Всем известно, что все, попавшее в организм кормящей матери, попадает вместе с молоком в организм малыша. И, тем не менее, многие современные женщины до сих пор пребывают в уверенности, что незначительные дозы алкоголя можно употреблять во время грудного вскармливания. Более того, в некоторых Интернет-сообществах рекомендуется употреблять алкоголь кормящим женщинам. Женщинам даже советуют ежедневно выпивать бокал пива для улучшения лактации.
Первый вопрос, который кормящая грудью мать должна себе задать перед тем, как выпить: «Будет ли это полезно для моего ребенка?» . И ответ здесь один: «Нет» . Поэтому, если вы способны воздержаться и не употреблять алкоголь в период грудного вскармливания, сделайте это. Алкоголь и его производные – ЯД , он разрушает внутренние органы и наносит непоправимый вред здоровью как пьющей матери, так и ребенка.
Не все женщины способны выдержать полный отказ от алкоголя в течение двух-трех лет(девять месяцев беременности плюс полтора года кормления – минимум два с половиной года). Часто женщина и не вспоминает о спиртном до тех пор, пока не оказывается за праздничным столом, где она, как это называется, «не у дел» . Все веселятся, выпивая, а она чувствует себя обделенной и не может полноценно участвовать (как ей кажется) в общем веселье. В случае, если все-таки желание поддержать компанию и не быть белой вороной одержали верх над здравомыслием, женщине следует позаботиться о том, чтобы минимизировать риск, связанный с употреблением алкоголя и последующим кормлением грудью.
Вред ребенку
- Алкоголь влияет на нервную систему ребенка. Ребенок, отведавший грудное молоко, в которое попал алкоголь, быстро уснет. Но его сон будет беспокойным, и он будет часто просыпаться. Если мать регулярно употребляет спиртное, у ребенка происходит задержка психического развития.
- Употребление алкоголя может повлиять на работу сердечнососудистой системы ребенка: увеличивается частота сердечных сокращений, появляется общая слабость, артериальное давление может понизиться.
- Ребенок сильнее мучается от кишечных колик. Этиловый спирт приводит к воспалению оболочек пищевода, желудка или кишечника. Всасывательная функция кишечника нарушается, из-за чего витамины и минералы слабо поглощаются. При частом употреблении алкоголя ребенок плохо набирает вес и нередко отстает в физическом развитии.
- Частое употребление алкоголя вызывает у ребенка постепенное привыкание, вплоть до появления зависимости.
Первое: ни в коем случае не выпивать, пока малыш не достиг возраста трех месяцев (хотя бы) . Чем младше ребенок, тем менее его организм приспособлен к переработке алкоголя, а у новорожденных такой способности нет и вовсе. Печень младенца не способна переработать даже малое количество алкоголя, а значит, все вредные вещества, находящиеся в алкогольном напитке, отравят внутренние органы младенца.
Конечно, на организм человека оказывает влияние не столько сам алкоголь, сколько его количество, качество и вид напитка. Понятно, что если женщина выпьет бокал хорошего красного вина или пол литра дешевой водки, то вред, наносимый организму как матери, так и ребенка, будет разным по степени тяжести. Также важно количество употребляемого напитка — чем больше выпито, тем дольше этиловый спирт будет выводиться из организма, тем больше его попадет через материнское молоко в организм малыша.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Отсюда второй совет – если вы решили употребить алкоголь, то либо сцедитесь перед тем, как выпить, чтобы можно было дать ребенку «чистое» молоко, либо выдержите промежуток в кормлении хотя бы три часа (при условии, что вы выпили не больше 100 мл некрепкого алкоголя). Если же вы пили водку или коньяк, то 100 мл данного напитка будет выводиться из организма не менее 5-ти часов.
Важно и то, как часто кормящая мать употребляет алкоголь. По данным исследований западных врачей, если женщина, кормя грудью, выпивала один — два раза в месяц (качественный некрепкий алкоголь в малых дозах), то это не наносило существенный и заметный урон здоровью ребенка. Однако в России никто не сможет поручиться за то, что купленное в супермаркете вино будет таким же качественным, как то же вино, купленное, допустим, во Франции.
