproduksi secara mekanis, saat digunakan secara eksklusif matang pulp. Itu terjadi berbeda dalam warna - dari hijau ke coklat. Setelah proses pemurnian, minyak alligator pir memperoleh nada kuning muda dan praktis tidak berbau.

Minyak alpukat kaya akan asam lemak tak jenuh ganda. Konsentrasi mereka di dalamnya sangat tinggi. Minyak ini memiliki sifat antioksidan karena adanya vitamin a dan E. selain vitamin-vitamin ini, kaya akan mikro dan makmur, vitamin B, vitamin C, minyak esensial dan zat aktif lainnya, yang propertinya positif. dipengaruhi oleh seluruh tubuh.

Komposisi minyak alpukat

Minyak yang diperoleh dari Fruit Avocado adalah produk alami. Minyak ini mirip dengan minyak zaitun pada tekstur dan rasa, dan Anda dapat menggunakannya untuk memasak dan sebagai bahan yang ditambahkan ke beberapa hidangan. Apa yang begitu baik produk ini?!

Kalori

Satu sendok makan minyak alpukat mengandung 124 kalori. Kalori adalah unit energi yang dikonsumsi tubuh tubuh kita dikonsumsi dalam berbagai derajat. Para ilmuwan telah mengidentifikasi bahwa orang dewasa membutuhkan sekitar 2.200 kalori per hari. 1 sendok makan minyak alpukat menyediakan organisme sekitar 6% dari norma harian.

Total lemak

Satu sendok makan minyak alpukat semuanya berisi 14 gram berbagai lemak. Tubuh Anda membutuhkan lemak makanan untuk energi, penyimpanan dan transportasi vitamin, perlindungan organ dan produksi hormon. Lemak harus dari 20 hingga 35 persen dari total kalori yang dikonsumsi, yang merupakan penggunaan sehari-hari sekitar 49 - 86 gram lemak. Satu sendok makan minyak alpukat meliputi sekitar 16 hingga 29 persen dari kebutuhan sehari-hari untuk lemak dewasa.

Lemak jenuh

Satu sendok makan minyak alpukat mengandung sekitar 1,6 gram lemak jenuh. Lemak jenuh biasanya ada dalam produk hewani dan dapat meningkatkan kolesterol darah ketika mereka konsumsi redundan, yang mengarah pada pengembangan penyakit kardiovaskular. Namun, lemak-lemak ini masih dibutuhkan oleh tubuh kita dalam jumlah kecil. Dokter berpendapat bahwa hanya tidak lebih dari 7% kalori yang harus mengalir ke organisme seorang dewasa dalam bentuk lemak jenuh. Dan karena minyak alpukat hanya mengandung sejumlah kecil jenis lemak ini, itu sama sekali tidak membahayakan tubuh kita, dan hanya membawa manfaat.

Lemak tak jenuh

Sebagian besar lemak dalam minyak alpukat tidak jenuh. Satu sendok makan minyak alpukat mengandung sekitar 10 gram lemak jenuh mono dan sekitar 2 gram lemak tak jenuh ganda. Lemak tak jenuh tunggal dapat mengurangi kolesterol darah, dan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular. Lemak tak jenuh ganda memiliki sifat-sifat berguna yang sama dengan lemak tak jenuh mono, tetapi juga dapat memiliki efek positif pada kadar glukosa darah dan mengurangi risiko diabetes. Lemak tak jenuh ganda adalah omega-3 dan asam lemak omega-6, yang menunjukkan kemampuan untuk mengurangi risiko penyakit jantung koroner, menghilangkan aritmia (detak jantung tidak teratur) dan mengurangi tekanan darah.

Nutrisi dalam minyak alpukat

Minyak ini berisi komposisi konsentrasi tertinggi dari lemak mono-jenuh, kalium dan vitamin A, E dan D. Lemak jenuh mono sangat berguna dan diperlukan untuk tubuh manusia.

Minyak alpukat kaya akan antioksidan, serta beta-sitosterin, yang telah diidentifikasi, mengurangi risiko kanker dan penyakit kardiovaskular. Beta-Sitosterol memiliki kemiripan struktural dengan kolesterol. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang dapat diterima, hisapnya "bersaing" dengan penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah. Beta-Sitosterlin juga menghambat divisi sel, dan oleh karena itu ia sampai batas tertentu mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa baik pada hewan maupun manusia, elemen ini mampu mengurangi risiko kanker secara signifikan. Penggunaan minyak alpukat mendukung kesehatan mata, yang secara positif mempengaruhi visi karena elemen yang disebut lutein - terutama untuk orang tua.

