어른들이 좋아하는 일반 홍차나 녹차는 만 3세 미만 어린이에게는 권하지 않습니다. 아기의 경우 차 음료라는 특수 음료가 있으며, 이는 어린이 신체의 발달 특성을 고려하여 만든 것입니다. 일반적으로 이들은 안전한 보충제로 강화된 허브 및 과일 제형입니다.
어린이용 차의 종류
전문점의 카운터를 보면 어린이용 차 종류가 엄청나다. 각 이유식 제조업체는 구성과 연령대가 다른 여러 유형의 제품을 제공합니다.
어린이용 차에는 다음과 같은 유형이 있습니다.
- 약용;
- 예방법;
- 진정제.
이들은 모든 연령대와 관련된 건강 문제를 해결하기 위해 만들어진 1성분 및 다성분 허브 제품입니다. 전문가들은 3-4 주령의 어린이에게 허브 음료를 제공하는 것이 가능하다고 생각합니다. 최소한의 첨가제가 포함된 1액형 제품이어야 합니다. 이것은 일반적으로 회향이나 카모마일을 넣은 차입니다. 이 허브는 알레르기를 거의 일으키지 않으며 신체에 긍정적 인 영향을 미치며 불쾌한 뒷맛이 없습니다.
회향과 카모마일은 모두 위와 장의 경련을 완화하고 음식의 소화와 배변 과정을 촉진하도록 설계되었습니다. 완하제 효과가 있습니다. 동시에 진정 및 항염 효과가 있습니다. 그들은 약용 차에 속합니다. 이 그룹에는 점액 용해, 해열, 항염 효과가있는 음료도 포함됩니다. 그들은 나무 딸기, 백리향, 백리향, 감초 뿌리, 세이지, 린든 및 기타 허브의 잎과 열매로 구성됩니다.
아기를 진정시키고 수면을 개선하며 불안을 줄이려면 민트, 레몬 밤, 카모마일과 함께 차를 사용하십시오.
회향 씨앗 - 최초의 이유식 식물 성분
예방 차는 매우 다양한 음료를 구성합니다. 그들은 일반적으로 면역 체계를 강화하고 바이러스와 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시키도록 설계되었습니다. 계절에 관계없이, 1세 이상 어린이도 마실 수 있습니다. 수수료 구성에는 장미 엉덩이, 린든 꽃, 말린 포레스트 베리 및 기타 구성 요소가 포함될 수 있습니다.
내 아기 차를 만들 수 있습니까? 이것이 단일 성분 음료인 경우 어려움은 무게를 결정할 때만 발생할 수 있습니다. 평균적으로 하나의 필터 백에는 1~3g의 차가 포함될 수 있습니다. 가정 요리의 경우 낮은 복용량으로 100-150ml의 뜨거운 물을 끓이는 것이 가장 좋습니다. 사용되는 허브는 환경 친화적이어야 합니다. 시내와 고속도로에서 멀리 떨어진 곳에서 직접 수거하거나 약국에서 구입할 수 있습니다.
가장 단순한 차는 우리 할머니도 사용했던 딜 워터로 간주됩니다. 그것을 준비하려면 딜 씨앗에 뜨거운 물을 붓고 20분 동안 그대로 두십시오. 여러 구성 요소가 포함된 보다 복잡한 차는 신뢰할 수 있는 제조업체의 상점에서 구입하는 것이 가장 좋습니다.
아이들에게 허브차를 주는 방법
모유나 분유를 제외하고 최대 3주 동안 아기에게 아무 것도 줄 수 없습니다. 유일한 예외는 처방약입니다. 또한 수면 및 소화 문제가 성숙 해짐에 따라 회향이 함유 된 어린이 허브 티가 도입되었습니다. 처음으로 아기에게 2 tsp 이상을 줄 수 없습니다. 하루에 한 번 따뜻한 음료. 낮 동안 알레르기가 나타나지 않으면 아이가 과민해지지 않고 건강의 다른 변화가 나타나지 않고 복용량이 증가하고 식사 전에 하루에 2-3 번 차가 제공됩니다.
사용 개시로부터 한 달 후, 하루에 마시는 차의 양은 1회 섭취량일 수 있습니다. 음료는 체온으로 가져와야합니다. 설탕이나 기타 감미료가 첨가되지 않았습니다. 각 제조업체는 자세한 지침과 함께 모든 유아식 제품과 함께 제공됩니다. 그 연구는 부모가 반드시 읽어야 할 책입니다.
일반적으로 소화와 배변에 영향을 미치는 모든 차는 수유 전에 마신다. 예방 및 진정제 - 수유 후. 아이에게 오랫동안 같은 제품을 줄 수는 없습니다. 강제 휴식이 필요합니다. 일반적으로 5-10일 동안 2주마다 수행됩니다. 다음은 국내 시장에서 가장 인기 있는 유아용 제품에 대한 설명입니다.
가장 인기있는 브랜드
국내외 생산품으로 어린이용 허브티를 선보입니다. 알갱이로 만든 인스턴트 제품과 가루로 만든 티백입니다. 한방 성분 외에도 아기에게 안전한 것으로 간주되는 다음과 같은 첨가제가 제품에 포함될 수 있습니다.
- 말토덱스트린 - 어린이의 소화 시스템을 통해 음료를 느리고 쉽게 흡수하도록 하는 탄수화물로 알레르기 위험을 줄입니다.
- 포도당, 자당, 포도당 - 일부 보고서에 따르면 알레르기 위험을 증가시키고 장에서 발효 과정을 유발할 수있는 향료 첨가제.
