– один из самых коварных напитков, в первую очередь из-за того, что употребляют его обычно в больших количествах. Чрезмерное употребление пива приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
1. Вред пива для желудка
Пиво не является сильноалкогольным напитком, но некоторые его сорта содержат до 12-14% чистого спирта. Это значит, что при употреблении 1 литра пива вы выпиваете более 100 мл спирта, и все это вместе с жидкостью, которая находится в состоянии брожения. Такая «гремучая смесь» разъедает слизистую оболочку желудка, а также отравляет организм продуктами распада.
Многочисленными исследованиями было доказано, что лица, регулярно употребляющие пиво, имеют проблемы с пищеварением. Причина в том, пиво способствует загустению желудочного сока, из-за чего пищеварение ухудшается. Так развивается алкогольный гастрит ,сопровождающийся болями в животе, нарушением стула и ощущением горечи во рту.
2. Как пиво вредит печени
Как и любой другой алкогольный напиток, пиво наносит удар по печени. Опасность пива в том, что его, как правило, употребляют в больших количествах. Печень получает большую нагрузку не только от алкоголя, но и от нездоровой пищи, которой часто закусывают пиво (копченая рыба, чипсы, сухарики). Такая закуска к пиву изобилует консервантами, усилителями вкуса и другими добавками, оказывающими токсическое действие на печень.
У лиц, часто употребляющих пиво, нередки случаи хронического гепатита, который долгое время протекает бессимптомно.
Как известно, пиво обладает выраженным мочегонным эффектом. При таком активном выделении мочи из организма вымываются жизненно необходимые вещества. Кроме того, закуска к пиву, содержащая много соли, способствует накоплению жидкости. Таким образом, организм получает огромную нагрузку, а механизм поддержания водно-солевого баланса дает сбои. Плохо функционирующие почки приводят к отечности, усталости и боли в ногах, частым простудам и нарушению функций сердца.
В тяжелых случаях при пивном алкоголизме в почках отмечаются и органические нарушения, приводящие к отмиранию почечных тканей.
4. Злоупотребление пивом и болезни сердца
При употреблении пива алкоголь очень быстро всасывается в кровь, вызывая расширение сосудов. Частое употребление пива может привести к варикозному расширению вен, а в тяжелых случаях – и расширению камер сердца, что отчетливо просматривается при рентгенограмме.
При пивном алкоголизме люди нередко жалуются на сбои в сердечном ритме, слабость и одышку даже при малейших физических нагрузках. В таких случаях существенно возрастает риск развития ишемической болезни сердца.
Вопросы читателей
Задать вопрос5. Пиво нарушает гормональный фон
Как известно, при производстве пива используется хмель, который и придает напитку характерный горьковатый привкус. Но в хмеле содержится большое количество фитоэстрогенов – растительных аналогов женских .Если пиво быть в больших количествах, то это может привести к изменению гормонального статуса у мужчин. Возможно даже изменения внешности (она становится более женственной) и тембра голоса. Также увеличивается размер молочных желез, а жир начинает откладываться на бедрах и ягодицах.
Аркадий Галанин
Некоторые мужчины ошибочно полагают, что пару кружек пива каждый вечер здоровью не повредят, только качество сна улучшат. На самом деле это дилетантское рассуждение, поскольку чрезмерное употребление этого хмельного напитка негативно сказывается на работе всех внутренних органов, систем организма. Именно поэтому так важно знать о вреде пива, чтобы своевременно поберечь свое здоровье.
Общие сведения о проблеме
Для человека пиво может стать самым любимым напитком, а употребляет его по 7 раз за неделю, причем в неограниченных суточных порциях. Последствия могут оказаться необратимыми, поскольку этот хмельной напиток в первую очередь затрагивает состав крови и нарушает гормональный баланс. В мужском теле начинают доминировать женские гормоны, вот почему мужчинам нельзя пить пиво. Что касается крови, вред пива очевиден: возникает риск повышения холестерина и формирования атеросклеротических бляшек.