Lemak jenuh mono terutama menyeimbangkan kadar kolesterol dalam tubuh. Selain itu, sebagian besar nutrisi utama untuk kesehatan tulang dan sistem kardiovaskular hadir dalam buah alpukat. Magnesium juga terletak di janin tropis ini dalam jumlah besar. Konsumsi magnesium berkontribusi pada penurunan migrain dan bahkan menghilangkan kemungkinan diabetes mellitus tipe 2.

Karena kenyataan bahwa alpukat buah dan minyak kaya akan asam lemak omega-3, penggunaannya mengurangi peradangan, mengurangi kadar kolesterol yang buruk, tekanan darah tinggi, mengurangi gejala artritis, depresi, dan sebagainya.

Minyak alpukat mengandung asam folat, yang juga berperan dalam mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Penggunaan minyak alpukat sangat berguna untuk kesehatan

Sifat yang berguna dari minyak alpukat

Di bawah ini adalah sifat menguntungkan dari minyak nabati ini, yang menarik perhatian para ilmuwan dari seluruh dunia.

Minyak alpukat di dalamnya

Kandungan vitamin E dalam minyak alpukat melebihi kandungannya lima kali dalam minyak zaitun. Berkat vitamin E Alligator, pir memiliki sifat antioksidan yang kuat, meningkatkan pengoperasian sistem kekebalan tubuh, berkelahi dengan radikal bebas, sembuh dengan baik, meremajakan, berfungsi sebagai pencegahan kanker. Minyak alpukat berkontribusi pada penurunan tekanan darah dan merupakan cara yang sangat baik untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular. Ini merangsang pembentukan darah dan digunakan untuk segala macam gangguan dan penyakit saluran pencernaan. Berkat minyak alpukat, pekerjaan sistem saraf ditingkatkan, itu meningkatkan dan mempertahankan kekuatan pria.

Berkat alpukat yang terkandung dalam minyak, itu juga antioksidan yang kuat, ini berkontribusi pada pengembangan dalam jumlah normal hormon genital. Hydrocarbon ini menekankan minyak alpukat dengan sifat jaringan tubuh antimikroba, antijamur dan penyembuhan. Karena itu, semua jaringan tubuh lebih aktif daripada oksigen, kadar kolesterol berkurang. Squalene membantu melawan radikal bebas, menghilangkan efek berbahaya dari radiasi dan karsinogen, yang merupakan perlindungan yang kuat terhadap kanker. Ini juga meningkatkan sintesis vitamin D dalam tubuh, yang mencegah perkembangan osteoporosis dan pengembangan onkologi.

Minyak alpukat untuk wajah dan tubuh

Ini memiliki efek peremajaan yang jelas dan diakui sebagai salah satu produk paling efisien untuk kulit wajah dan tubuh. Ini memelihara dengan sempurna, melembabkan, melembutkan dan meremajakan kulit. Menembus dalam, minyak menyatukannya dengan semua vitamin, makro dan mikro, antioksidan dan oksigen. Kulit menjadi elastis dan elastis karena stimulasi produksi kolagen dan alpukat minyak elastin. Fading awal kulit dan pembentukan bintik-bintik pigmen dicegah. Menghilangkan berbagai jenis iritasi dan ruam, ruam jerawat, kulit kering, dan peeling. Minyak alpukat dengan sempurna mengatasi keriput kecil, termasuk wajah, menghilangkan kelemahan dan cocok untuk semua jenis kulit.

Minyak alpukat untuk rambut

Ini adalah alat yang sangat baik yang menghilangkan kerapuhan dan kekurangan mereka. Ini memiliki efek merangsang pada pertumbuhan rambut, melindungi mereka dari faktor lingkungan yang merugikan, memberikan kilau, kekuatan dan penampilan yang sehat.

Minyak alpukat kuku

Ini adalah cara yang alami dan sama dengan cara yang efektif untuk perawatan kuku. Minyak alpukat menguntungkan untuk pertumbuhan kuku, itu memperkuat mereka dan mencegah proses roller kuku inflamasi dengan penggunaan regulernya. Menerapkannya sebelum manikur atau pedikur pada kutikula, lebih mudah dipisahkan oleh pelembab dan pelunakannya.