Не следует забывать и о вредных примесях, содержащихся в алкоголе. Помимо этилового спирта (который часто изготавливается из некачественного сырья и плохо очищается) в состав алкогольных напитков входят химические красители и концентраты, особенно в любимых женщинами ликерах и винах – их часто подделывают, используя дешевые и вредные для здоровья добавки. Подумайте – хотите ли вы, чтобы они попали в организм вашего драгоценного ребенка?
Алкоголь негативно влияет на лактацию грудного молока. И если у вас итак не много молока, то употреблением алкогольных напитков, кормление грудью можно свести на нет…
И последнее – поскольку для врачей всего мира вопрос употребления алкоголя во время грудного вскармливания остается открытым, лучше все же отказаться от употребления спиртных напитков до тех пор, пока вы вскармливаете ребенка грудью.
Миф: Пиво усиливает лактацию. Это миф, употребление пива ни как не влияет на лактацию ().
Идеального способа мгновенно очиститься от интоксикации алкоголя не существует. Адсорбенты, большой объем воды, прочие методы не ускорят процесс. Этанол, всосавшись в кровь, проникает в молоко, и выходит из него, когда общее состояние организма нормализуется.
Таблица – время выведения алкоголя из организма
Как долго алкоголь будет покидать организм, зависит от нескольких составляющих:
- вес и рост;
- здоровье печени;
- количество спиртного;
- крепость употребляемых напитков.
Если кормящая мама разрешит себе бокал вина (170 мл.), содержащий 11 % спирта, либо стаканчик пива 250 мл., с содержанием 4,5%, либо рюмку водки с 40% содержанием спирта, то рассчитать приблизительное время выветривания можно по такой общепринятой схеме:
| Вес (кг.) | Время выветривания |
| 40 | 2 ч. 50 мин. |
| 45 | 2 ч. 42 мин. |
| 50 | 2 ч. 36 мин. |
| 55 | 2 ч. 27 мин. |
| 60 | 2 ч. 21 мин. |
| 65 | 2 ч. 16 мин. |
| 70 | 2 ч. 12 мин. |
| 75 | 2 ч. 06 мин. |
| 80 | 2 ч. 01 мин. |
| 85 | 1 ч. 59 мин. |
| 90 | 1 ч. 52 мин. |
Если дозы было две, то показатели соответственно умножают. Так мамочка, весом в 70 кг, выпив с подругой два бокала вина, полностью избавится от алкоголя в крови и молоке через 4 часа 24 мин. Но и это время зависит от здоровья печени. Сцеживание не повлияет на содержание в молоке спиртного. Новый приток даст молоко с тем же содержанием алкоголя, что и в ранее сцеженной порции.
Принять участие в торжестве мама может и с бокалом сока. Но если не терпится устроить праздник души во время лактации, можно, прибегнуть к простым хитростям и не нанести вред малышу:
- Перед намечающимся мероприятием хорошенько покормить грудничка и покушать самой.
- Сцедиться на случай, если до следующего кормления окончательно протрезветь не получится.
- Стараться много не употреблять. Алкоголь при кормлении грудью не вреден в умеренных дозах.
- Разрешается выпить безалкогольное вино или детское шампанское, не содержащее спирт. Но здесь следует присмотреться к качеству выбранных напитков. Многие из них включают красители, добавки, сахар, способные вызвать сильную аллергическую реакцию у грудничка.
Можно ли пить алкоголь при естественном вскармливании каждая мама решает сама. Многие даже не задумываются об опасности, которой подвергают своих малышей, позволяя себе расслабиться до полного опьянения. Если мама не знает меру и не может остановиться на одном бокале, лучше не подвергаться искушению и подождать до окончания столь важного периода в жизни.
Существенным моментом остается возможный вред, нанесенный грудничку после употребления алкоголя. Реакция кормящей мамы на некоторые раздражители притупляется, а грудничок требует четкого неусыпного контроля и днем, и ночью. Родители должны быть способны отреагировать на действия малыша (если он встает в коляске, вылезает из кроватки, ползает по комнате, где могут находиться опасные предметы). Употребление спиртного увеличивает время реакции. Мама не сумеет должным образом отреагировать на падение, травмирование ребенка, что угрожает его здоровью и жизни.
Во время беременности алкогольные напитки находятся под запретом. Но этот период уже позади… Ребенок растет, а молодая мама все чаще начинает задумываться - можно ли пить пиво при грудном вскармливании?