Для многих мужчин польза пива для организма колоссальная, тогда как вред здоровью вовсе отсутствует. Если повышения массы тела и приобретение женственности – не весомый аргумент против этого спиртного напитка, этой теме стоит уделить особое внимание, во всех подробностях поведав, почему нельзя пить пиво.
Пиво и женские гормоны
Несмотря на свой натуральный состав – хмель и солод, вредно пиво для организма, в частности для некогда стабильного гормонального фона. В растительной формуле напитка содержатся специальные вещества ксантогумолы, которые провоцируют интенсивную выработку женских гормонов организма. Для мужчины последствия не самые благоприятные, поскольку корпус приобретает женоподобный силуэт, сокращается мышечная масса, увеличиваются грудные железы, нарушается тембр голоса, появляется «пивной животик», а растительность на теле больше не радует своей интенсивностью.
Однако это только внешние неприятности, связанные с потреблением пива и резким снижением тестостерона. Если говорить о внутренних проблемах со здоровьем, заметно снижается либидо, и некогда полноценный мужчина чувствует себя импотентом. Так что аргумент, что пиво полезно для здоровья мужчины, можно поставить под большое сомнение. Если не прекратить распитие этого спиртного напитка, проблема только усугубляется, а последствия для мужского организма имеют уже необратимый характер.
Появляется “пивной живот”
Пиво и печень
Полезные свойства пива отходят на второй план, когда речь идет о печени, как о «фильтре» человеческого тела. Состав этого хмельного напитка представляет не только хмель и солод, но и этанол, который замедляет системный кровоток, повышает концентрацию токсических веществ крови. По итогам такого взаимодействия печень ухудшает свою работу, что провоцирует общую или частичную интоксикацию мужского организма.
Токсины обеспечивают масштабное отмирание паренхимы печени, часть которой уже не подлежит скорому восстановлению. Поэтому чрезмерное употребление пива вредит вашему здоровью, становясь причиной цирроза печени, токсического или алкогольного гепатита, печеночной недостаточности и комы, прочих аномалий хронического характера. Если своевременно прекратить такое взаимодействие, польза будет очевидна, поскольку печень полностью сможет восстановить свои природные функции.
Пиво и сердечно-сосудистые заболевания
Частое употребление этого хмельного напитка вредит сердцу, вот почему вредно пить. Большая часть диагнозов склонна к хроническому течению, а при их обострении последствия самые неожиданные, фатальные для мужского здоровья. Чтобы понять сущность проблемы, необходимо подробно разобраться, что происходит с организмом, чем вредно пиво.
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
При поступлении хмельной напиток мгновенно преодолевает системный кровоток, распространяется по всем внутренним органам, системам. Ежедневное потребление пива повышает уровень холестерина крови, нарушает эластичность сосудистых стенок и внутричерепное давление, способствует формированию атеросклеротических бляшек с последующим обострением атеросклероза. Так что вред пива очевиден. Если своевременно не ограничить суточные дозы, есть высокая вероятность, что организм пьющего человека в скором времени напомнит о себе острым приступом.
Чтобы понимать, чем вредно пиво для мужского организма, необходимо оговорить заболевания, которые могут возникнуть при его регулярном употреблении по несколько раз за неделю. Это атеросклероз, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, сосудистая дистония, артериальная гипертензия. На эту тему необходимо дополнительно проконсультироваться с дипломированным кардиологом и уточнить данные крайне неутешительной статистики – последствия шокируют.
Пиво и почки
Вред пива отражается на работе мочевыделительной системы, что приводит к хроническим болезням без шансов окончательного выздоровления. Всем известно, что этот спиртной напиток можно пить 1-2 раза в неделю в строго ограниченном количестве. В противном случае, есть вероятность, что очень скоро почки уже не справятся со своей привычной работой. Объясняется это тем, что хмель и солод обладают устойчивыми мочегонными свойствами, в результате чего в организме человека скапливается большое количество жидкости.