Arthritis dan minyak alpukat

Persiapan alami menggabungkan minyak alpukat dengan ekstrak minyak kedelai digunakan dalam pengobatan radang sendi di Prancis. Di Denmark, kombinasi ini digunakan sebagai aditif yang efektif untuk makanan, yang memerangi peradangan dan merangsang pertumbuhan dan pemulihan jaringan tulang rawan.

Hingga saat ini, ada 4 penelitian untuk merujuk pada pengobatan radang sendi dengan minyak alpukat. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika minyak alpukat dicampur dengan ekstrak minyak kedelai, alat yang dihasilkan dapat mengobati gejala osteoarthrosis pinggul dan lutut.

Namun, para peneliti mencatat bahwa sementara ada peningkatan yang signifikan dalam gejala artritis, tidak ada perbaikan struktural yang diamati. Hasil ini diterbitkan pada Agustus 2010 di majalah yang disebut "Ugeschrift for Laeger".

Penyakit perdontal.

Pertanyaan ini meningkat dalam jurnal "Jurnal Periodontal Disease" pada tahun 2006. Studi ini menunjukkan hubungan yang signifikan antara minyak alpukat dan penyakit periodontal. Para peneliti mempelajari ligamen periodontal sel manusia dan tulang. Mereka menemukan bahwa minyak alpukat menghambat molekul sitokin peppercin, sehingga mengurangi peradangan.

Efek anti-inflamasi ini mencegah erosi tulang yang disebabkan oleh penyakit periodontal - dimasukkan ke dalam peneliti.

Psoriasis

Dalam sebuah studi tahun 2001, diterbitkan dalam jurnal "Dermatology", dinyatakan bahwa psoriasis bereaksi sangat baik terhadap minyak alpukat dan vitamin B12. Dalam penelitian ini, beberapa subjek menderita psoriasis, yang diterapkan vitamin B12 dan minyak alpukat ke plak psoriatik. Akibatnya, dalam kelompok subjek ini, peningkatan yang konsisten diamati sepanjang periode 12 minggu.

Dalam kelompok kontrol dengan psoriasis, tes diterapkan pada area yang terkena krim kulit dengan vitamin E. Dalam kelompok ini ada peningkatan yang signifikan dalam keadaan kulit selama 4 minggu pertama, setelah itu efek ini mulai pudar secara bertahap .

Para ilmuwan menyimpulkan bahwa minyak alpukat dalam kombinasi dengan vitamin B12 dapat digunakan sebagai alat luar yang efektif untuk pengobatan orang yang menderita psoriasis.

Minyak alpukat dan diet Anda

Minyak ini mampu secara signifikan memperkaya diet harian Anda tidak hanya dengan selera, tetapi juga semua nutrisi yang membawanya sendiri. Cobalah dengan sayuran goreng dan pastikan itu luar biasa. Anda juga dapat menggabungkannya dengan zucchini dan kubis karena bergizi, enak dan bermanfaat. Anda bahkan dapat mencampurnya dengan cuka balsamic dan menambah salad.

Minyak alpukat menguntungkan kulit Anda

Jika kulit Anda kering dan zudit, Anda dapat menerapkan minyak alpukat di atasnya, yang selanjutnya diserap jauh ke dalam lapisan penutup kulit. Ini melembabkan, memelihara dan meremajakan kulit, menghaluskan kerutan kecil dan dalam.

Alih-alih menggunakan krim yang mengandung bahan-bahan sintetis, gunakan minyak alpukat, karena itu adalah produk alami dan sangat berguna untuk kulit dalam segala hal.

Selain meningkatkan penampilan kulit, minyak alpukat juga membantu mengurangi gatal pada kulit kepala, dan dengan aplikasi rutinnya, itu juga berkontribusi pada pertumbuhan rambut.

Orang yang secara teratur menggunakan minyak alpukat, sebagai aturan, lebih sehat

Para ilmuwan memeriksa 17.567 subjek, yang secara teratur dan untuk waktu yang lama menggunakan minyak alpukat dan buah-buahannya. Terungkap bahwa orang-orang yang menggunakan buah-buahan alpukat dan minyak jauh lebih sehat daripada mereka yang tidak melakukan ini. Mereka menemukan bahwa organisme orang-orang ini jauh lebih jauh menyerap nutrisi, sehingga mereka kurang rentan terhadap pengembangan sindrom metabolik. Kategori orang ini juga memiliki indeks massa tubuh yang lebih rendah dan lebih sedikit lemak di perut.