- 유당은 안전한 맛 향상제이며 알레르기를 거의 일으키지 않으며 유당 불내증이있는 어린이에게는 적합하지 않습니다.
- 이눌릿은 변비를 예방하는 데 사용되는 배변 개선에 도움이 되는 프로바이오틱 보충제입니다.
- 구연산 - 방부제로 사용되며 위벽을 자극할 수 있습니다.
- 비타민 C - 6개월 이상 어린이를 위한 차의 일부로 알레르기를 유발할 수 있습니다.
Babushkino Lukoshko는 이유식 생산의 국내 선두 주자입니다.
주성분과 부가성분의 작용을 알면 아이에게 가장 안전하고 효과적인 제품을 선택할 수 있습니다. 차의 국내 제조업체 목록은 브랜드로 구성됩니다.
- 레로스;
- 피토샤;
- 아기;
- Krasnogorskleksredstva의 차.
가장 인기있는 것은 Babushkino Lukoshko 브랜드의 제품입니다. 회사는 출생부터 2-3세까지 다양한 연령대에 차를 제공합니다. 구색에는 회향, 카모마일, 아니스, 레몬 밤, 장미 엉덩이, 유아 복통, 불안한 수면, 소화 불량 및 기침을 퇴치하는 산딸기 음료가 포함됩니다. 생후 1개월 이상의 어린이에게는 회향 씨앗으로 만든 필터 백에 담긴 음료를 제공하여 소화선의 활동을 자극하고 경련을 완화하며 배변을 촉진합니다. 또 다른 제품은 소화 장애 및 ARVI에 대한 항염증제, 진경제제로 사용됩니다.
Babushkino Lukoshko의 다음 다성분 차가 제공됩니다.
- 4 개월의 카모마일, 백리향 및 아니스 과일;
- 4 개월에서 박하;
- 4 개월부터 장미 엉덩이로;
- 5 개월 동안 박하, 회향 및 백리향으로;
- 6 개월에서 라즈베리, 사과 및 건포도와 함께.
Krasnogorskleksredstva 회사의 가장 인기있는 제품은 편안한 수면을위한 저녁 동화 차입니다. 6개월 이상의 어린이를 위해 설계되었습니다. 이 제품에는 민트 잎, 라벤더 꽃, 회향, 아니스 과일과 같은 진정 성분이 포함되어 있습니다. 취침 전 저녁에 아이에게 제공됩니다.
Fitosha의 음료 Calm down도 비슷한 효과가 있습니다. 이것은 3 세 이상의 어린이를위한 다성분 차입니다. 구성에는 오레가노, 백리향, 레몬 밤, 체리 과일, 건포도 잎이 포함됩니다.
Keys of Health의 Bayu Bai Tea는 약한 진정 효과가 있으며 수면을 개선합니다. 린든과 카모마일 꽃, 백리향과 레몬 밤 허브, 쥐오줌풀 뿌리로 구성됩니다. 2세 이상의 어린이에게 적합합니다.
해외 이유식 리더
가장 인기 있는 외국 유아식 브랜드 목록은 다음과 같습니다.
- 하인즈;
- 힙업;
- 휴마나;
- 영양물 섭취;
- 셈퍼.
Hipp 브랜드는 생후 1개월 아기를 위한 인스턴트 차와 포장 차를 제공합니다. 구색에는 차가 포함됩니다.
- 생후 1개월 아기를 위한 회향 포함;
- 4 개월부터 어린이를위한 카모마일 추출물과 포도당 함유;
- 4개월 동안 회향 추출물과 포도당 사용;
- 라임 블라썸, 카모마일, 레몬 밤 추출물 4개월 함유,
- 로즈힙 분말, 라스베리, 포도당 및 자당 5 개월;
- 레몬 밤 추출물과 사과 가루, 포도당 및 6개월 자당 함유;
- 오렌지와 로즈힙 가루, 사과 조각, 레몬 밤, 비타민 C, 6개월 이상 어린이용 포도당,
- 6개월 산딸기 등
Heinz 및 Humana를 포함한 다른 외국 브랜드에서도 유사한 구색을 제공하고 있습니다. 인생의 첫날부터 슬로베니아의 회향 Plantex의 인스턴트 허브 티만 아이에게 줄 수 있습니다. 나머지는 1개월 이상 아동용입니다. 어느 쪽을 선호하는 것이 더 낫고, 어느 쪽을 멈출까요? 이것은 아동의 신체의 민감도를 기반으로 한 순전히 개인적인 결정입니다. 그러나 대부분의 음료는 어린이가 잘 견디고 부정적인 영향을 일으키지 않으며 유아 문제에 대처하는 데 도움이 됩니다.
소아과 의사들은 적어도 생후 6개월 동안은 건강한 아이가 모유만 먹을 수 있다는 데 동의합니다. 건조하고 더운 기후가 아닌 한 탈수가 발생할 수 있으므로 아기에게 일반 물을 보충해야 합니다. 그러나 우리가 불쾌감에 대해 이야기하고 있다면 소아과 의사가 권장하는 경우 유아용 약용 차가 주요 치료법에 훌륭한 추가가 될 수 있습니다.
허브와 나이
영유아 질환의 치료에 적합한 약용 식물은 많지 않습니다. 따라서 아기를 위한 약용 차의 구성은 일반적으로 다음 성분 중 하나 이상을 포함합니다.
- 딜 - 이뇨제, 진정제 및 진경제 효과로 인해 민간 요법에서 자주 사용됩니다.
- 회향 - 딜의 가까운 친척은 헛배 부름에 도움이되며 증가 된 가스 생성으로 인한 유아 산통에 처방 된 "딜 물"을 준비하는 데 사용됩니다.