О хмельном напитке ходит множество легенд: пиво способствует содержит полезные вещества и витамины, состоит из натуральных ингредиентов. Насколько верны подобные утверждения?
После благополучного разрешения от бремени иногда так хочется порадовать себя стаканом янтарного пива! Как совместить этот напиток и грудное вскармливание?
Алкоголь при грудном вскармливании
Кормление грудью налагает на молодую мамочку обязательства и ограничения. Иногда так хочется расслабиться, выпить кружечку пива или в праздник за общим столом пригубить бокал вина... Можно ли употреблять спиртное во время лактации? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?
Кишечник новорожденного восприимчив к изменению рациона. Необходимые для его нормального функционирования микробы поступают к малышу с молоком матери. Поэтому злоупотребление алкоголем категорически противопоказано при грудном вскармливании. В организме малыша нет специальных ферментов, которые способствуют расщеплению алкоголя. Даже небольшая доза способна нанести урон здоровью ребенка.
Можно ли стакан пива во время лактации? Это вопрос вызывает оживленные споры в среде врачей, ученых. Им пока не удалось прийти к консенсусу. Одни утверждают, что стакан пива допустим при грудном кормлении. Другие уверяют, что даже безалкогольное может привести к задержке психомоторного развития ребенка. Допустимо ли пиво при грудном вскармливании?
Прием алкогольных напитков
После употребления пива оно из пищеварительного тракта попадает сначала в желудок, потом - в кишечник. Именно в кишечнике, в его верхнем отделе, начинается всасывание алкоголя. В крови он обнаруживается во временной промежуток от 30 до 90 минут. Это зависит от того, с пищей или натощак был прием спиртного напитка.
Поле того как алкоголь окажется в крови, он проявляется и в молоке матери. А после распада продуктов этанола очищаются кровь и молоко. Процесс выведения из организма алкоголя зависит от роста и веса женщины, от крепости напитка.
При употреблении спиртного натощак алкоголь появляется в молоке через 30-60 минут. Если мамочка приняла спиртной напиток вместе с едой, то алкоголь попадет в молоко через 60-90 минут.
Одна порция алкоголя выводится из организма в течение 2-3 часов. Это в том случае, если вес кормящей женщины - от 50 до 55 кг. Следует учитывать, что одна порция вина составляет 150 мл, а пива - 330 мл. Крепкие спиртные напитки (коньяк, виски, водка, бренди) выводятся из организма гораздо медленнее (до 13 часов).
Стоит ли пить пиво при грудном вскармливании?Врачи советуют свести к минимуму употребление алкоголя в Допускается эпизодическое употребление Но безопасная для малыша дозировка современной науке неизвестна - очень многое зависит от индивидуальных особенностей мамочки и ребенка.
Безалкогольное пиво при грудном вскармливании
Существует поверье, что безалкогольное пиво не может навредить малышу. В нем нет спирта, значит, его употребление возможно при лактации.
Стоит обратить внимание на то, что в разных сортах, марках пива допускается присутствие алкоголя от 0,1 до 2%. Даже такая незначительная часть спирта может вызвать расстройство пищеварительного тракта, нарушение сна ребенка. Стоит ли рисковать его здоровьем, если в тяжелых случаях возможна эпилепсия или смерть новорожденного?
Кроме того, для длительного хранения безалкогольного пива используются консерванты, добавки. Так
Допускается изредка употребление стакана пива без этанола. При этом необходимо уделить внимание качеству напитка. Искусственные красители, консерванты могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.
Пиво во время грудного вскармливания
Кормящие мамы утверждают, что пиво влияет на лактацию. Будто бы после стакана напитка чувствуется прилив молока, ребенок активнее ест и хорошо спит. Верно ли это утверждение? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?
Этиловый спирт, содержащийся в пиве, имеет свойство снижать уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за выработку молока. После приема пива уровень окситоцина в крови снижается, поступление молока в грудь блокируется. Его становится труднее высасывать малышу. Ребенок не наедается и крепко засыпает под воздействием алкоголя.
Женщине кажется, что ее железы наполнились молоком. На самом деле пиво скапливается в тканях, ведет к их разбуханию. Прилив молока на деле оказывается только самовнушением.