Такой аномальный процесс приводит к нарушенной работе мочевыделительной системы, поскольку почки, работая в усиленном темпе, не способны переработать нужное количество жидкости, вывести ее вместе с мочой. А вот пить пиво в ограниченном количестве менее опасно, даже есть своя польза. Можно в кратчайшие сроки избавиться от вредных веществ, стабилизировать артериальное давление.
Пиво и сахарный диабет
На вопрос, вредно ли пить, есть один ответ. Какой? Этот хмельной напиток содержит в своем составе этанол, а это химическое соединение, в свою очередь, влечет необратимые последствия для мужского и женского организма. Такое нарушение общепринятых правил приводит к обострению одной из форм сахарного диабета, которые, как известно, окончательному выздоровлению уже не подлежат.
В такой клинической картине имеются плюсы и минусы хмельного напитка, но врачи в любом случае стараются лишний раз перестраховать больного человека от крайне нежелательного скачка сахара. Какое правило самое актуальное и менее опасно для здоровья диабетика? Итак, есть следующие договоренности:
- Если пациент болеет сахарным диабетом первого типа, то ему можно отказаться от всех спиртных напитков, и пиво – не исключение. В противном случае для организма последствия фатальные, поскольку повышенный сахар в крови может продержаться у максимальной отметки до 12 часов без возможности положительной динамики.
- Менее опасно употреблять небольшую порцию пиво диабетикам второго типа, поскольку этот хмельной напиток не сравнивают с другим спиртным. В этом есть свои минусы, например, суточная доза не должна превышать 300 мл, чего недостаточно отдельным пациентам. Имеются и плюсы: польза очевидна – таким способом можно понизить сахар в крови.
Это лишний раз доказывает, что любые изменения в рационе и повседневном образе жизни можно воплотить в жизни, но во избежание проблем со здоровьем предварительно требуется проконсультироваться с лечащим врачом. Тогда и польза пива будет очевидна.
Пиво и нарушенное пищеварение
Польза этого хмельного напитка очень сомнительная, поскольку при злоупотреблении таким напитком можно хронические болезни органов ЖКТ заработать. Все просто объяснить: в составе хмельного напитка присутствует углекислый газ, который при поступлении в органы пищеварения становится причиной метеоризма, повышенного газообразования, вздутия живота и очевидных признаков диспепсии. Можно долго не понимать, от чего такие перемены в общем самочувствии, но факт остается фактом. Проблема со здоровьем не глобальная, но приносит пациенту мало радости, чувство острого дискомфорта.
Пиво и нервная система
Многие мужчины уверены, пить пиво полезно, поскольку оно расслабляет нервную систему, убирает стрессы из повседневной жизни. Отчасти в этом заключается польза спиртного напитка, но стоит отметить и его аргументированный вред. Дело в том, что доля этилового спирта замедляет рефлекторную активность мужчины, а кора головного мозга получает нечеткое «руководство к действию». Поэтому расслабление нервной системы при систематическом злоупотреблении хмелем можно смело назвать патологическим, опасным для здоровья.
Остается только добавить, что польза пива вызывает сомнения в мире современной медицины, а вот его вред для здоровья никто не отрицает. Поэтому важно огранить употребление хмельного напитка и четко знать допустимую меру. В противном случае, визит к лечащему врачу окажется внеплановым.
Про пивные животы у представителей сильного пола давно слагают шутки и анекдоты, мол, пузо появляется не «от» употребления пенного напитка, а «для». К сожалению, мало кто из мужчин прислушивается к Минздраву, который предупреждает о том, что чрезмерное употребление пива вредно для здоровья. Несмотря на то, что диагноза «пивной живот» в медицине не существует, злоупотребление пивом ведет к необратимым негативным последствиям в организме человека. Разобраться, так ли безопасен этот пенный напиток, каким кажется на первый взгляд, мы вам предлагаем вместе с нашими экспертами.