- 카모마일 - 스트레스 완화, 소화선 분비 개선, 항 경련 효과가 있으며 가벼운 방부제 및 건조 외부 약제로 사용됩니다.
- 린든 꽃 - 뚜렷한 진정 및 해열 효과가 있습니다.
- 민트는 진정제이지만 배앓이에도 도움이 됩니다.
- 라즈베리 잎 - 비타민 공급원은 감기, 바이러스 감염에 대한 복합 요법의 일부로 권장됩니다.
약초 사용에 대한 적응증 외에도 연령 제한이 있습니다. 이것 또는 저것을 처방할 때 소아과 의사는 항상 나이를 고려할 것입니다. 또한이 정보는 약국에서 판매되는 유아용 요금의 포장에 표시됩니다.
한 달 후에 회향과 딜을 기본으로 한 차를 아이에게 줄 수 있습니다. 4 개월부터 카모마일, 린든, 레몬 밤을 사용할 수 있습니다. 5개월부터 라즈베리 잎과 기타 비타민 보충제를 섭취할 수 있습니다. 6개월 후에는 민트차를 줄 수 있습니다.
그리고 어른들이 즐겨먹는 홍차와 녹차는? 이 두 음료 모두 과잉 행동, 불안, 불면증, 심장 두근거림 및 기타 여러 부작용을 유발하는 카페인을 함유하고 있습니다. 따라서 3세 이전에는 홍차를 마시지 않고 약한 형태로 제한된 양만 마시는 것이 좋습니다. 녹차와의 인연은 아예 11년까지 연기해야 한다.
복통으로
영아 산통은 3주에 시작하여 3개월에 끝납니다. 이 기간 동안 소아과 의사는 딜 워터를 기본으로 한 의약품을 처방 할 수 있습니다. 그러나 딜과 회향이 함유된 차를 사용할 수도 있습니다. 기성품 포장 제품 또는 직접 준비한 음료 일 수 있습니다. 수제 차를 끓이려면 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 씨앗, 끓는 물 한 잔을 부어 한 시간 동안 그대로 둔 다음 긴장하십시오. 아기에게 수유 전에 한 티스푼의 음료수를 먹일 수 있습니다.
나이가 들면 아이가 장의 산통을 경험할 수 있으며, 이 경우 카모마일 차를 마실 수 있습니다. 직접 요리하는 경우 뜨거운 물 한잔과 함께 한 숟가락의 꽃이 핌을 부어 30 분 동안 그대로 두십시오. 완성된 용액은 옅은 노란색이어야 합니다. 농도가 너무 진하면 원하는 농도로 묽게 만드세요.
감기
아기가 감기에 걸리면 석회 주입을 통해 상태를 완화할 수 있습니다. 이러한 치료법은 열, 염증을 완화하고 기침을 완화합니다.
차를 만들려면 끓는 물에 린든 꽃 한 스푼을 부어 주장하고 긴장시키고 아기를 따뜻하게하십시오. 아이가 이미 6개월이고 알레르기가 없다면 꿀이나 과당으로 국물을 달게 할 수 있습니다. 설탕과 설탕 제품은 3세 미만의 어린이에게 주어서는 안 된다는 것을 기억하십시오.
불안과 스트레스로
레몬 밤, 카모마일, 린든 꽃은 진정 효과가 있습니다. 차를 만들려면 마른 원료 한 숟가락을 가지고 끓는 물 한 컵을 부은 다음 물이 다시 끓을 때까지 불을 붙인 다음 열에서 제거하고 양조하십시오. 이 치료법은 취침 전, 의사에게 진찰을 받은 후, 활동적인 게임을 하거나 신경 스트레스가 증가한 후에 제공할 수 있습니다.
생후 4~5개월 이전의 아기에게 차를 줄 것인지에 대해서는 의견이 분분하다. 소아과 의사는 초본 보충제가 태어날 때부터 사용될 수 있다고 믿습니다. WHO 기준에 따르면 모유만 엄마에게 충분한 양의 모유가 있는 것을 권장합니다. 그러나 아기에게 건강 문제가 있거나 날씨가 더우면 의사는 아기 차를 처방합니다.
한 살짜리 아이가 차를 마실 수 있습니까?
한 살짜리 아이에게 차를 줄 수 있습니까?소아과 의사는 아이들에게 차를 줄 것을 권장합니다. 이것은 단순한 음료가 아니라 해를 끼치 지 않는 약입니다. 아기에게 차를 사용한다는 것은 위장관과 대사 과정을 돕고 건강한 식단을 촉진하며 편안한 수면을 의미합니다. 따라서 올해의 어린이에게 차를주는 것은 부스러기의 이익에 유용합니다.
1세 미만의 어린이가 마실 수 있는 차는 3가지 범주로 나뉩니다.
- 의료;
- 최대 6개월;
- 6개월부터.
한 살짜리 아이가 마실 수 있는 차 종류는?우선, 약은 딜, 카모마일, 회향, 민트, 린든으로 만든 차입니다. 그것은 위장, 신장의 작용을 조절하고 신경계를 강화시킵니다. 그것은 출생 첫 날과 발달 전반에 걸쳐 최대 1년 반까지, 그리고 그 이상까지 사용됩니다.
허브. 카모마일 차는 체액의 필요성을 충족시키고 장이 잘 작동합니다. 약국 비용을 구입할 수 있습니다. 그것은 카모마일, 나무 딸기 잎, 끈 및 딜로 구성됩니다.