Пиво угнетает лактацию, а также нервную систему малыша. До трехмесячного возраста организм ребенка уязвим, он не в состоянии фильтровать и прочие примеси могут повлиять на дальнейшее развитие ребенка.
Сцеживание не поможет избавиться от присутствия алкоголя в молоке. Только после того, как снизится его уровень в крови, он исчезнет и из молока. Поэтому вопрос о том, нельзя или можно пить пиво при грудном вскармливании,остается на совести молодой мамы.
Польза или вред?
Некомпетентные мамочки уверяют, что в «живом» пиве содержится много витаминов. И именно они попадают в организм малыша. Действительно, в нефильтрованном пиве содержатся полезные минералы и микроэлементы. Но действие сивушных масел и этилового спирта сведут на нет все полезные свойства напитка. В пиве, предназначенном для долгого хранения, полезные вещества практически отсутствуют. Вместо них - ароматизаторы и консерванты.
Кроме того, пиво при грудном вскармливании, попадая в организм ребенка, может вызвать нарушение сердечного ритма и дыхания, стать причиной кишечных колик.
Постоянный прием алкогольных напитков приведет:
- к потере веса малыша;
- к нарушениям в нервной системе;
- к остановке развития (физического, психического);
- к воспалению органов пищеварения.
Почему именно пиво?
Пиво благодаря своему хлебному запаху напоминает кормящим мамочкам витамины группы B. Они необходимы в период лактации, так как улучшают обмен веществ, повышают тонус кожи и сосудов, стимулируют работу нервной системы. Витамин D, содержащийся в пивных дрожжах, укрепляет кости, зубы малыша и его мамы.
Поэтому запах хмельного напитка вызывает желание выпить стаканчик. На самом деле лучше пересмотреть свой рацион, добавив в него необходимые компоненты.
Кисломолочные продукты, зеленые овощи, отруби, печень, орехи, семечки являются источниками витаминов группы B.
Витамин D можно найти в морепродуктах (скумбрии, сельди, печени трески и палтуса), кисломолочных продуктах, овсянке, петрушке.
Зачем пить пиво при грудном вскармливании,если необходимые витамины можно найти в продуктах? Ради чего стоит подвергать риску здоровье ребенка?
Возраст
Прежде чем позволить себе стакан пива, следует учесть, что малыши до 3 месяцев имеют незрелую печень. Их нервная система весьма чувствительна к алкоголю. Поэтому, пока ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещается принимать любые алкогольные напитки.
В специализированных трудах зарубежных авторов есть утверждение, что можно пиво при грудном вскармливании после достижения ребенком 6 месяцев. Однократный прием слабоалкогольных напитков раз в неделю не нанесет вреда. Решение о приеме пива или вина остается за кормящей мамой.
Становясь старше, ребенок все больше осваивает пространство: активно ползает, пробует на язык всевозможные игрушки и мелочи. Уход и присмотр за непоседой требуют повышенного внимания. Притупленные алкоголем реакции мамы могут привести к травмам малыша.
Комаровский о пиве
Доктору Комаровскому взволнованные мамы часто задают вопрос: «Можно ли пиво при грудном вскармливании?».Евгений Олегович уверяет, что никакого запрета на пиво не существует. А есть минусы и плюсы этого напитка.
- натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи);
- присутствие витаминов группы B.
- наличие алкоголя, консервантов и прочих вредных веществ.
Доктор Комаровский подтверждает, что увеличение лактации после приема пива - миф. Градуированный напиток никак не влияет на выработку молока.
Стакан пива не принесет разрушительных последствий для организма ребенка. Но и экспериментировать во время лактации не стоит. Поэтому доктор Комаровский предлагает такой оптимальный вариант: если очень хочется пива, можно употребить безалкогольное. Не баночное, в котором много консервантов, а бутылочное. Но даже в этом случае следует ограничиться разовым приемом.
Запреты при употреблении алкоголя
Если кормящая женщина решила позволить себе несколько бокалов этого напитка, то необходимо запомнить следующие правила.
- Не кормить ребенка в состоянии алкогольного опьянения.
- После употребления спиртного не брать малыша к себе в постель.
- Не пить спиртные напитки натощак.
- Учитывать свой вес (у полных женщин продукты распада выводятся быстрее).
Следует знать, что этиловый спирт меняет вкус молока. Поэтому малыш может отказаться от кормления. Кроме того, в молоке со спиртным находится минимум полезных веществ. Это значит, что ребенок не получит необходимые микроэлементы и витамины.