Губительные последствия
По статистике каждый житель нашей страны, включая подростков, в среднем выпивает за год более 100 (!) литров пива. Такое злоупотребление пенным напитком не только вызывает алкогольную зависимость , но и превращает фигуру мужчин и женщин в нечто невообразимое. У мужчин живот напоминает нелегкую ношу, а женщины все чаще походят на беременных бегемотиков. Это объясняется тем, что в пиве содержатся фитоэстрогены - растительные аналоги женских половых гормонов, которыми богат хмель. При чрезмерном увлечении этим напитком гормоны накапливаются и изменяют гормональный обмен. В результате фигура мужчин становится женоподобной: увеличиваются грудные железы, а в области живота и ягодиц откалывается жир. Кроме того, не стоит забывать, что пиво, как и любой алкоголь, стимулирует аппетит. Редко когда мужчины и женщины пьют пивко без соленой рыбки, орешков, чипсов и прочих соленостей. Стоит ли напоминать, что эта еда никакой пользы здоровью не приносит, особенно в сочетании со спиртным?
Отметим, что этот хмельной напиток не только портит фигуры, но и провоцирует развитие многих болезней. Например, у любителей пива чаще других наблюдаются нарушения функции почек и микрофлоры кишечника, так как дрожи, которые содержатся в пиве, провоцируют дисбактериоз. Хлорид кобальта (стабилизатор пены), присутствующий в этом напитке, утолщает стенки сердца и вызывает отмирание тканей в сердечной мышце. И, конечно же, злоупотребление пивом не может не отразиться на состоянии печени. Сначала этот орган увеличивается, затем наступает гепатит, а впоследствии могут развиться фиброз и цирроз. И еще: в пиве содержатся различные фенольные соединения, которые пагубно воздействуют на мочеполовую систему и способны вызывать онкологические заболевания.
Сколько пить пива, чтобы не навредить здоровью?
Не секрет, что рекомендуемой дозой алкоголя, которую организм в состоянии переработать и полностью обезвредить, является 35 мл спиртного в сутки. Для сравнения: в 0,5 л бутылке пива содержится около 50 мл алкоголя. Поэтому если вы выпиваете солодовый напиток чаще чем два раза в неделю, да еще и не по одной бутылке, а по нескольку, то свисающего живота и проблем со здоровьем вам не избежать.
Если округлость в области животика уже стала вашим «украшением», но вы не хотите мириться с пузом, то кроме сильного желания вам потребуется соблюдать диету и регулярно выполнять физические нагрузки. Врагами пивного живота являются бег, плаванье, быстрая ходьба, велоспорт. При этом первых результатов при комплексном подходе вы сможете достичь уже через несколько месяцев. Но при условии, что отныне вы пиво не употребляете, даже безалкогольное.
Кстати, ошибочным является мнение, что такое пиво полезно для здоровья. Оно по вкусу и по внешнему виду очень близко к традиционному напитку. При этом психологическое привыкание к процессу открывания и наливания рано или поздно приведет к тому, что вам захочется выпить бокал-другой хмельного напитка. А это ведет к алкогольной зависимости, от которой избавиться очень сложно.
Подытожив все вышесказанное, мы пришли к выводу, что пиво - далеко не безобидный напиток, который всего лишь утоляет жажду. Чрезмерное его употребление оказывает губительное воздействие на организм и изнутри, и внешне. Но это не значит, что вы не можете позволить себе выпить бокал действительно качественного напитка. Старайтесь лакомиться пивом не чаще двух раз в неделю и только на сытый желудок. При этом ведите активный образ жизни и следите за своим весом. Если вы заметили, что после употребления пива начался откладываться жир в области живота и на бедрах, откажитесь от хмельного напитка и подумайте о своем здоровье!