1티스푼의 마른 허브를 보온병에서 15분 동안 양조하고 여과한 다음 약 1시간 동안 주입합니다. 주입은 하루 3시간마다 어린이에게 제공될 수 있습니다. 회향은 어린이의 헛배 부름에 대처합니다. 어린이의 구급 상자에 꼭 있어야합니다.
사진은 다음을 보여줍니다.
- 어린이를 위한 허브 차;
- 베비 입상;
- 차의 유익한 특성을 보존하기 위한 올바른 밀봉 포장;
- 양조용 베이비 티 알갱이.
야채 차. 변비를 예방하고 몸에 비타민을 추가하기 위해 4 개월부터 어린이에게 수유 사이에 야채 혼합물의 달인에 대한 차가 도입됩니다.
딸기와 과일. 장미 엉덩이, 과일, 허브, 박하, 린든의 달인은 어린이 복용량에 따라 조리법에 따라 6 개월부터 사용되기 시작합니다. 강화되고 진정되는 차는 성장하는 어린이에게 유익합니다.
부모가식이 요법에서 1 세 미만의 어린이에게 차를 사용하려는 경우 적절성에 대해 의사와상의해야합니다. 그는 자신의 선택을 확실히 하기 위해 어느 것이 가장 먼저 사용하는 것이 가장 좋은지 알려줄 것입니다.
1세 미만 어린이를 위한 린든 차
한 살짜리 아이가 린든 차를 마실 수 있습니까?린든 꽃에서 1 살짜리 어린이를위한 차는 소아과 의사와 복용량을 조정하여 6 개월부터 제공됩니다. 감기, 음식 소화 문제, 신경 흥분에 사용됩니다.
린든 꽃에는 다음이 포함됩니다.
- 비타민 C;
- 피톤치드 - 방부제;
- 신경계를 진정시키는 에센셜 오일;
- 항염 및 항알레르기 성질을 가진 플라보노이드.
감기에 걸리고 어린이의 면역력을 높이려면 린든 차와 꿀을 결합 할 수 있습니다. 꿀은 양조 중에 그리고 기성품 음료, 맛을 위한 음료 모두에 첨가됩니다.
그들은 의사의 엄격한 감독하에 1 년 이내에 어린이 차에 꿀을 추가하기 시작합니다.
일부 유럽 국가에서는 1년 반부터 조금 허용됩니다. 모든 어린이의 신체가 제품을 올바르게 인식하는 것은 아닙니다. 일부 성인의 경우에도 알레르기를 유발합니다.
올바른 양조는 린든 차의 효과에 기여합니다. 그러나 린든 달인이 신장에 일을하기 때문에 그러한 차를 남용해서는 안됩니다. 린든 꽃 치료 및 예방의 월간 과정을 수행 한 다음 2-3 개월의 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
어린이 과일 차
한 살짜리 아이가 일반 과일 차를 사용할 수 있습니까?아이들은 6 개월부터 그런 차를 보여줍니다. 어린이 과일 차는 약하게 끓인 홍차, 야채 및 과일 주스, 설탕에 절인 과일 및 젤리와 함께 식단에 도입됩니다.
과일 차에는 다음과 같은 말린 과일과 열매가 포함됩니다.
- 라즈베리;
- 건포도, 이르가:
- 사과, 배
이 차는 비타민 성분으로 아기에게 유용합니다. 어머니는 어린이의 식단에서 음료를 안전하게 사용할 수 있습니다. 신선한 과일의 달인 - 모듬 또는 별도로 딸기, 사과 -는 여름에 유용합니다. 양조하기 전에 마른 과일은 끓인 물로 씻고 잘게 자르고 최대 30 분 동안 요리해야합니다.
한 살짜리 아이를 위한 차 레시피
1세 아기를 위한 차는 주로 허브, 블랙, 과일 차입니다. 차는 성인과 같은 방식으로 양조되지만 재료는 더 적은 양으로 첨가됩니다. 아기의 경우 신체에 대한 추가 스트레스는 금기입니다.
린든, 박하 및 기타 허브 차 음료는 다음과 같이 준비됩니다.
- 뚜껑이있는 토기 용기를 가져 와서 끓는 물에 부으십시오.
- 1티스푼 뜨거운 끓인 물 한 잔을 부은 박하 또는 린든;
- 모직 천으로 싸서 15-20 분 동안 양조하십시오.
- 필터, 최대 200ml 추가 - 음료를 마실 준비가되었습니다.
레몬 민트 차.완성된 민트 국물을 걸러낸 후 갓 짜낸 주스를 1~2방울 떨어뜨리거나 1분간 담가둡니다. 레몬의 작은 조각. 민트는 진정시키고 레몬 맛을 내고 비타민 C로 음료를 풍부하게 합니다.
로즈힙 음료.로즈힙은 종합 비타민으로 알려져 있습니다. 아이들은 6개월부터 주기를 보여줍니다. 식욕을 증가시키고 신장 기능을 촉진하며 기침을 위한 허브차의 첨가제 역할을 하고 비뇨 생식기 질환의 예방에 사용됩니다.
과일 음료.뜨거운 물 한 잔에 말린 과일과 열매를 섞은 찻숟가락을 넣습니다.
- 라즈베리;
- 건포도, 블랙 초크베리, 이르기;
- 사과, 배.
그것은 여과되고 과당으로 약간 달게되어 어린이에게 마시게됩니다. 열매는 3-4분 동안 끓일 수 있습니다. 낮은 열에 양조하고 소비를 위해 아기에게 제공하십시오.
홍차. 1 세부터 아기에게는 첨가제가없고 우유가있는 두 가지 유형의 홍차가 제공됩니다. 갓 준비한 음료는 어린이에게 가치가 있습니다. 활력을주고 신체에 비타민과 미량 원소를 추가합니다.