Если нельзя, но очень хочется
Если невозможно отказаться от спиртного во время праздника или хочется расслабиться перед сном, то допускается одна порция пива, вина (объем - до стакана).
Можно ли пиво при грудном вскармливании?Да, но при соблюдении некоторых условий.
- Сцедить молоко для кормления ребенка на несколько раз. Сцеженное молоко, не теряя своих полезных свойств, хранится в холодильнике сутки, в морозилке - месяц.
- Покормить малыша непосредственно перед приемом алкоголя.
- Не употреблять пиво или вино на голодный желудок.
- Не кормить ребенка грудью после приема спиртного от 12 до 24 часов (если выпито несколько бокалов) или от 3 до 6 часов (если выпит стакан пива).
Незначительная доза спиртного напитка не принесет вреда малышу и доставит удовольствие его маме. Другое дело, если пиво употребляется ежедневно. Регулярное воздействие алкоголя на организм ребенка вызывает заторможенность, апатию, замедляет развитие крупной моторики.
Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?Безалкогольное и качественное, оно не навредит ребенку. Но и в этом случае не стоит злоупотреблять.
Здоровье и развитие крохи зависят от рациона мамы, насыщенности ее молока необходимыми белками, микроэлементами, витаминами. Однократный прием янтарного напитка совместим с грудным вскармливанием. Но если есть возможность удержаться от его употребления, лучше отказаться от него и сохранить здоровье малыша.
Беременность, роды, уход за новорожденным ребенком являются критическими периодами в жизни женщины. На нее возлагается огромная ответственность за здоровье малыша, а множество запретов висят дамокловым мечом над новоиспеченной мамой. Насчет некоторых из них до этого времени нет единого мнения. Например, западные и отечественные врачи не дают однозначного ответа на вопрос: можно ли алкоголь при грудном вскармливании. В статье попробуем разобраться с проблемой, приведя доводы обеих сторон.
Алкоголь в организме кормящей мамы
Общеизвестный факт, что продукты, которые кушает мать при кормлении грудью, влияют на состав грудного молока. Путь алкоголя в грудное молоко происходит следующим образом.
- Алкогольный напиток моментально попадает в желудок, где находится около 20 минут, затем оказывается в кишечнике.
- Всасывание алкоголя в кровь матери длится около 10-ти минут в тонком отделе кишечника.
- Максимальная концентрация этанола в крови происходит через 30-60 минут, если алкоголь пили натощак, и через час-90 минут после приема напитка с пищей. Примерно в это время часть этанола наблюдается в грудном молоке.
Кормящей маме нужно знать, этанол выводится из ее организма со скоростью 10 мл/час. Этот показатель зависит от количества выпитого, а также от веса самой женщины. Чем меньше ее вес, тем дольше алкоголь задержится в организме.
Молоко очистится от этилового спирта только после очищения от него крови. Интенсивность процесса выведения этанола индивидуальна. Организм женщины весом 55 кг справится с переработкой бокала красного вина примерно за 2-3 часа. Для водки, коньяка и прочих крепких напитков этот процесс растянется до полсуток.
Влияние алкоголя на младенца
Алкоголь во время грудного вскармливания не рекомендуется принимать кормящей маме отечественными педиатрами по нескольким веским причинам.
- Бокал вина, повышающий настроение женщины, сразу после кормления. Слизистая оболочка пищеварительного тракта малыша не готова к влиянию этанола, потому алкоголь, выпитый мамой, может вызвать у грудничка приступ колик. Если кормящая мать постоянно прикладывается к рюмке, питательным веществам из молока становится сложнее проникнуть в организм младенца, потому он отстает в росте и развитии.
- Спиртное повышает скорость биения сердца, что чревато нарушением дыхания малыша.
- Ребенок часто пьющей матери становится вялым, много спит, но редко – глубоким сном. В период бодрствования он нервозный и капризный.
- Все знают, и реакции человека. Захмелевшая женщина может попросту не уследить за малышом, уронить его или придавить при совместном сне.
Мамы, которые не могут отказаться от употребления спиртного во время лактации, рискуют «наградить» своих детей алкогольной зависимостью. Потому женщине лучше решить проблемы с алкоголем еще до беременности, например, купив в интернете препараты, которые уничтожат тягу к спиртному, а заодно и помогут очистить организм от последствий пьянок.