Resep dan metode untuk menggunakan minyak alpukat dalam makanan

• Metode Pertama. Minyak alpukat dibuat dalam bentuk murni selama sekitar 50-60 menit sebelum makan tiga kali sehari pada 5 ml. Kursus medis dan profilaksis seperti itu berlangsung 20 - 30 hari dan disarankan untuk mengulanginya hingga 5 kali setahun.
• Cara kedua.. Menambahkan minyak alpukat sebagai suplemen makanan dalam salad. Disarankan untuk mengkonsumsinya dalam keju, suhu tinggi mentah. Oleh karena itu, salad adalah pilihan yang sempurna. Juga manfaat minyak alpukat ketika menambah hidangan daging dan ikan, dan memasak saus dan pasta. Itu ditambahkan secukupnya dalam jumlah yang Anda butuhkan.

Resep dan metode untuk menggunakan minyak alpukat untuk kulit dan tubuh

• Topeng dengan alpukat minyak untuk kulit wajah dan tubuh tubuh lainnya. Serbet terbakar dan minyak alpukat yang tidak dimurnikan. Ini diresapi dengan rapi dengan minyak dan kemudian diterapkan ke tempat yang diinginkan selama setengah jam. Prosedur tersebut harus diulang beberapa kali sehari selama 4 hari. Metode ini akan membawa kulit Anda manfaat besar, membuatnya lebih muda, lebih menyenangkan untuk disentuh dan lebih menarik.
• Campuran minyak - kita lepaskan "cakar angsa" di dekat mata.
  - 15 ml minyak alpukat diambil dan 1: 1 dicampur dengan minyak zaitun atau anggur. Maka harus ada termasuk dalam dua tetes minyak esensial Gerane, Rosemary dan Verbena.
  - 15 ml minyak alpukat diambil dan dicampur dalam proporsi 1: 1 dengan minyak dari anggur. Maka harus ada termasuk dalam dua tetes minyak esensial mint, adas dan oranye.
• Memperkaya produk perawatan kulit dengan alpukat. 20 ml krim kulit, lotion atau tonik diambil. Setelah itu, perlu untuk menambahkan 1 ml minyak alpukat yang tidak dimurnikan (20 tetes). Semua ini dicampur dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
• Mandi dengan alpukat minyak - Nutrisi dan pelembab seluruh permukaan kulit. 15 ml minyak alpukat yang tidak dimurnikan diambil dan dicampur dengan krim madu dan garam (hanya sedikit). Komposisi yang dihasilkan diceraikan di kamar mandi.
• Pijat tubuh anti-selulit dengan minyak alpukat. Sebagai aturan, untuk pijatan, minyak alpukat digunakan tanpa inklusi komponen lain, atau tiga tetes cypress, lavender, phengel, juniper dan minyak esensial gerbang ditambahkan menjadi 30 mL minyak alpukat.
• Minyak alpukat, sebagai obat untuk luka bakar matahari dan penyamakan. Perlu untuk mencampur 20 ml minyak alpukat yang tidak dimurnikan dengan 10 tetesan minyak esensial lavender. Produk yang dihasilkan diperlakukan sebelum tan dan setelahnya.
• Menciptakan lip balm pelembab. Mencampur minyak alpukat yang tidak dimurnikan dan minyak Jojoba dalam 10 mL masing-masing. Alat ini menyembunyikan dengan sempurna dan melembabkan bibir, menyembuhkan celah-celah pada bibir yang lapuk dan menghilangkan iritasi.
• Minyak alpukat dalam perawatan untuk kulit bayi yang lembut. Ini adalah alat kebersihan alami yang luar biasa untuk yang terkecil. Menghapus diameter, pancake dan meredakan iritasi.