홍차는 낮에 한 살짜리 아이에게 줄 수 있지만 밤에는 권장하지 않습니다. 수면에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 아이는 불안해합니다.
홍차는 두 가지 방법으로 양조됩니다.
첫 번째 방법입니다.고품질 티백이나 느슨한 잎 차를 가져 가라. 찻주전자에 양조하고 약간 식힌 끓는 물을 붓습니다. 50-60초를 버티십시오. 밀폐용기에 담아 먹으면서 마시게 하는 세 번째 코스.
두 번째 방법입니다.삶은 우유는 완성 된 갓 양조 된 음료에 추가됩니다. 설탕은 일반적인 형태가 아니라 시럽에 첨가됩니다. 아기의 몸은 처리하기가 더 쉽습니다.
아이의 발달과 함께 출생에서 1 년까지식이 요법도 바뀝니다. 음식 섭취 규칙에 따라 소아과 의사의 조언을 들으면 아기의 신경계를 포함하여 좋은 건강 결과를 얻을 수 있습니다.
어린이를위한 음료는 최대 40도까지 최적의 온도에 있어야합니다. 비디오는 어린이 차를 빨리 제거하는 방법을 보여줍니다.
어린이의 물 균형은 중요한 역할을하므로 어린이 차 음료는 유용하고 필요합니다. 그러나 점차적으로 식단에 도입해야합니다.
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아기 차: 아기에게 언제 어떤 종류의 차를 줄 수 있습니까?
이미 6 개월, 때로는 더 이른 나이에 아이는 식탁을 살펴보고 어른들이 먹는 것에 관심을 갖기 시작합니다. 그런 다음 그는 같은 것을 요구하기 시작합니다. 예를 들어, 식사를 마치면 손을 찻잔 쪽으로 당깁니다. 질문이 생깁니다. 어른이 마시는 차를 아이에게 언제 줄 수 있습니까? 아이가 원하면 일찍 시작할 수 있습니까?
소아과 의사는 일반 "성인"차가 1 세 미만의 어린이에게 적합하지 않다고 생각합니다. 그러나 현대 부모는 맛있고 건강한 음료를 양조 할 수있는 다양한 허브 성분을 가지고 있습니다. 상점의 선반에는 어린이를위한 여러 가지 특별한 허브 차도 있습니다. 식단에 차를 도입할 시기, 차를 끓이는 방법과 방법을 고려하십시오.
일반 차: 장단점
자녀의 식단을 다양화하는 방법을 결정할 때 친척, 친구의 추천을 듣거나 이 주제에 대한 자료를 읽었을 것입니다. 그리고 그들은 이 문제에 대한 의견이 다르다는 것을 알아차렸습니다.
아이의 건강에 대한 우려를 불러일으키는 몇 가지 사실이 있습니다.
- 탄닌 - 탄닌 -은 신체의 철분을 파괴하고 헤모글로빈을 낮추고 위벽을 자극하기 때문에 아기에게 금기입니다. 그들은 또한 식욕을 감소시킵니다.
- 옥살산은 연약한 치아 법랑질을 손상시킵니다.
- 차에 들어 있는 카페인은 심혈관 계통 발달에 좋지 않습니다.
그러나 여전히 아이들에게 정기적 인 차를 줄 수있는 조건이 있습니다. 물론 건강한 아이들이라면 그렇습니다.
그러나 일반 가정 양조주에 맛있고 매우 건강한 대안이 있습니다.
어린이를 위한 특별한 차
기분 좋은 향과 맛이 있을 뿐만 아니라 건강에도 유익한 특별한 약초 제제가 있습니다. 그들은 심장과 혈관, 뼈와 치아를 강화하고 비타민 C와 B 비타민을 함유하고 있습니다.이러한 제제는 전문점이나 약국에서 판매됩니다. 식물 성분 외에도 과일 및 베리 추출물이 포함될 수 있습니다. 물론 수제 국물을 만들 수 있습니다.
갓 태어난 아기를 위해
아기에게는 차가 긴급하게 필요하지 않습니다. 그리고 그들을 위한 특별한 음료가 있습니다. 의사는 특히 위장의 기능을 개선하고 장 산통을 없애고 팽만감을 없애기 위해 생후 첫 주에 이미 그들을 추천할 수 있습니다.
이러한 제형에는 GMO, 향료, 방부제 또는 착색제가 없습니다. 그들은 설탕과 글루텐이 없습니다. 예를 들어 신생아를 위한 Hipp 차를 시도해 볼 수 있습니다. 따뜻한 물 100ml에 1작은술을 섞어 준비하면 쉽습니다. 나중에 미완성 상태로 두지 말고 아기에게 매번 신선한 주입을 제공하는 것이 좋습니다. 건조한 조성물은 2~3개월 이내에 사용하고, 실온의 어두운 곳에 보관하십시오.
물론 신생아를위한 차는 살 필요가 없으며 스스로 준비하는 것이 어렵지 않습니다. 마른 다진 재료를 섞는다: 약국 카모마일 100g, 향기로운 딜 허브 150g, 건포도 잎 50g. 이 컬렉션의 티스푼을 끓는 물 한 컵과 함께 붓고 보온병에 한 시간 동안 두십시오. 이 주입은 가스 형성에 유용하며 장 산통 중 통증을 완화합니다. 티스푼으로 하루에 6 번 이상 줄 수 있습니다.
또한 읽기: 아이는 6 개월 동안 죽을 먹지 않습니다
1세 미만 어린이의 경우
다음은 아기에게 새 음료를 줄 시기에 대한 이유식 전문가의 추가 결론입니다.