Мифы об алкоголе во время лактации
Хотя наука не стоит на месте, домыслы об употреблении спиртных напитков во время грудного вскармливания еще будоражат умы молодых мам.
- Пиво положительно влияет на выработку молока. Это не соответствует действительности. После выпитого пива детей к груди нужно прикладывать чаще, но потому, что лактация уменьшается, и малыши не наедаются.
- Алкоголь положительно влияет на сон детей. Бокал вина, выпитый мамой перед ночным кормлением, действительно заставляет малыша быстрее уснуть. Однако в таком «алкогольном» сне отсутствуют фазы покоя, во время которых организм ребенка отдыхает и набирается сил. Младенец просто находится в состоянии, близком к алкогольному опьянению.
- Мамам полезно употреблять алкоголь, чтобы избавиться от послеродового стресса. На самом деле, выпивать матери, кормящей малыша в возрасте до 3-х месяцев, категорически запрещено. Незрелая печень новорожденного перерабатывает алкоголь в три раза медленнее, чем печень взрослого, что увеличивает риск заболеваний этого органа под воздействием «хмельного» молока.
- Алкоголь накапливается в молоке. Это заблуждение приводит к тому, что матери сцеживают молоко, чтобы алкоголь не повлиял на ребенка. Однако этанол накапливается в крови, и будет находиться в молоке, пока не выведется из организма матери.
Мнение зарубежных специалистов
В то время как отечественные педиатры не поддерживают употребление спиртных напитков и лекарств, содержащих спирт, кормящими мамами, их зарубежные коллеги не так категоричны. Томас Хейл, доктор медицинских наук Техасского технического университета, проведя в начале 2000-х исследования данного вопроса, заявил, что кормящей маме можно пить напитки, содержащие алкоголь, в умеренных количествах. При этом ученым были даны рекомендации, как употреблять спиртное, чтобы не причинить вред малышу.
- От хмельных напитков следует полностью отказаться до достижения грудничком трехмесячного возраста, а в дальнейшем нельзя пить часто.
- Нельзя пить натощак.
- Не следует пить спиртное большими дозами.
Женщина, кормящая грудью, должна подготовиться к предстоящему застолью заранее, выполняя пять основных правил.
- Покормить ребенка перед самим праздником, сулящим употребление спиртного.
- Запасти молоко, сцедив его и поставив в холодильник, где оно может храниться сутки.
- Не пить более одного бокала вина или стакана пива.
- Следующее кормление возможно не ранее, чем по истечении трех часов после небольшого количества выпитого. Большая доза увеличивает это время.
- При возможности разрешается пить безалкогольное пиво или вино, если они не содержат красителей и прочих химических веществ, которые не менее вредны для грудничка, чем сам этанол.
Если мать не хочет причинить вред своему малышу, ей нельзя полностью расслабиться во время застолья, ведь нужно учесть все сопутствующие факторы (свой вес, крепость и количество алкогольных напитков, их качество) перед тем, как кормить ребенка грудью. Стоит напомнить, что речь идёт только о качественных спиртных напитках. В дешёвых бутылках из магазина нет ни капли натурального пива или вина.
Вопроса, можно ли пить алкоголь, не должно возникать у кормящих матерей с нехваткой молока, поскольку этанол еще больше сокращает лактацию.
(Visited 155 times, 1 visits today)
Алкогольные напитки в том или ином виде периодически принимает практически каждый человек. В разумных количествах спиртное помогает расслабиться и немного поднять настроение. Но вот вопрос: можно ли принимать алкоголь при грудном вскармливании? Если во время беременности женщина воздерживалась от него полностью, то в отношении периода кормления грудью нет однозначного мнения.
Одни считают, что в период лактации нельзя ни капли спиртного, другие совершенно спокойно могут выпить бокал-другой вина в кругу семьи или за праздничным столом. Есть и те, кто утверждает, что алкоголь при грудном вскармливании может быть полезен. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся в этих вопросах и найдем золотую середину.
Попадает ли алкоголь в грудное молоко?
Алкогольные напитки делятся на изделия с низким содержанием этанола и с высоким. Понятно, что чем крепче спиртосодержащий коктейль, тем опаснее он для малыша. Поэтому пить крепленые напитки маме грудничка не то что не рекомендуется, а нельзя.