История приготовления и употребления пива насчитывает несколько тысячелетий. Его изготовляли в древнем Китае и Шумере, Египте и Греции. Упоминания о нем хранят новгородские берестяные грамоты. Пиво варили из пшеницы и ячменя, ржи и проса, риса и фруктов. В средневековой Европе монахи существенно продвинули технологии пивоварения, ввели в рецептуру хмель.
В современной России потребление пива, по разным оценкам, составляет от 30 до 40 процентов общего количества алкоголя (в объеме чистого спирта). В последние годы в нашей стране наметилась положительная тенденция уменьшения количества потребляемого алкоголя, в том числе и пива. Все чаще люди ищут ответ на вопрос: "Если каждый день пью пиво, как бросить?"
Что такое пиво
Пиво - это алкогольный напиток, в котором этиловый спирт образуется в процессе брожения сусла (специально подготовленного водного раствора веществ растительного сырья или солода). Требования к сырью, физико-химическим показателям и технологиям изготовления пива являются объектами регулирования системой национальных и межгосударственных стандартов.
Действующие на территории России стандарты указывают на то, что при приготовлении пива не должен добавляться этиловый спирт. Объемное содержание алкоголя в пиве колеблется от 2 до 8 процентов. Так называемое "безалкогольное пиво" также содержит спирт, но его доля не превышает 0,5%. Таким образом, вполне уместно задаться вопросом: "Сколько можно пить пива без вреда для здоровья?"
Что говорит официальная медицина
Употребление спиртных напитков является неотъемлемой частью европейской культуры. У разных народов сформировались устойчивые традиции питья, связанные как со всякого рода ритуалами и церемониями, так и с повседневными гастрономическими привычками. С другой стороны, медицинские исследования указывают на безусловный вред алкоголя человеческому организму. Дабы не бросаться в крайности, предложила так называемые допустимые нормы употребления алкогольных напитков.
Эти нормы использовали понятие стандартной дозы спирта, которая составляла 10 граммов. В среднем это соответствовало 250 мл пива. Приемлемым считалось употребление алкоголя не более двух раз в неделю в объеме до 2 доз в сутки. Если же, например, более 40 граммов алкоголя в день, то это считалось вредным. Казалось бы, ответ на вопрос: "Можно ли пить пиво?" - получен. Однако, в связи с ростом числа случаев алкоголизма и заболеваний, связанных с употреблением спиртного, Европейский комитет ВОЗ сформировал рекомендации по сокращению употребления алкоголя. При этом был выдвинут тезис о том, что не может быть в принципе. Чем же был вызван столь радикальный подход?
Как чрезмерное потребление пива влияет на сердце
В пиве содержатся вещества, из-за которых возникает расслабляющий опьяняющий эффект. Поэтому регулярное потребление пива приводит не только к алкогольному привыканию, но и к восприятию его как седативного средства. Кто-то может сказать: "Ну и что? Я пью пиво каждый день!" Последствия такого отношения могут быть весьма плачевны. Через определенное время без пива становится трудно успокоиться и отдохнуть. Частота употребления и количество выпитого напитка растут, возникают алкогольные эксцессы. Под удар попадает прежде всего сердечно-сосудистая система.
Пиво быстро усваивается организмом, создавая эффект наполнения кровеносных сосудов. По истечении нескольких лет регулярного потребления пива возникает варикозное расширение вен, развивается аритмия, повышается риск ишемической болезни. Само сердце становится дряблым, его стенки грубеют и утолщаются.
Существует термин "пивное сердце" - это наблюдаемый при рентгенографическом исследовании синдром увеличения размеров сердца, который со временем может привести к сердечной недостаточности и, как следствие, увеличению вероятности смертности от инсульта.
Другие органы
Пиво содержит элементы брожения. В совокупности с алкоголем они формируют агрессивный раздражитель пищеварительного тракта. Происходит перенасыщение углекислым газом, существенно растягивается желудок. Возникает эффект "пивного живота". Перерождается слизистая, ухудшается пищеварение. Нарушается деятельность поджелудочной железы. Возникает опасность хронического алкогольного гастрита.