아기를 위한 진정 차: 약국에서 구입
아이가 과도하게 흥분하고 장난 꾸러기이고 잘 자지 않으면 이것은 자신뿐만 아니라 온 가족에게 실질적인 문제입니다. 공중에서 긴 산책과 규칙적인 식사는 도움이 되지 않습니다. 의사는 정확히 무엇이 아기의 긴장을 유발하는지 결정할 것입니다. 종종 약물 대신 아이들을 진정시키는 차를 사용하는 것으로 충분합니다.
특별 진정제를 구입할 수 있습니다. 그것은 화학 물질이나 실제로 찻잎을 포함하지 않습니다. 유용한 약초 만 있습니다. 그들은 아이가 긴장을 풀고 침착하게 행동하고 푹 잘 수 있도록 도울 것입니다.
약국에서는 다음을 포함하는 어린이 진정 차를 찾을 수 있습니다.
어린이 음료 생산 업체 중 독일 HiPP가 인기가 있습니다. 이 차는 무해하며 아기의 생후 2개월부터 사용할 수 있습니다. 다음이 포함됩니다.
- 여자 이름;
- 카밀레;
- 린든 꽃;
- 포도당(포도당 또는 포도당이라고도 함).
더 나은 수면을 위해 저녁에 아이에게 음료를 주고 음료를 순한 해열제로 사용하십시오. 하루에 100ml가 허용됩니다. 의사가 조언하면 아기에게 생후 첫날부터 음료를 제공하십시오.
차는 개별 포장된 봉지에 담겨 판매됩니다. 과립과 함께 1인분은 끓인 물 100ml에 녹이도록 설계되었습니다(설탕 필요 없음).
평화를 위한 차: 우리가 직접 준비합니다
집에서도 훌륭한 진정 차를 얻을 수 있습니다. 우리는 천연 재료로 양조하는 몇 가지 방법을 살펴볼 것입니다.
로즈힙
로즈힙 차는 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 젖니가 나는 기간에 필요합니다. 그것은 면역을 향상시키고 조혈을 촉진합니다. 하루 2~3회 식전에 드시면 됩니다.
- 장미 엉덩이를 자르십시오.
- 딸기 2테이블스푼을 항아리에 붓고 물 2컵을 부으십시오.
- 용기를 수조에서 15분 동안 예열합니다(끓는 물이 담긴 냄비에 담기).
- 실온에서 1시간 동안 식힌다.
- 두 겹으로 접힌 천을 통해 변형하십시오.
준비 후에는 로즈힙 음료를 어둡고 서늘한 곳에 2-3일 동안 보관할 수 있습니다.
카밀레
카모마일 차는 긴장을 풀고 아기를 좋은 기분으로 유지하며 소화 문제와 감기에 도움이 됩니다. 아이에게 식사 전에 1티스푼을 주십시오.
- 물 한잔과 함께 1 티스푼의 으깬 카모마일을 부으십시오.
- 15-20분을 기다리십시오.
- 천을 통해 변형하십시오.
민트차는 진정제뿐 아니라 완하제, 이뇨작용이 있어 속이 더부룩한 데 도움이 된다. 이 음료는 3세부터 아기에게 주는 것이 좋습니다.
- 뜨거운 물 한 잔과 함께 으깬 민트 잎을 조금 부으십시오.
- 5-10분을 기다리십시오.
- 부담;
- 주입이 너무 강하지 않도록 물로 희석하십시오.
어린이를위한 진정 차는 다른 것과 마찬가지로 재료에 따라 뉘앙스가 있습니다. 아이의 건강을 관찰하면서 아이에게 약간의 음료수를주는 것이 좋습니다. 소아과 의사는 아기의 건강을 객관적으로 평가하고 특정 유형의 차를 제공할 수 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
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출생에서 학교까지
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출처: http://kids365.ru/kogda-mozhno-davat-chaj/
어떤 차와 몇 살에 아이에게 줄 수 있습니까?
아기를위한 차는식이 요법의 의무 사항이나 권장 사항이 아니라는 사실에도 불구하고 많은 부모가 아기 메뉴에 빠르게 소개합니다. 이것은 종종 아기에게 전통적인 가족 음료를 빨리 소개하려는 욕구로 설명됩니다. 또한 아기에게 특별 비용을 기준으로 준비된 구성의 도움으로 제거 할 수있는 특정 문제가있는 경우가 있습니다.
동시에 가장 일반적인 질문은 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 몇 살에 음료를 소개하는 것이 가장 좋으며 유아에게 녹차 또는 홍차가 사용되는 전통적인 액체를주는 것이 얼마나 안전한지입니다.
일반 차에 대한 찬반론
소아과 의사에 따르면 아기를위한 일반 차는 나이에 관계없이 적합하지 않습니다. 이는 다음과 같은 주장 때문입니다.
- 이러한 수수료의 구성에서 탄닌 또는 탄닌이 나타납니다. 그들은 철 분자에 파괴적인 영향을 미치므로 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 동시에, 그들은 또한 식욕을 감소시키고 위의 섬세한 점막을 자극합니다. 더욱이, 녹차는 종종 홍차보다 훨씬 더 많은 양의 이러한 성분을 포함합니다.
- 옥살산은 아직 완전히 형성되지 않은 어린이의 치아 법랑질을 손상시켜 우식증을 유발합니다.
- 종류에 관계없이 상점에서 구입하는 차에도 상당히 풍부한 카페인은 어린이의 심장과 혈관 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
팁: 소위 향낭으로 만든 음료를 자녀에게 주는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 개념적으로, 그러한 덩어리의 구성에는 실제 찻잎조차없고 유해한 성분이 최대로 포함되어 있고 유용한 물질이 거의없는 잔류 제품 만 있습니다.