Молекулярная формула спирта позволяет ему беспрепятственно проникать в кровь, после чего этанол транспортируется к тканям и клеткам организма, а также проникает в биологические жидкости, в том числе и в грудное молоко. Пик концентрации в крови (а следовательно, и в молоке) приходится на первые 0,5-1,5 часа после принятия алкоголя. Если говорить об игристом вине, шампанском, то оно достигает молочных протоков еще быстрей - в течение первых 10 минут.
В небольших количествах на семейном ужине или за праздничным столом мама может позволить себе бокал хорошего вина
Итак, согласно исследованиям, принятое матерью спиртное попадает и в кровь, и в грудное молоко в количестве примерно 10% . Как быстро это произойдет и сколько времени понадобится, дабы алкоголь был обезврежен, зависит от нескольких факторов:
- Вес матери. Чем больше мама весит, тем быстрее спиртное выводится. Так что худышкам много пить опаснее, чем упитанным барышням.
- Количество принятого алкоголя. Общепринятая единица измерения алкоголя - это дринк. Проще говоря, дринк представляет собой порцию алкогольного напитка, и в зависимости от вида алкоголя дринк будет разным. Так, 1 дринк пива - это 340 г (кружка), вина - 140 г (бокал), водки - примерно 40 г (стопка). Чем больше было выпито дринков, тем большая степень опьянения и алкоголь дольше «выветривается».
- Крепость напитка. Процентное содержание спирта напрямую связано с его концентрацией в крови. По этой причине крепленые спиртные напитки кормящим крайне нежелательны.
- Спиртное употребляли с едой или натощак. Если выпить на голодный желудок, вино или пиво всосется намного быстрее, чем если бы оно было выпито во время плотного ужина.
В принципе, алкоголь быстро выводится из организма мамы, если, конечно, речь не идет о попойке. Поэтому в единичных случаях приема умеренных порций спиртного, как только мама почувствует неврологическое равновесие (примерно через 2-3 часа), можно покормить и малыша.
Еще один немаловажный фактор: если младенцу не исполнилось 3 месяцев, на алкогольные напитки строгое табу. Организм крохи адаптируется к новой для него жизни, а его органы находятся в стадии доформирования. Совершенно непредсказуемо, как на младенческую печень может повлиять токсическое действие алкоголя, пусть даже в малых количествах. Помните, что отравляющие вещества способны проникать в мозг новорожденного, а ведь у малыша вовсю идет процесс формирования и развития.
Влияние на ребенка и возможные последствия
Давайте рассмотрим, какой вред может причинить злоупотребление алкоголем во время грудного вскармливания. Итак, при постоянном принятии спиртного кормящей мамой последствия для малыша могут быть такими:
- Проблемы неврологического характера. Алкоголь в больших дозах отравляет организм младенца, действуя на него угнетающе. Ребенок часто сонливый, но сон этот не может быть качественным, поэтому нередко на смену заторможенности приходит плаксивость. Малыш не высыпается как следует, отчего нервная система истощается.
- Страдает сердечно-сосудистая система. Спиртное, выпитое мамой, увеличивает частоту сердечных сокращений малыша, снижает показатели артериального давления, вследствие чего ребенок выглядит вялым.
- Снижение лактации. Вопреки распространенному мнению, что пиво способно увеличить лактацию, любое спиртное, наоборот, угнетающе действует на процесс выработки молока. Недополучение питания сказывается на том, что малыш плохо набирает вес.
- Токсическое воздействие на мозг. Алкоголь проникает через гематоэнцефалический барьер, вызывая токсические поражения клеток мозга. Неудивительно, что дети, питавшиеся молоком от матерей-алкоголичек, отстают в развитии. В крайне тяжелых ситуациях возможны судорожные проявления.
- Страдает иммунная система. На фоне получения алкоголя иммунитет ребенка ослабляется, в результате чего он может чаще обычного болеть респираторными заболеваниями, нередко приобретающими хроническое течение.
- Сбои в работе пищеварительного тракта, аллергия. В качестве ответной реакции организма на спирты может быть аллергическая реакция в виде высыпаний на коже, покраснений и т. д. У таких детей чаще обычного наблюдаются колики и энтероколиты.