Постепенное накопление алкоголя оказывает разрушающее действие на печень. Специалисты отмечают опасность возникновения гепатита, который может протекать в скрытом виде.
Не менее опасное влияние оказывает чрезмерное употребление пива на почки. Они начинают работать в режиме высоких нагрузок. Происходит вымывание из организма важных микроэлементов. Нарушается водный и кислотно-щелочной баланс. Сами почки со временем уменьшаются в размерах.
У женщин при чрезмерном употреблении пива в течение нескольких лет отмечается повышение риска развития рака молочной железы.
Все это неминуемо наводит на мысли: "Каждый день пью пиво... Как бросить?"
Особенности воздействия пива на мужчин
Многие любят вечером после работы пить пиво. Польза и вред для мужчин этой привычки, безусловно, зависят от регулярности и количества потребления напитка. Медицина настойчиво рекомендует сводить к минимуму прием любого алкоголя, в том числе и пива.
У мужчин, регулярно выпивающих более 0,5 литров пива в день, со временем наблюдается уменьшение выработки мужских гормонов. В сырье, используемом при приготовлении пива, содержатся вещества, являющиеся аналогами женских половых гормонов. Попадая в мужской организм в избыточном количестве, они вызывают изменения в работе эндокринной системы. Начинается феминизация мужского организма. Внешне это проявляется в увеличении жировых запасов на бедрах и боках, увеличении грудных желез, расширении таза. Наблюдается снижение половой функции и сексуального влечения. А если учесть прибавку веса, неизбежную при частом употреблении пива, становится очевидным необходимость поиска ответа на вопрос: "Как пиво по вечерам?"
Феномен пивного алкоголизма
Бытует мнение, что алкоголизм - это заболевание, связанное с употреблением крепких спиртных напитков. "Разве пить пиво каждый день - это алкоголизм? Это же - жидкий хлеб!" - так, к сожалению, думают любители пенного.
Многие считают пиво безобидным расслабляющим напитком. Оно широко рекламируется, сравнительно доступно, имеет невысокую стоимость. Его употребление не требует ни повода, ни создания особой обстановки застолья. Именно бытовая обыденность создает предпосылку некритичного отношения к количеству и регулярности потребления пива, способствует формированию психической и физиологической зависимости. Вкусовые и успокоительные свойства пива не создают должной мотивации для борьбы с влечением к нему, как, например, в случаях чрезмерного потребления водки. Вместо того чтобы сказать себе: "Каждый день пью пиво! Как бросить?", человек незаметно теряет волю и бдительность.
Между тем регулярное потребление пива сопровождается постепенным увеличением количества этилового спирта, поступающего в организм. В клетках постепенно накапливаются алкогольные токсины, увеличивается глубина отравления. В результате через какое-то время развивается пивной алкоголизм, который очень часто переходит в хронический. Тот, кто в течение длительного времени пил 3 литра пива каждый день, нуждается в лечении у нарколога.
Особенности борьбы с пивным алкоголизмом
Пивной алкоголизм относят к категории тяжелых вариантов алкоголизма. Проблема усугубляется тем, что сами пострадавшие редко обращаются за помощью к наркологу или психиатру. Как правило, они являются пациентами кардиологов, жалуются на почки, печень и желудок. Но первопричиной всех этих расстройств является именно чрезмерное употребление пива, переросшее со временем в устойчивую зависимость.
Таких людей необходимо убеждать пройти курс лечения от зависимости, поскольку они себя алкоголиками не считают. Важная роль в этом принадлежит близким. Если вы стали замечать, что ваш муж начал ежедневно выпивать более одного литра пива, раздражается при его отсутствии, обзавелся пивным животиком, не может расслабиться без бутылочки пенного, пора принимать решительные меры. Конечно, лучше всего сразу обратиться к специалисту. Но иногда в силу разных причин уговорить человека пойти к наркологу очень трудно.