아이가 의식이 있는 나이가 되기 전에 제공되는 홍차나 녹차는 과잉 행동, 알레르기 경향, 수면 문제 및 기억 상실을 유발할 수 있는 가장 흔한 결과입니다. 이러한 현상 중 일부는 조직에 유해한 제품이 점진적으로 축적된 결과 얼마 후에만 나타납니다.
반면에 특정 조건이 충족되면 아기에게 "성인" 제품을 제공할 수 있지만 이는 절대적으로 건강한 어린이에게만 적용됩니다.
- 아이는 이미 1.5-2 세가되었습니다.
- 음료의 일일 양은 100-150ml를 초과하지 않습니다.
- 우리는 허브, 과일 및 베리 또는 블랙 품종으로 시작합니다. 녹차는 마지막이어야 합니다.
- 우리는 찻잎을 최대한 가볍게 만듭니다.
- 액체에 우유를 첨가하는 것이 좋습니다(비율 1:1). 이것은 잠재적으로 위험한 물질과 화합물을 중화합니다.
- 우리는 어린이를 위한 차에 설탕, 꿀, 레몬을 첨가하지 않습니다!
- 녹차는 강장제 효과가 뚜렷합니다. 아침에만 어린이에게 줄 수 있으며, 그렇지 않으면 주간 또는 야간 수면 장애가 보장됩니다.
그러나 생후 첫 달에 차 음료에 가장 적합한 옵션은 성장하는 유기체의 모든 특성을 고려하여 개발된 어린이용 음료입니다.
우리가 약국에서 구입하는 아기를 위한 기성품 제형
오늘날 약국과 전문점에서 쾌적한 맛과 향을 가질뿐만 아니라 많은 치료 효과가있는 간단하고 다성분 한약 제제를 찾을 수 있습니다. 일부는 의도적으로 치아와 뼈를 강화하고, 다른 일부는 혈관과 심장 근육의 상태를 개선하며, 다른 일부는 일반적인 강화 특성을 가지고 있습니다. 일부 제품에는 야채와 과일 및 베리 성분이 모두 포함되어 있습니다. 특히 모든 것에 충분한 시간이있을 때 컬렉션을 스스로 혼합하는 것보다 어린이가 차를 준비하는 것이 훨씬 쉽습니다.
적합한 제품을 선택할 때 구성에주의를 기울여야합니다. 고품질 매스에는 방부제, 색소, 인공 향료 및 GMO가 포함되어 있지 않습니다. 글루텐과 무설탕이면 좋습니다. 완성된 음료는 원하는 온도로 식는 즉시 아이에게 주어야 합니다. 하루 전에 제품을 양조하는 것은 권장하지 않으며 베이비 차는 항상 신선해야 합니다.개봉한 찻잎은 2~3개월 이내에 사용해야 하며, 그 후에 남은 것은 버리는 것이 좋습니다.
아이들이 매일 충분한 양의 음료를 섭취하는 것이 중요합니다. 그리고 부모가 일반 물, 신선한 주스, 수제 설탕에 절인 과일 또는 과일 음료의 이점에 대해 알고 있다면 차와 같은 인기있는 음료는 의심을 불러 일으 킵니다. 어린 아이에게 음료수를 줄 수 있는지, 몇 살에 아기를 대할 수 있는지, 어린이를 위해이 음료를 가장 잘 준비하는 방법을 봅시다.
장점: 장점에 대해 조금
피해
어린 시절에 차를 마시는 것은 다음과 같은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 알레르기 반응을 일으킴.
- 과잉 행동과 과민 반응을 유발합니다.
- 수면, 불면증 및 악몽이 악화됩니다.
- 심장 활동의 악화(심박수 증가).
- 기억력과 주의력에 좋지 않은 영향을 미칩니다.
- 빈혈의 출현을 유발하십시오.
- 요산 염의 축적을 일으킴.
- 칼슘을 결합하십시오.
- 치아 법랑질의 색상을 변경합니다.
성인은 매일 과량 섭취해야 이러한 효과를 알 수 있지만 이 음료는 소량이라도 어린이에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
금기 사항이 있습니까?
다음과 같은 경우 차를 아이에게 주어서는 안 됩니다.
- 카페인에 과민증.
- 위염 또는 소화성 궤양 질환.
- 온도가 높아졌습니다.
- 불명 증.
- 신장병.
베이비 티
위에서 설명한 모든 특성과 효과는 홍차의 특징이지만 매장에서는 확실히 어린 유아용으로 설계된 특별한 차를 볼 수 있습니다. 이들은 Hipp, Babushkino 바구니, Humana, Heinz, Bebi 및 기타 브랜드의 제품입니다. 그들 중 일부는 용해성(과립으로 표시됨)이고 다른 일부는 향낭에 들어 있습니다. 이 베이비 티의 모든 성분은 아기에게 안전합니다.
일반적으로 이것은 단순한 음료가 아니라 그러한 베이비 차가 어린이의 몸에 영향을 미치기 때문에 치료법 중 하나입니다.
- 딜 또는 회향 - 장의 산통을 제거하고 배 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 카모마일 - 빠른 수면 촉진, 항염 효과, 소화 개선.
- 린든 - 수면과 신경계 작용에 유익한 효과가 있습니다.
- 민트 - 신경계를 진정시키고 자만심과 팽만감을 완화하는 데 도움이 됩니다.
몇 개월부터 다이어트에 들어갈 수 있습니까?