Конечно, речь здесь идет о патологическом постоянном опьянении. Употребление алкоголя лишь изредка и в небольших количествах никак не отразится на здоровье малыша.
Порой ночные кормления из-за недосыпа становятся испытанием. А выпившей маме еще тяжелее сохранять бдительность и ясность ума
Другая опасность, из-за которой пить при кормлении не рекомендуется, ‒ это притупление бдительности со стороны матери. Выпившая лишнее женщина не всегда отдает отчет своим действиям. Взяв ребенка к себе в постель для кормления в ночное время, она может крепко заснуть, что в некоторых случаях оборачивается трагедией. А шатающаяся женщина, неспособная держать равновесие, может просто уронить своего кроху, что также чревато переломами, ушибами и другими травмами.
Мифы о принятии спиртного во время лактации
Тема грудного вскармливания издавна тянет за собой шлейф мифов и легенд, и вопросы в отношении употребления алкоголя не составили исключения. Какие же самые распространенные заблуждения существуют на эту тему?
- Пиво усиливает прилив молока. На сегодняшний день нет ни одного исследования, доказывающего это утверждение. Хорошая лактация зависит от принятия теплых напитков (чаев, морсов) и от выработки гормона окситоцина. Этиловый же спирт, наоборот, тормозит продукцию молока. Безусловно, в пиве есть полезные микроэлементы, но содержание алкоголя и сивушных масел явно небезвредны в больших количествах.
- Чтобы кроха лучше спал, нужно выпить на ночь бокал вина. Принцип действия спиртосодержащих напитков выражен в развитии эйфории, сменяющейся заторможенностью. Исследования показали, что после выпитого мамой вина дети быстрее засыпали (то есть сокращался период засыпания), но сон был не таким глубоким, поэтому на протяжении ночи они чаще просыпались, что в целом негативно сказывалось на продолжительности сна и нервной системе. .
- Грудничок лучше сосет грудь, если мама чуть-чуть выпила. Исследователи экспериментально выяснили, что молоко с привкусом алкоголя дети сосали лучше и активнее, но при этом на протяжении 4 часов после принятия алкоголя в сумме они получили молочка меньше обычного. Поэтому пить спиртное с целью «накормить» ребенка, вызвав, так сказать, у него аппетит, было бы неправильно.
Даже напитки с пометкой «безалкогольное» должны приниматься с чувством меры
А можно ли безалкогольное пиво или вино во время грудного вскармливания? Как оно влияет на маму и малыша? На самом деле даже эти виды напитка содержат алкоголь в количестве от 0,5 до 2%. Ученые выяснили, что даже после принятия большого количества безалкогольного пива в молоке содержание этанола минимально, поэтому вреда для крохи оно не представляет.
Тем не менее следует учитывать индивидуальные реакции организма мамы и помнить, что даже безалкогольные напитки способны нарушить координацию движений у женщины и временно затмить рассудок. А это недопустимая роскошь для того, кто ухаживает за грудным ребенком.
Кормление после алкоголя
Через какое время можно будет покормить младенца, если мама выпила вино или что-нибудь покрепче? Поскольку алкоголь передается ребенку в молоко, была разработана таблица, с помощью которой, зная массу тела и количество выпитого, можно рассчитать, сколько конкретный вид алкоголя держится в конкретном теле.
Для примера: если мама весит 59 кг и она выпила бокал вина, то согласно таблице безопасно кормить малыша через 2 часа и 24 минуты. Если было выпито 2 бокала, придется подождать почти 5 часов. В случае когда кроха еще не получает прикормы и полностью зависит от грудного молока, необходимо позаботиться о запасе пищи для него и заранее сцедиться.
Итак, если мама хочет выпить, необходимо не забывать о следующих правилах:
- пока малышу нет 3 месяцев, лучше не пить вообще;
- покормите ребенка непосредственно перед принятием алкоголя; если знаете, что выпьете много, заранее сцедитесь;
- отдавайте предпочтение некрепким напиткам и в разумных количествах;
- какого бы вида ни был алкоголь, всегда обращайте внимание на качество напитка.
Любовь к своему ребенку можно выразить по-разному. Один из способов - это проявлять умеренность, когда речь идет о принятии спиртного, или полный отказ от него на время грудного вскармливания.