Как помочь близкому человеку
Прежде всего, проблему нужно озвучить. Для подобного разговора необходимо тщательно подготовиться. Изучить статьи, подобрать подходящий момент. Нужно акцентировать внимание не на полном запрете пить пиво - польза и вред для мужчин употребления пива должны быть детально разъяснены в контексте недопустимости слишком частого употребления.
Необходимо выяснить, пиву. Попробуйте вместе спланировать следующие выходные или время после работы. Смените обстановку, займите время чем-нибудь интересным. Если позволяет здоровье, можно попробовать заняться спортом вместе. Если дело в компании, нужно придумать повод реже встречаться с любителями пива. Если ситуация зашла далеко, нужно создать мотивацию для посещения врача. Она может быть положительной, связанной, например, с задачами самосовершенствования, улучшения здоровья и отношений в семье. Можно применить и отрицательную мотивацию, связанную с возможными потерями в случае продолжения подобного образа жизни.
Как помочь себе самому
Если в какой-то момент вы почувствовали, что привычная бутылочка пива уже не приносит прежнего удовольствия, если, проснувшись утром с тяжелой головой и опухшим лицом, вы подумали: "Каждый день пью пиво - как бросить?", значит пришло время, не откладывая, начать новую жизнь! Главное - создать необходимый психологический настрой и принять волевое решение следовать новому образу жизни. Ведь все со временем приедается, и пиво - не исключение. Конечно, трудно сразу отказаться от привычного напитка. Но можно попробовать ввести некий ритуал потребления пива, например только по выходным и не более бокала под специально приготовленное блюдо.
Важно продумать средства самоконтроля, всякого рода мотиваторы. Возможно, вы сможете найти для себя веские причины, по которым стоит вообще отказаться от спиртного. Например, приобретение автомобиля или желание больше времени посвящать семье. Нужно понять, что управлять вашей жизнью должны не бутылка пива, а вы сами.
Если же чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, обратитесь к врачу. Не стоит стесняться просить о помощи в борьбе со своим пристрастием, пока оно не нанесло здоровью и жизни непоправимый вред.
Какие могут возникнуть трудности
Если вы достаточно долгое время регулярно употребляли пиво, будьте готовы в случае отказа от него столкнуться с некоторыми проблемами. Нужно понимать, что употребление алкоголя порождает физиологическую и психологическую зависимость. Особенно это относится к пиву, поскольку его употребление имеет расслабляющий и слегка притупляющий эффект.
Возможные неприятности условно можно разделить на психологические проблемы и физиологические нарушения в работе органов. Придется отказаться от многих привычек, сменить научиться справляться с перепадами настроения. Одновременно, в связи с прекращением поступления спирта в организм, могут возникнуть бессонница, дрожание конечностей, головные и мышечные боли. Все это придется преодолевать волевым усилием. В случае, когда ситуация носит серьезный и запущенный характер, отказ от спиртного должен происходить под наблюдением врача и сопровождаться медицинской помощью.
Заключение
При всех опасностях, которыми грозит чрезмерное употребление алкоголя, необходимо все-таки признать - не пиво виновато в том, что отдельные люди потребляют его слишком часто и слишком много. Пиво - вкусный и в некотором смысле полезный продукт, если относиться к нему с должным пониманием.
Исследования показали, что в пиве содержится немало полезных микроэлементов и витаминов. Отдельные специалисты утверждают, что при умеренном и эпизодическом употреблении пива оно способно нести положительный эффект. Не стоит сбрасывать со счетов гастрономические традиции той или иной местности. Но проблема в том, что ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво и сколько можно его употреблять, носит сугубо индивидуальный характер. И если относиться к этому ответственно, всегда можно сделать правильный, самостоятельный выбор.