모유 수유 중인 아기에게는 어린 아이들을 위한 특별한 차만 제공될 수 있습니다.아기에게 주기 시작할 수 있는 나이는 패키지에 표시되어 있습니다. 일반적으로 회향 차는 1 개월, 카모마일과 라임 차 - 4 개월, 딸기와 과일, 민트와 생강이 든 비타민 차 - 5-6 개월. 차는 신생아에게 권장되지 않으며 식단에 베이비 티를 도입하는 것은 먼저 소아과 의사와 상의해야 합니다.
홍차는 2-3세 미만의 아기에게 권장되지 않습니다. 2년 후에 아이는 약한 음료를 끓여서 제한된 양으로 줄 수 있습니다. 카페인과 탄닌 함량이 높기 때문에 녹차를 아는 것은 10-11세까지 미루어야 합니다.또는 그러한 음료의 샘플을 나중으로 연기할 수도 있습니다.
양조하는 방법?
아이가 마실 음료는 아주 약하게 끓여야 합니다. 끓인 물 200밀리리터의 경우 찻잎 반 티스푼을 섭취하십시오.활성 물질의 농도가 낮아지도록 최대 2-3분 동안 음료를 주입하십시오. 차를 거른 후 원하는 온도로 식힌 다음 아이에게 제공합니다.
이용률
- 2 세에서 3 세 사이의 어린이는 약한 홍차를 일주일에 최대 4 번 줄 수 있습니다. 음료 1회 제공량 - 50ml.
- 3세 이상 6세 이하 어린이의 경우 약한 음료 1회 제공량을 100ml로 늘릴 수 있습니다.
- 7 세 이상의 어린이에게는 차가 이미 더 강할 수 있습니다 (끓는 물 200ml에 원료 티스푼 섭취). 이 나이에 1인분은 200ml입니다.
조리법 및 이점
우유와 함께
미취학 아동과 초등학생은 우유 보충을 권장합니다. 2-3 세의 아기는 양조 한 차를 우유 50-50으로 희석해야하며 3 세 이상의 어린이는 음료에 우유를 임의의 양으로 첨가해야합니다.
첨가된 우유는 아기에게 해로운 화합물의 농도를 감소시키고 또한 탄닌과 옥살산염을 중화시킵니다. 또한 우유는 차 색소가 치아 법랑질과 상호 작용하는 것을 방지합니다.
생강으로
생강으로 만든 차는 소화를 정상화하고 메스꺼움, 두통, 콧물, 감기에 도움이됩니다. 그는 면역력을 강화하고 기침을 없애는 특성으로 유명합니다. 준비를 위해 약 3-5cm의 생강 뿌리 조각을 껍질을 벗기고 자르거나 문지른 다음 끓인 물 (0.5l)을 부습니다. 음료는 30-60 분 동안 주입해야합니다. 이 차에 설탕, 꿀, 감귤 조각을 추가할 수 있습니다.
레몬으로
이 차는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에 좋습니다. 약한 홍차를 준비한 후 온도를 50 ° C로 낮추고 레몬 한 조각 또는 레몬 주스 한 숟가락을 음료에 넣으십시오. 꿀이나 설탕으로 달게 하시면 됩니다.
라즈베리와 함께
이러한 음료는 소화 시스템과 해열 효과에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 찻잎에 건조, 냉동 또는 신선한 라즈베리를 넣고 끓는 물에 끓여 10분간 끓입니다.
타임 첨부
이러한 차는 면역 체계를 지원하고 비타민 (그룹 B, 비타민 A, 비타민 C) 및 미네랄 화합물뿐만 아니라 유기산, 수지 및 기타 유용한 물질의 공급원으로 작용합니다. ARVI, 기침, 콧물, 독감 치료를 위해 2세 이상의 어린이를 위해 요리하는 것이 좋습니다.
그것을 양조하려면 말린 식물의 작은 술을 홍차 인퓨저에 넣으십시오. 이 양은 평균 주전자에 충분합니다. 이 차를 감기 예방에 사용할 수도 있지만 다른 허브차와 마찬가지로 매일 마실 수는 없습니다.
- 아이에게 홍차를 줄 예정이라면 전문점에서 구입하세요. 추가 성분 없이 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
- 그 구성이 의심 스럽기 때문에 어린이를위한 가방에 차를 끓일 가치가 없습니다.
- 어린이에게 익숙하지 않은 다른 제품과 마찬가지로 모든 차는 어린이 메뉴에 신중하게 도입해야 합니다. 처음으로 아침 식사로 아기에게 주고 하루 종일 아기의 반응을 관찰하십시오. 음료가 행동과 수면을 방해하거나 다른 부정적인 영향을 미치는 경우 잠시 건너 뛰십시오.
- 자녀가 허브에 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 허브 차에 특히 주의하십시오.
- 히비스커스는 3 세부터 아이에게 줄 수 있습니다. 이러한 음료는 면역 체계를 강화하는 특성으로 유명합니다.
- 자극 효과가 잠들고 잠을 악화시킬 수 있으므로 오후에는 차를 아이에게 줄 수 없습니다.
- 열이 있는 아이에게는 주지 마세요. 음료를 마시면 체온이 더 올라갈 수 있습니다.
- 뜨거운 음료는 치아와 위장에 해를 끼치고 차가운 것은 흡수를 방해하므로 아이에게 따뜻하게 마시게 하십시오.
한 시간 후에 양조 차의 영양소 농도가 감소하고 음료가 가열되면 유해한 화합물이 형성 될 수 있으므로 항상 갓 양조 한 음료를 아기에게 제공하십시오.
아이에게 차를 줄시기에 대한 정보는 Komarovsky 박사의 프로그램을 참조하십시오.