Resep dan metode untuk menggunakan minyak alpukat

• Minyak alpukat yang tidak dimurnikan dalam bentuk murni. Bungkus itu bagus di kepala kepala 20 menit sebelum dia mencuci. Setelah itu, bungkus rambut dengan plastik dan bungkus handuk kepala Anda. Setelah prosedur ini, cuci rambut Anda dengan sampo. Masker rambut ini berguna dalam segala hal. Membuat prosedur seperti itu secara teratur, rambut menjadi kuat, halus dan patuh.
• Pengobatan Tips Rambut Kering. Perlu untuk mencampur 15 ml alpukat dengan 15 ml minyak zaitun. Sedikit menghangatkan campuran dengan mandi air, setelah itu saya membawanya ke ujung rambut. Gosok secara menyeluruh perlahan. Prosedur ini dapat bertahan hingga 10 menit. Kemudian terjun handuk di air hangat dan memerasnya dengan baik. Bungkus rambut dengan handuk basah dan hangat selama 15 menit. Setelah prosedur, cuci rambut Anda dengan sampo.
• Topeng rambut dengan minyak alpukat dan madu. Mereka mengambil 30 mL minyak alpukat yang tidak dimurnikan, madu dan minyak wijen. Anda perlu menambahkan satu telur ayam kuning telur untuk menambah dan mencampur semuanya secara menyeluruh. Terapkan produk yang dihasilkan untuk membersihkan, sedikit basah dan bungkus dengan polietilen, dan kemudian handuk selama 20 menit. Setelah melakukan prosedur, cuci sampo kepala Anda.
• Masker rambut dengan minyak alpukat, jojoba, madu dan kuning telur. 15 ml minyak alpukat dan minyak jojoba, 30 ml madu dan satu kuning telur kuning telur. Semua ini cukup beragam, setelah itu akan diterapkan pada rambut basah yang baru meleleh selama 15 menit. Setelah prosedur, cuci rambut Anda dengan sampo. Efek dari topeng rambut yang dapat Anda lihat bahkan setelah penggunaan pertama, tetapi untuk mengamankan hasilnya, perlu untuk secara teratur melakukan prosedur ini beberapa kali seminggu.
• Membuat scrub dengan minyak alpukat untuk kulit kepala. Perlu untuk mencampur 30 ml minyak alpukat dengan 2 sdm. sendok gula merah. Produk yang dihasilkan menggosok kulit kepala 5 menit. Setelah prosedur, cuci sampo kepala Anda.
• Mempercepat pertumbuhan rambut. Panaskan 15 ml minyak alpukat yang tidak dimurnikan dalam pemandian air. Minyak hangat harus diluncurkan dengan hati-hati ke kepala kepala setengah jam sebelum dia mencuci. Setelah itu, bungkus rambut dengan plastik dan bungkus handuk. Untuk efek nyata, oleskan topeng rambut dua kali seminggu selama tiga bulan berturut-turut.
• Buat Kondisioner Rambut. Perlu untuk mencampur setengah secangkir bir hidup dengan 15 ml minyak alpukat yang tidak dimurnikan. Setelah mencuci kepala, oleskan produk yang dihasilkan pada rambut Anda dan biarkan selama 5 menit. Setelah prosedur, bilas dengan air.
• Masker nutrisi untuk rambut kering dan rusak. Ini salah satu resep terbaik untuk memulihkan struktur rambut dan pelembabnya. Ambil 30 ml minyak alpukat dan minyak zaitun yang tidak dimurnikan dan campur dengan 15 ml madu dan tupai satu telur ayam. Maka semua ini harus dicampur secara menyeluruh. Campuran ini diterapkan pada rambut basah yang baru dibuat dan tidak dicuci dalam 10 menit.
• Kami menghapus kerusakan pada kimia dan ranting. Penggunaan minyak alpukat memberikan hasil yang sangat baik dalam pertarungan dengan kelemahan dan kebodohan rambut, rusak oleh pewarnaan yang sering dan twist kimia. Masker rambut ini mencakup 60 ml minyak alpukat yang tidak dipanaskan dalam pemandian air, 5 ml vitamin A dan 5 ml vitamin E dalam bentuk minyak, dan sepasang tetesan minyak esensial Ylang-Ylang, chamomile dan grapefruit. Campur komponen ini dan kemudian terapkan pada rambut basah yang dicuci. Setelah menerapkan, tutup polietilen berpakaian di atas dan membungkus handuk di lantai selama setengah jam. Kemudian cuci topeng rambut dengan sampo. Lakukan prosedur ini beberapa kali seminggu selama setidaknya dua bulan berturut-turut dan Anda akan dengan senang hati mengejutkan efek positif yang mencolok.

Meringkaskan

Seperti yang Anda lihat, sifat-sifat yang berguna dari minyak alpukat cukup banyak, dan kami mungkin tidak dapat menutupinya semua di sini. Tapi, tentu saja, jika Anda mulai mengonsumsi minyak nabati ini secara teratur, serta menerapkannya pada kulit, Anda lebih suka menandai perubahan positif dalam kesehatan Anda. Minyak alpukat bukan hanya produk makanan yang dapat mencegah beberapa penyakit, tetapi juga dapat menjadi obat dari berbagai penyakit.